รู้กันรึยังจ๊ะ!! ''7 วิธีอาบน้ำแบบผิดๆ'' ที่คุณอาจไม่เคยรู้

เรื่องความสวยความงามเป็นสิ่งที่สาวๆ ต่างให้ความสำคัญ แต่บางพฤติกรรมก็เป็นสิ่งที่เข้าใจกันผิดๆ จนอาจนำไปสู่ปัญหาผิวที่คุณไม่อยากเจอ ซึ่งถ้าหากพูดถึงเรื่องความสวยความงามแล้วก็ต้องว่ากันตั้งแต่การชำระล้างร่างกายหรือการอาบน้ำกันเลยทีเดียว ดังนั้นคุณควรเรียนรู้วิธีการอาบน้ำที่อาจนำพาคุณไปสู่ภาวะเสี่ยง ซึ่งมีอยู่ 7 วิธี คือ

1. ไม่ค่อยเปลี่ยนผ้าเช็ดตัว 
เรื่องนี้ถือเป็นเรื่องสำคัญประการแรกที่สาวๆ หลายคนกำลังทำกันอยู่ คือการใช้ผ้าเช็ดตัวผืนเดิมซ้ำๆ ผลของการทำแบบนี้คือคุณกำลังสร้างแหล่งสะสมแบคทีเรียชั้นยอด ดังนั้นคุณควรเปลี่ยนผ้าเช็ดตัวเมื่อใช้ไปแล้ว 3-4 ครั้ง และในขั้นตอนการซักผ้าเช็ดตัวควรใช้น้ำร้อน เพราะจะช่วยขจัดสิ่งที่ตกค้างที่มาจาก สบู่ หรือเครื่องประทินผิวอื่นๆ ให้หมดไป นอกจากผ้าเช็ดตัวแล้วสาวๆ ทาใช่ฟองน้ำขัดผิวก็ควรเปลี่ยนทุกๆ 3-4 สัปดาห์ด้วยเช่นกัน

2. หยุดขัดผิวทุกวัน 
ความคิดที่ว่าการสครัปผิวทุกวันจะทำให้ผิวสะอาด ขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันที่ออกมาจากผิวได้ดีนั้น ถือเป็นเรื่องที่เข้าใจผิดมาตลอด เพราะการขัดผิวทุกวันจะยิ่งทำให้ผิวคุณมันมากยิ่งขึ้น และเมื่อผิวยิ่งมันสิ่งสกปรกก็จะยิ่งเข้ามาติดที่ผิวคุณได้มากขึ้น ดังนั้นจำนวนครั้งในการขัดผิวที่เหมาะที่สุดควรเป็นสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง และหากขัดเวลากลางคืนได้จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

3. สระผมก่อนหวีผม 
การที่สาวๆ สระผมเลยโดยที่ยังไม่ได้หวีผมนั้น อาจจะก่อให้โอกาสที่ผมจะเสียมากยิ่งขึ้น เพราะผมจะพันกันมากยิ่งขึ้น ดังนั้นสาวๆ ควรหวีผมก่อนสระผมทุกครั้ง และจะให้ดีไปกว่านั้นควรใช้หวีซี่ห่างหวีผมหลังลงครีมนวดอีกครั้งหนึ่งด้วย 

4. แปรงฟันขณะอาบน้ำ 
เชื่อว่าพฤติกรรมนี้หลายคนกำลังทำกันอยู่ในทุกๆ เช้าอันเร่งรีบ แต่หลังจากนี้คุณควรหยุดพฤติกรรมนี้ก่อนจะสาย เพราะการแปรงฟันพร้อมอาบน้ำจะทำให้คุณใส่ใจกับการแปรงฟันน้อยลง ดังนั้นคุณควรแปรงฟันก่อนหรือหลังอาบน้ำ แต่ที่สำคัญคุณควรแปรงฟันให้ได้อย่างน้อย 2 นาทีต่อครั้ง

5. โกนขนหน้าแข้งก่อนอาบน้ำ 
พฤติกรรมนี้ถือเป็นเรื่องที่ไม่ควรปฏิบัติเป็นอย่างยิ่ง หากคุณต้องการให้เรียวขาของคุณเรียบเนียน ทางที่ดีคุณควรโกนก่อนอาบน้ำประมาณ 15 นาที เพราะน้ำจะช่วยเปิดต่อมไขมัน ทำให้ขนขาที่เพิ่งโกนมานั้นเนียนนุ่ม ไม่หยาบกระด้าง 

6. สระผมทุกวัน 
หลายคนอาจคิดว่าการสระผมทุกวันจะทำให้กำจัดสิ่งสกปรกและความมันที่เส้นผมได้ แต่ในความเป็นจริงยิ่งคุณสระทุกวันจะยิ่งทำให้ผมของคุณนั้นยิ่งมันมากยิ่งขึ้น ดังนั้นคุณควรสระผมวันเว้นวันหรือทุกๆ 3 วัน แต่สำหรับคนที่ทนไม่ไหวคุณสามารถใช้ดรายแชมพูแทนได้ ทั้งนี้ก็เพื่อสุขภาพผมที่ดีของคุณเอง

7. อาบน้ำด้วยน้ำร้อนเป็นประจำ
สาวๆ หลายคนโปรดปรานการอาบน้ำร้อนเป็นชีวิตจิตใจ แต่ผลของการอาบแต่น้ำร้อนทุกๆ วัน จะทำให้ผิวของคุณแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด เพราะน้ำร้อนจะทำให้ผิวของคุณแห้งลง ผิวหนังอักเสบ จนอาจจะก่อให้เกิดผื่นคันได้ ดังนั้นสำหรับใครที่นิยมชมชอบการอาบน้ำร้อน เห็นจะต้องหันมาเปลี่ยนเป็นน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นบ้างเพื่อสุขภาพผิวของคุณเอง

หากคุณคือผู้ที่ต้องการให้ความสวยอยู่กับคุณไปนานๆ ควรเริ่มตั้งแต่สิ่งง่ายๆ ที่คุณเองก็สามารถทำเองได้ที่บ้าน