น้ำประเภทที่ถูกเตือนว่า "เป็นอาหารของเซลล์มะเร็ง"

     ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา งานวิจัยด้านระบาดวิทยาจำนวนมาก ได้ออกมาเตือนอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง โดยเฉพาะน้ำอัดลม เครื่องดื่มบรรจุขวด รวมถึงชาและกาแฟสำเร็จรูป โดยงานวิจัยบางชิ้นระบุว่า "ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว มีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งบางชนิด สูงกว่ากลุ่มที่แทบไม่บริโภคเลยถึงร้อยละ 80–90%"

     ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่า "เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ไม่ได้เป็นสาเหตุของมะเร็งโดยตรง แต่สามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อ ต่อการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ ปริมาณน้ำตาลที่สูงทำให้ระดับอินซูลินในเลือดเพิ่มขึ้น กระตุ้นการอักเสบเรื้อรัง ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ และ ภาวะโรคอ้วน ซึ่งล้วนเป็นปัจจัยที่ถูกมองว่าเป็น "พื้นดินอุดมสมบูรณ์" ต่อการเกิดและการลุกลามของโรคมะเร็ง"

     ที่น่ากังวลคือ ประเทศในเอเชีย เครื่องดื่มอย่างน้ำอัดลม ชานม เครื่องดื่มชูกำลัง และ น้ำผลไม้ผสมน้ำตาล กลายเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารประจำวันของผู้คนในวงกว้าง ตั้งแต่วัยรุ่นไปจนถึงวัยกลางคน หลายคนมีพฤติกรรมดื่มน้ำหวานแทนน้ำเปล่า และ บริโภคเป็นประจำทุกวันโดยไม่ตระหนักถึงความเสี่ยงด้านสุขภาพในระยะยาว

     แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ ได้ออกมากล่าวเตือนว่า "การบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นประจำ ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ และ มะเร็งตับจากภาวะไขมันพอกตับ ที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์ ที่อันตรายยิ่งกว่านั้นคือ ผลเสียเหล่านี้มักเกิดขึ้นอย่างเงียบๆ และ ยากต่อการสังเกตในระยะเริ่มต้น" และ "เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง ประชาชนควรจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลให้น้อยที่สุด เลือกดื่มน้ำเปล่า น้ำผลไม้คั้นสดที่ไม่เติมน้ำตาล และ ดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดื่มเพียงเล็กน้อยในแต่ละวัน อาจนำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพในระยะยาวอย่างมาก!!"

อ้างอิง : https://www.saostar.vn/song-khoe/loai-nuoc-co-nguy-co-nuoi-te-bao-ung-thu-nhieu-nguoi-uong-moi-ngay-202601061658219041.html