คุณแม่วัย 63 ปี เผยเคล็ดลับที่ทำให้ดู "อ่อนกว่าวัย" จนหลายคนเข้าใจผิดว่าเธออายุเพียง 20 ปี
เขียนโดย NgamYangThaiEveryday

คนเราต่อให้อายุเยอะยังไงก็ไม่อยากให้ตัวเองดูแก่ใช่ไหมล่ะคะ ก็เหมือนคุณวัย 63 ปี นางชื่อ Gym Tan อาศัยอยู่ที่แคลิฟอร์เนีย หลายคนที่ติดตามนางบนติ๊กต็อกก็จะรู้จักในชื่อ @californiaistoocasual ที่สร้างความประทับใจให้คนติดตามด้วยทัศนคติที่มีความมุ่งมั่นที่ทำให้ตัวเองดูอ่อนกว่าวัย
ซึ่งคุณแม่ก็เผยเคล็ดลับที่ทำให้ตัวเองดูอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอว่าเป็นคนที่ชบออกกำลังกายและมีทัศนคติที่เป็นบวกอยู่เสมอ ไม่มองชีวิตตัวเองให้อยู่แต่เรื่องในแง่ลบ แถมคุณแม่ยังบอกความรู้สึกอีกว่า ตอนอายุ 60 นี้ยังรู้สึกแข็งแรงกว่าฉันตอนเป็นวัย 20 อีกนะคะ แค่มีเป้าหมายทำให้ตัวเองมีความสุขเท่านั้นก็พอ
ปัจจุบันคุณแม่ Gym Tan มีผู้ติดตามบนติ๊กต็อกมากกว่า 247,000 ผู้ติดตาม และคลิปที่เผยถึงการร่างกายที่แข็งแรงและสร้างแรงบันดาลใจให้คนที่ได้ดูคลิปว่า "ฉันกำลังจะวิ่งต่อไปและจะแข็งแกร่งกว่าตอนอายุ 20 ปี" ทำให้มีคนกดไลก์มากถึง 150,000 ครั้ง
@californiaistoocasual You can’t stop getting older, you just have to keep going! #fittok #lifestyle #running #fitat60 #runner #healthyliving #fitcheck #healthylifestyle #fitinspo #ageisjustanumber ♬ I Ain't Worried - OneRepublic
5 อาชีพในไทย ที่ เงินเดือนเริ่มต้นสูง แบบงง ๆ บางงานเด็กจบใหม่ก็แตะ 30K+
คณะหมอลำที่โด่งดังที่สุด ประสบความสำเร็จมากที่สุดในไทย
จังหวัดที่ “คนรวยเยอะที่สุดในไทย” ไม่ใช่ที่คุณคิดอันดับแรก
หนังเพียงเรื่องเดียวในไทย ที่ทำรายได้สูงกว่า 600 ล้านบาท
จังหวัดที่ “ร้อนที่สุดในไทย” อุณหภูมิพุ่งจนคนอยู่ไม่ไหว
แบรนด์ไทย กลายเป็นสัญลักษณ์ความหรูหรา ในลาว
ทายนิสัยจาก "ท่าเดิน" ล้วงลึกตัวตนผู้ชายผ่านความเร็วในการก้าวเดิน
5 ประเทศที่มี Soft Power ดึงดูดใจคนทั่วโลก ไทยถูกจัดอยู่ลำดับที่เท่าไหร่
ความแตกต่างระหว่าง เบียร์ช้าง กับ เบียร์ลีโอ
ต้นไม้ที่ให้ร่มเงามากที่สุด 5 อันดับ
“เจเจ” อดีตภรรยา ขับรถ 300 กม. รับอัฐิ “เหน่ง เหม่งจ๋าย” หลังดราม่ายังไม่จบ
เลขเด็ดม้าสีหมอก งวด 16 เม.ย. 69 มาแล้ว
คณะหมอลำที่โด่งดังที่สุด ประสบความสำเร็จมากที่สุดในไทย
แนะนำ! เว็บไซต์ ai สามารถวาดรูป [l8+](สร้างฟรี) ผู้ใหญ่เท่านั้น







