Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageราคาทองคำ
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เพจดัง แจง ปมพบว่าธาตุเหล็กจากปลาเหล็ก จริงหรือมั่ว?

โพสท์โดย NgamYangThaiEveryday

เพจดังได้ออกมาโพสต์ภาพ พร้อมข้อความ โดยระบุว่า..

เพิ่มเติมข้อมูลจากโพสหมอแลป อันนี้ มีจริง

อย่างเช่นที่ กัมพูชา พบปัญหาขาดอาหารที่ธาตุเหล็กสูง ทำให้คนมีปัญหาโลหิตจางเพราะขาดธาตุเหล็กกันเยอะ ก็มีงานวิจัยจากแคนาดา เอาปลาเหล็ก ไปใส่ในอาหาร ต้มไปพร้อมอาหารเลย พบว่าธาตุเหล็กจากปลาเหล็ก ลงไปผสมในอาหาร ทำให้ชาวกัมพูชาที่กินไป ได้รับธาตุเหล็กเพิ่มขึ้นจริง

ส่วนในกะทะทำอาหาร ก็มีงานวิจัยจาก ตปท ที่เขาไปวิจัยกันในร้านอาหารจีน และร้านอาหารต่างๆที่ใช้กะทะเหล็กทำอาหาร ก็พบว่า สามารถเพิ่มค่าของธาตุเหล็กในอาหาร และลดภาวะโลหิตจางได้จริง และเป็นอีกแนวทางที่กำลังศึกษากันอยู่เกี่ยวกับการลดอาการโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในประเทศที่รายได้ไม่ค่อยสูง และหาอาหารธาตุเหล็กสูงๆมากินลำบากครับ

แต่หลักๆ ก็กินผักใบเขียว เนื้อแดง ตับ อาหารทะเล พวกนี้จะมีธาตุเหล็กเยอะ ช่วยบำรุงเลือดได้

 

 

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
NgamYangThaiEveryday's profile


โพสท์โดย: NgamYangThaiEveryday
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: มยุริญ ผดผื่นคัน
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
กลุ่มทหารหญิงกัมพูชาเดินทางสมทบทหารชายตามชายแดน ชาวเน็ตไทยขำกลิ้งมีแต่รุ่นยายเจ้าของห้องเช่าจะเป็นลม หลังเปิดห้องพยาบาลสาวสวยดูกลยุทธ์ทหารไทยที่ทำให้ทหารเขมร ไม่กล้าลั่นไก เพราะทุกวินาทีคือเดิมพันชีวิตมาแล้ว! เลขเด็ด "เสือตกถัง" งวดวันที่ 16 กรกฏาคม 68..เลขไหนเข้าตา มาส่องกันเลย!!เล่นเกมช่วยเผาผลาญ เหมือนกับการซิทอัพ 1,000 ครั้ง และเด็กที่เล่นเกมวันละ 3-4 ชั่วโมง ช่วยให้ความจำดีขึ้นร้อนระอุเป็นประวัติการณ์! ไทยเผชิญคลื่นความร้อนรุนแรง พร้อมสัญญาณภัยแล้งระลอกใหม่‘ล้างผักผลไม้ให้สะอาด’ ลดการปนเปื้อนของสารเคมีเลขเด็ดปฏิทิน "หลวงปู่สรวง" งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 68..แม่นจริง รีบส่องเลย!แม่ทัพภาคที่ 2 ยืนยันพื้นที่ปราสาทตาเมืองธม เป็นของไทย 100% หากมีการทำสงครามกับกัมพูชาจะจบลงเพียง 3 วันชาวเน็ตถล่ม กัน จอมพลัง จุ้นชีวิตทหารหวยบัวคำศรี งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 2568ไขปริศนา เมื่อนมหนึ่งแก้วเทลงทะเล จะนำกลับคืนมาได้อย่างไร?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทหารไทยหวิดปะทะทหารเขมร..หลังรุกคืบหวังยึดปราสาท และขู่จะยิงทหารไทยแม่ทัพภาคที่ 2 ยืนยันพื้นที่ปราสาทตาเมืองธม เป็นของไทย 100% หากมีการทำสงครามกับกัมพูชาจะจบลงเพียง 3 วันเทพจัดหนุ่มญี่ปุ่นโชว์เล่นเกม The Legend of Zelda Breath of the Wild บน Nintendo Switch 2 แบบกลับด้านฟังแค่เสียงก็เล่นได้ชิวๆ'ห้องรมแก๊สของนาซี' สถานที่สุดโหดร้ายจากยุคสงคราม
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
Social แห่ชื่นชมพลเมืองดีช่วยเด็กและพ่อขับรถตกคลองน้ำคุณยาย 71 ปี ปะทะโจรปลอมเป็นตำรวจ สู้ยิบตาจนหนีกระเจิงฮุนเซน สั่ง ให้ปั๊ม ปตท. ทุกแห่งในเขมร ยุติการสั่งซื้อเชื้อเพลิงจากไทยแกนนำ คปท.นัด 9 ก.ค. บุกสภา ต้านกาสิโน-นิรโทษกรรม ‎
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน LinePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageราคาทองคำ
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง