อยากจะวิ่งให้ถึงอายุ 100 ปี คือความฝันของฉัน "

อยากจะวิ่งให้ถึงอายุ 100 ปี คือความฝันของฉัน "

คุณยาย Morita Mitsu(守田満さん) อายุ 90 ปี ปัจจุบันก็ยังเป็นนักกรีฑา อาวุโส เป็นสถิติของโลก
คุณยาย Morita อาศัยอยู่ที่จังหวัด Kumamoto ใน 1 สัปดาห์ 3 ครั้ง จะไปเข้าทีมเล่นกรีฑากับ นักเรียนประถม
ฝึกซ้อมวิ่งอยู่เป็นประจำ บางวันซ้อมวิ่งโดยวิ่งลากยางรถยนต์ วิ่งขึ้นลงรถบันไดหลายขั้น.. อายุนั้น 90 ปีจริง แต่อิริยาบถ .. ไม่ถึงแน่นอน 

ความแข็งแรงของคุณยาย Morita เอามาจากไหน .. 
“ จ า ก อ า ห า ร ที่ กิ น ไ ป นั้ น เ อ ง “ 
เช้า .. หมูสไลค์ 5-6 ชิ้น ( ความเห็นของแพทย์ว่า คนเราคิดว่าเมื่ออายุมากแล้วควรกินแต่พวกปลา นั้นผิด ) อาจจะต้มหรือผัดปรุงรสด้วยโชะยุหรือเหลือ มีปลาแห้งตัวเล็กเสริม ( じゃこ..Jakko) ข้าว 2 ถ้วย ไข่สด 1-2 ใบ ปลาฝอย
กลางวัน .. ข้าหน้าปลาไหล ( 1 อาทิตย์ ประมาณ 2 ครั้ง )

เย็น .. สลัดผัก หมูพันด้วยผักกาดแก้ว 10 ชิ้น ซาชิมิ 10 ชิ้น ตับนึ่ง ข้าว 1 ถ้วย ผักดอง 
แต่คุณยายบอกว่าฟันไม่ค่อยแข็งแรง ก็จะปรับอาหารไปตามความที่ตนเองรับได้ 

งัยครับ 100 ม. คุณยาย ใช้เวลาวิ่ง 23.8 วินาที かっこいいおばあさん..คุณยายเท่..ง่ะ　แม้อายุมากก็ไม่รอวันล้มป่วย ทำให้ร่างกายแข็งแรง ..ร่าเริงอยู่เสมอ