หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สุภาพสตรีที่มีอายุระหว่าง 18-44 ปี ควรอ่านบทความนี้..เพราะมันมีประโยชน์ต่อคุณมากๆ

โพสท์โดย SpiderMeaw
 
สุภาพสตรีที่มีอายุระหว่าง 18-44 ปี ควรอ่านบทความนี้..เพราะมันมีประโยชน์ต่อคุณมากๆ


คุณสุภาพสตรีที่มีอายุระหว่าง 18-44 ปี คุณควรอ่านบทความนี้เพราะมันมีประโยชน์ต่อคุณมากๆ และคุณควรแชร์ให้กับเพื่อน ๆ ผู้หญิงของคุณด้วย

โชคไม่ดีเลยสำหรับผู้หญิงในวัยนี้ที่ต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกาย ทั้งในด้านอารมณ์และด้านกายภาพในระหว่างการมีประจำเดือน ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อเข้าสู่ อายุ 50 ปีซึ่งอยู่ในช่วงหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนจะเกิดการเปลี่ยนแปลงไม่สมดุล เป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานจากชีวภาพบางอย่างในร่างกาย มีความ จริงที่ว่าไม่มีผู้หญิงสองคนในโลกที่เหมือนกัน นั้นหมายถึงว่า การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในผู้หญิงทุกคนจะไม่ซ้ำกัน

คุณจะรู้ว่าคุณเป็น PCOS - อาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ ได้อย่างไร?

ฉันขอถามคุณด้วยคำถามง่ายๆ - คุณจะรู้ว่าคุณเป็น PCOS ได้อย่างไร? มีผู้เชี่ยวชาญได้กล่าวว่า PCOS หรือ Polycystic เป็นกลุ่มของอาการรังไข่ที่เกิดจากสภาวะของ ต่อมไร้ท่อคิดเป็น 20% ของผู้หญิง เป็นผลมาจากการเพิ่มของระดับแอนโดรเจนหรือฮอร์โมนเพศชายในผู้หญิง PCOS มีผลกระทบต่อผู้หญิงในช่วงอายุ 18-44 ปี ซึ่ง อาการจะเป็นตัวกำหนดมัน และส่วนใหญ่ปัจจัยที่ก่อให้เกิดภาวะเช่นนี้คือพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม PCOS มีอาการที่แตกต่างกันออกไปซึ่งยากต่อการวินิจฉัยของแพทย์

การศึกษายืนยันแล้วว่า :
ผลของการศึกษาล่าสุดได้ค้นพบว่า กลุ่มของอาการรังไข่ Polycystic มีการเชื่อมโยงกับอินซูลินเนื่องจากปัจจัยแวดล้อมต่างๆ ที่เกิดขึ้นในผู้หญิง อีกทั้งยังเป็นปัจจัย เสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคบางอย่าง เช่น ความดันโลหิตสูง ภาวะการหยุดหายใจขณะนอนหลับ โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และแม้กระทั่งโรคมะเร็งบางชนิด

ด้วยเหตุนี้คุณควร ระวังให้มากหากคุณสังเกตเห็นอาการบางอย่างหรือกำลังทุกข์ทรมานจากอาการ PCOS

ตอนนี้คุณไม่ต้องกังวลอีกแล้วเพราะมีหลายวิธีในการควบคุม PCOS ให้กับคุณ

อาการที่พบบ่อยที่สุดของ PCOS

-น้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น
-ความวิตกกังวลหรือภาวะซึม
เศร้า
-ประจำเดือนมาไม่ปกติ -เกิดสิว รังแค และผิวมัน

วิธีรักษา PCOS?

-เพิ่มปริมาณของแมกนีเซียม
-ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
-เปลี่ยนแปลงบางอย่างในอาหารของคุณ
-พูดคุยกับนักบำบัดโรค
-ปรึกษากับแพทย์ของคุณ

อ้างอิง : timeforhealthyfood.com
ขอบคุณที่มา: http://www.rak-sukapap.com/2016/10/18-44.html
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
SpiderMeaw's profile


โพสท์โดย: SpiderMeaw
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: zerotype, Dont sweat it, เพื่อนชอบเรียกอีผี
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 2/1/69คนที่มี EQ ต่ำมักทำ 6 สิ่งนี้ ในวันที่ 1 มกราคมเสมอ!!หลวงปู่ศิลาให้พรในพิธีสะเดาะเคราะห์และพุทธาภิเษกเหรียญรุ่น อริยะทรัพย์ อริยะสัจ4 ก่อนหลุดโฟกัสขันน้ำมนต์.ยืนหนึ่งระดับโลก! "ลิซ่า BLACKPINK" ผงาดคว้าอันดับ 1 ผู้ทรงอิทธิพลที่สุดแห่งปี 2568 จากสวนดุสิตโพล12 ฉายาคนกีฬาแห่งปี 2568.จากสมาคมนักข่าวช่างภาพกีฬาแห่งประเทศไทยโซเชียลวิพากษ์วิจารณ์เดือด “ครูเขมร” สอนเด็กบิดเบือนประวัติศาสตร์ กล่าวหาไทยเป็นชาติเนรคุณเครื่องบินประสบอุบัติเหตุกลางอากาศ ส่งผลให้ผู้โดยสารจำนวนมากถูกเหวี่ยงออกจากที่นั่งอินเดียแห่เที่ยวกัมพูชา เปิดไฟลต์ตรง กระแสมรดกฮินดูมาแรง“มาม่า” จาก “เอกลักษณ์ท้องถิ่น” สู่ “ความฟินระดับโลก”นายกญี่ปุ่นพบปะกับผู้เชี่ยวชาญด้านอนิเมะและดนตรีชายแปลกยอมให้งูพิษกัดตัวเอง โดยหวังที่จะต้านพิษงูได้ทุกชนิดในโลกชาวเน็ตเป็นปลื้ม หลังดูคลิปชาวมุสลิมในซาราวัก เฉลิมฉลองคริสต์มาสด้วยกัน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
นอนกี่โมงดีที่สุด ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการนอนคู่มืออาหารเจ พร้อมตารางวัตถุดิบ อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้บัลแกเรีย ประเทศที่ยากจนที่สุดในสหภาพยุโรป ประกาศเลิกใช้สกุลเงินเดิมที่มีมากว่าศตวรรษ และหันมาใช้เงินยูโรแทนเลขเด็ดจาก AI งวดวันที่ 2 มกราคม 2569..สถิติเด็ดหวยแม่น วันนี้รวย!!ภาพเดียว...ล้านความหมาย “อ้อมกอด” ที่ทรงพลังที่สุดในโลก ❤️รู้หรือไม่...สาเหตุสำคัญของกองทัพทั่วโลกส่วนใหญ่ รวมทั้งของประเทศไทย จะไม่ยอมทิ้งร่างผู้สูญเสียในสนามรบ มาจากสาเหตุอะไร ?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
ภาพเดียว...ล้านความหมาย “อ้อมกอด” ที่ทรงพลังที่สุดในโลก ❤️นายกญี่ปุ่นพบปะกับผู้เชี่ยวชาญด้านอนิเมะและดนตรีไทยจัดหนัก! ถล่มรัง "แก๊งคอลเซ็นเตอร์" ราบคาบ เกาหลี-อินโดฯ ซูฮกชายแปลกยอมให้งูพิษกัดตัวเอง โดยหวังที่จะต้านพิษงูได้ทุกชนิดในโลก
ตั้งกระทู้ใหม่