ลดน้ำหนักด้วยการ 'แช่แข็งร่างกาย' วิธีฟิตหุ่นแบบแปลกใหม่ที่ดาราดังชอบใช้!!

ถ้าใครตามติดชีวิตของเหล่าดาราคนดังฮอลลีวูดอย่างใกล้ชิด คงคุ้นเคยกับนวัตกรรมใหม่สำหรับการลดน้ำหนักที่เรียกว่า “Cryotherapy” หรือการแช่แข็งตัวเองเป็นเวลา 3 นาที ด้วยความเย็นที่ต่ำกว่า -165 องศาเซลเซียส!

Cryohealthcare คือรูปแบบของการทำสปาอย่างหนึ่งโดยการใช้ความเย็นจัด แต่เดิมนั้นถูกพัฒนาขึ้นในค.ศ. 1978 ที่ประเทศญี่ปุ่นเพื่อบำบัดรักษาอาการของผู้ป่วยโรคปวดข้อรูมาตอยด์ หลังจากนั้นสถาบัน Cryohealthcare แห่งแรกก็ถูกเปิดขึ้นที่สหรัฐฯในปี 2009 และได้รับความนิยมอย่างล้นหลาม

ดาราคนดังอย่าง Lindsey Lohan คือหนึ่งในเซเลบริตี้ที่หันมาใช้ Cryotherapy ในการลดน้ำหนักแทนที่การออกกำลังกายหรือดื่มน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ

Cryotherapy เป็นหนึ่งในวิธีการบำบัดที่ได้ผลดีเยี่ยมถ้าหากคุณกำลังเจ็บปวดด้วยอาการปวด Emilia Kuehne หนึ่งในผู้ก่อตั้งให้ข้อมูลว่า มีผู้ป่วยโรคปวดข้อคนหนึ่งที่แทบไม่สามารถขยับร่างกายได้โดยไม่เจ็บปวด สามารถกลับไปออกกำลังกายได้หลังรับ Cryotherapy ครบ 6 ครั้ง

นอกจากนี้ Cryotherapy ยังสามารถใช้รักษาอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายของเหล่านักกีฬา รวมทั้งสามารถใช้ประโยชน์ในด้านความงาม

Cryotherapy สามารถกระชับผิวหนังให้เต่งตึง ฟื้นฟูคอลลาเจน และลดน้ำหนัก หลังจากผ่านไปเพียง 3 นาที ไขมัน 800 แคลอรี่จะถูกแช่แข็งจนสลายไป และ Cryotherapy ยังสามารถเพิ่มระดับเมตาบอลิซึ่มหรือกระบวนการเผาผลาญไขมันได้อีกด้วย

ยิ่งไปกว่านั้น Cryotherapy ยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและความตึงเครียดซึ่งจะทำให้คุณหลับสบาย

ส่วนกระบวนการ Cryotherapy จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น นักข่าวสาวจาก Elite Gabi Conti และเพื่อนของเธอ Amy ได้นำประสบการณ์จริงมาเผยแพร่แล้ว

พวกเธอเดินทางไปยัง Cryohealthcare และได้ทำการสอบถามข้อมูล ถ่ายรูป และทดลองรับ Cryotherapy

การทำ Cryotherapy นั้นใช้เวลานานสุด 30 นาที และในแต่ละวันมีผู้เข้ามาใช้บริการสถาบัน Cryohealthcare ในลอสแอนเจลิสแห่งนี้มากกว่า 100 คน

หลังจากกรอกข้อมูลในเอกสาร (ที่สัญญาว่าจะไม่เกิดการฟ้องร้องถ้าเกิดเธอเสียชีวิต – ตามที่ Gabi เข้าใจ) เจ้าหน้าที่ก็เข้ามาวัดความดันโลหิต

แต่เอมี่เพื่อนของเธอมีความดันสูง เจ้าหน้าที่จึงเข้ามาถามคำถาม

“คุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือเปล่า?”

เอมี่ตอบว่า

“เฉพาะเวลาฉันคุยกับแม่น่ะ”

หลังจากผ่อนคลาย พวกเธอก็เข้าไปในห้องรับรองเพื่อเปลี่ยนเสื้อผ้า ในนั้นมีคำแนะนำรวมถึงข้อปฏิบัติต่างๆ และคำรับรองว่าจะไม่เกิดอันตรายใดต่อผู้ใช้บริการ

ห้องสำหรับทำ Cryotherapy นั้นมีอยู่สองประเภท คือ Cryochamber ที่สามารถเข้าไปได้สองคน และ Cryosuana ที่มีลักษณะเหมือนห้องอบผิวแทนขนาดเล็ก พวกเธอเลือกแบบ Cryochamber

เสื้อผ้าทั้งหมดเป็นของที่ทาง Cryohealthcare จัดไว้ให้ รวมทั้งถุงมือและหน้ากากอนามัย หลังถ่ายเซลฟี่ไปกว่า 20 รูปก็ได้เวลาเข้ารับ Cryotherapy แล้ว!

ในห้อง Cryochamber มีเพลงให้ฟัง พวกเธอต้องการเพลงของ Taylor Swift แต่ไม่มี จึงต้องเขียนคำแนะนำนิดหน่อย…

และเลือกเพลงของ John Mayer แทน

เมื่อเข้าไปข้างในที่หนาวเหน็บและแปลกใหม่ พวกเธอรู้สึกราวกับว่ากำลังจะตาย แต่เนื่องจากมีเพื่อนอยู่ข้างๆ จึงเครียดน้อยลง ข้างในเต็มไปด้วยหมอกหนา อากาศแห้งและเย็นจัด เสียงเพลงที่เลือกไว้เปิดคลอเบาๆ จากที่เคยกลัวมากพวกเธอก็เริ่มผ่อนคลาย

ตอนที่ออกมาจาก Cryochamber พวกเธอรู้สึกราวกับเพิ่งกลับมาจากอวกาศ มีเจ้าหน้าที่เข้ามาวัดอุณหภูมิ ซึ่งเป็นปกติที่แต่ละคนจะมีอุณหภูมิแตกต่างกัน

ประสบการณ์ที่ได้รับนั้นแปลกใหม่และน่าตื่นตาตื่นใจ ส่วนจะได้ผลหรือไม่นั้น การทำ Cryotherapy ต้องทำต่อเนื่องหลายครั้งอย่างสม่ำเสมอ และเนื่องจากเป็นนวัตกรรมที่ใหม่มากจึงทำให้มีราคาสูง จึงไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมที่แห่งนี้จึงมีแต่เหล่าเศรษฐีและดาราคนดัง

ที่มา: elitedaily