หญิงวัย 71 ได้รับเหรียญรางวัล หลังเข้าประกวดเพาะกายหญิง
เรื่องราวของหญิงชราวัย 71 ปี กำลังกลายเป็นแรงบันดาลใจ ให้กับผู้คนหลายล้านคน...
"ซุน หมิง ฮุย" หญิง วัย 71 ปี จากหม่าอันซาน มณฑลอานฮุย ประเทศจีน กลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้คนนับล้าน หลังจากคว้าอันดับ 3 ในประเภทผสม ในการแข่งขันเพาะกายระดับประเทศ ปี 2025 ที่เมืองอู่ฮั่น หลังจากที่เธอฝึกฝนอย่างหนัก มาเป็นเวลา 4 ปีเต็ม นอกจากนี้ เธอยังเป็นผู้เข้าแข่งขัน ที่มีอายุมากที่สุดในงานนี้ด้วย...
ก่อนที่เธอจะเกษียณอายุ เธอทำงานในโรงอาหารของโรงงานเหล็ก ถึงแม้จะทำงานหนัก แต่เธอก็ยังคงใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น หลังจากเกษียณอายุ เธอยังคงลองเล่นกีฬาต่างๆ เช่น ปั่นจักรยาน กระโดดเชือก วิ่ง และ ปีนเขา ก่อนที่จะเริ่มเล่นเพาะกายอาชีพ เมื่ออายุ 67 ปี
หลังจากผ่านไปเพียงเดือนเศษ ร่างกายของเธอก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ซึ่งเธอกล่าวว่า "ฉันเริ่มเห็นกล้ามแขนชัดเจนขึ้น และ กล้ามหลังก็ชัดเจนขึ้น ฉันไม่ได้สูญเสียกล้ามเนื้อเพราะอายุ แต่กลับมีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น นั่นทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้น" และ "ฉันควบคุมอาหารอย่างมีวินัย โดยออกกำลังกาย 5 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละมากกว่า 1 ชั่วโมง กินน้ำมัน เกลือ น้ำตาลให้น้อยลง และ เสริมโปรตีนด้วยไข่ขาว 4-5 ฟองต่อวัน" และ "ตอนนี้ฉันอายุ 71 ปี อายุนั้นเป็นเพียงแค่ตัวเลข ไม่ใช่ขีดจำกัดของฉัน" และ "ฉันไม่อยากแค่ดื่มชาแล้วเดิน เหมือนคนแก่ทั่วๆไป ฉันอยากยกน้ำหนักและปล่อยให้กล้ามเนื้อของฉัน แสดงออกมาให้ผู้คนได้เห็น..."



















