หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

โรคกลัวความตาย (Thanatophobia)

โพสท์โดย sompeansomped

 

โรคกลัวความตาย (Thanatophobia)  คือ อาการหวาดกลัว ตื่นตระหนก และวิตกกังวลรุนแรง เมื่อนึกถึง หรือ เจอเหตุการณ์เกี่ยวกับความตาย คนที่มีอาการกลัวความตายจะความคิดหมกมุ่นอยู่กับเรื่องสุขภาพ และพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความตาย ซึ่งอาการมีความรุนแรงจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

 

 

อาการของ โรคกลัวความตาย (Thanatophobia)

อาการของ โรคกลัวความตาย (Thanatophobia)  นั้นรุนแรงกว่าความกังวลทั่วไป และมีอาการคล้ายคนที่มีโรคกลัว (Phobia) ซึ่งเป็นโรควิตกกังวลชนิดหนึ่ง โดยอาการที่พบได้ดังนี้

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

หากอาการรุนแรงขึ้น อาจรู้สึกผิด เศร้า โกรธ กระสับกระส่าย วิตกกังวลต่อเนื่อง และหลีกเลี่ยงการพูดคุย หรือทำกิจกรรมกับคนในครอบครัว เพื่อน และคนอื่น ๆ อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นเฉพาะเวลาที่ผู้ป่วยนึกถึง พูดถึง หรืออยู่ในเหตุการณ์ที่เกี่ยวกับความตาย อย่างเช่น ไปร่วมงานศพ หากเกิดขึ้นตลอดเวลาโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจเป็นอาการของโรคทางจิตอื่น อย่างเช่น ภาวะวิตกกังวลทั่วไป

 

สาเหตุของโรคกลัวความตาย 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

แนวทางการรักษา

เนื่องจาก Thanatophobia ไม่ได้จัดเป็นโรคทางจิตเวชตาม DSM-5 จึงไม่มีวิธีวินิจฉัยและรักษาโดยตรง แพทย์จะประเมินอาการและวิธีรักษาโดยใช้เกณฑ์ของโรคกลัวแบบจำเพาะ หากมีอาการกลัวความตายนานกว่า 6 เดือน เกิดความกลัวรุนแรงจนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และพยายามหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความตาย แพทย์อาจวินิจฉัยว่ามีโรคกลัวแบบจำเพาะ และอาจรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น

 

1.จิตบำบัด เป็นการพูดคุย หรือ ปรึกษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และจิตใจกับจิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยา เพื่อวินิจฉัยสาเหตุและหาแนวทางรักษา

 

การบำบัดความคิดและพฤติกรรม (Cognitive Behavioral Therapy: CBT)

วิธีที่นิยมใช้รักษาโรคกลัว โดยการพูดคุยกับจิตแพทย์เพื่อช่วยปรับความคิดให้ผู้ป่วยเข้าใจว่าความตายไม่ใช่เรื่องน่ากลัว จิตแพทย์และนักจิตวิทยาจะแนะนำแนวทางการรับมือเมื่อเกิดความกลัวอย่างเหมาะสม อย่างเช่น การฝึกหายใจ เพื่อช่วยลดความกลัวและวิตกกังวล

 

การบำบัดด้วยการเผชิญหน้า (Exposure Therapy)

การบำบัดวิธีนี้จะให้ผู้ป่วยเผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัว อย่างเช่น ให้เขียนเกี่ยวกับความตายของตัวเองหรือคนที่รัก ชมภาพยนตร์ที่มีเนื้อเรื่องเกี่ยวกับความตาย และพูดคุยกับผู้ป่วยระยะสุดท้าย ควบคู่กับการใช้เทคนิคผ่อนคลายความเครียด (Relaxation Technique) และการพูดคุยกับตัวเองในเชิงบวก ทำให้รู้สึกกลัวน้อยลง และไม่หลีกเลี่ยงที่จะเผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัวอีก

 

2.การใช้ยา

แพทย์อาจให้รับประทานยาลดความวิตกกังวลและแพนิค 

 

นอกจากนี้ ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย ผ่อนคลายความเครียดด้วยการนั่งสมาธิ และฝึกหายใจ รวมทั้งหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และการใช้สารเสพติด

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
งานกาชาดร้อนแรง! หมวดกรุ๊ปหล่อกล้ามใหญ่ ตำรวจน้อยตกน้ำที่สาวๆ ตามหาหมอไวท์" ชี้ 1 ราศี ชีวิตพลิกโฉมปี 2568 ดวงเด่น เงินทอง-งานใหญ่สุดปัง!"อาหารแก้ท้องอืด กลุ่มอาหารลดอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย ช่วยขับลมในกระเพาะอาหาร เพิ่มประสิทธิภาพลำไส้ให้สมดุลNetflix เปิดตัว Squid Game 2 ส่งตุ๊กตาสังหารบุกทั่วโลกใช้ชีวิตด้วยการบอกลา 6 มะเร็งสุดฮิตเกินไป!! หนุ่มไปกินก๋วยเตี๋ยว ดันเจอลุงพนักงานร้านยืนฉี่ต่อหน้าต่อตา ทำไมไม่ไปเข้าห้องน้ำดี ๆ 😂สุดพีค! อาจารย์โทรถามลูกศิษย์ขาดเรียน ผู้ปกครองด่ากลับคิดว่าแก๊งคอลย้อนรอยเหตุการณ์ 9/11 วันที่เปลี่ยนแปลงโลกจวกสนั่น! ดาวติ๊กต๊อกดังเทสลิปสติกบนปากตัวเอง ร้านเดือดต้องเปลี่ยนใหม่ทันทีไขความลับ UFO และสิ่งมีชีวิตนอกโลกความจริงหรือจินตนาการ?"ไอ้บอด" จระเข้กินคนที่ชาวบ้านผวา แห่งวัดสามปลื้มบ่อน้ำที่เค็มที่สุดในโลก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
งานกาชาดร้อนแรง! หมวดกรุ๊ปหล่อกล้ามใหญ่ ตำรวจน้อยตกน้ำที่สาวๆ ตามหาบ่อน้ำที่เค็มที่สุดในโลกเกินไป!! หนุ่มไปกินก๋วยเตี๋ยว ดันเจอลุงพนักงานร้านยืนฉี่ต่อหน้าต่อตา ทำไมไม่ไปเข้าห้องน้ำดี ๆ 😂Netflix เปิดตัว Squid Game 2 ส่งตุ๊กตาสังหารบุกทั่วโลก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
จับคาหนังคาเขา! "สาวสองชื่อดัง" ถ่ายคลิปขายกลุ่มลับ เจอของกลาง 120 คลิปบ่อน้ำที่เค็มที่สุดในโลกจวกสนั่น! ดาวติ๊กต๊อกดังเทสลิปสติกบนปากตัวเอง ร้านเดือดต้องเปลี่ยนใหม่ทันทีพ่อชาวจีนเครียดแทนลูกชายเรื่องสอบเข้าเรียน จู่ๆ เจ็บหน้าอก หายใจไม่ออก
ตั้งกระทู้ใหม่