หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

โรคกลัวความตาย (Thanatophobia)

โพสท์โดย sompeansomped

 

โรคกลัวความตาย (Thanatophobia)  คือ อาการหวาดกลัว ตื่นตระหนก และวิตกกังวลรุนแรง เมื่อนึกถึง หรือ เจอเหตุการณ์เกี่ยวกับความตาย คนที่มีอาการกลัวความตายจะความคิดหมกมุ่นอยู่กับเรื่องสุขภาพ และพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความตาย ซึ่งอาการมีความรุนแรงจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

 

 

อาการของ โรคกลัวความตาย (Thanatophobia)

อาการของ โรคกลัวความตาย (Thanatophobia)  นั้นรุนแรงกว่าความกังวลทั่วไป และมีอาการคล้ายคนที่มีโรคกลัว (Phobia) ซึ่งเป็นโรควิตกกังวลชนิดหนึ่ง โดยอาการที่พบได้ดังนี้

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

หากอาการรุนแรงขึ้น อาจรู้สึกผิด เศร้า โกรธ กระสับกระส่าย วิตกกังวลต่อเนื่อง และหลีกเลี่ยงการพูดคุย หรือทำกิจกรรมกับคนในครอบครัว เพื่อน และคนอื่น ๆ อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นเฉพาะเวลาที่ผู้ป่วยนึกถึง พูดถึง หรืออยู่ในเหตุการณ์ที่เกี่ยวกับความตาย อย่างเช่น ไปร่วมงานศพ หากเกิดขึ้นตลอดเวลาโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจเป็นอาการของโรคทางจิตอื่น อย่างเช่น ภาวะวิตกกังวลทั่วไป

 

สาเหตุของโรคกลัวความตาย 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

แนวทางการรักษา

เนื่องจาก Thanatophobia ไม่ได้จัดเป็นโรคทางจิตเวชตาม DSM-5 จึงไม่มีวิธีวินิจฉัยและรักษาโดยตรง แพทย์จะประเมินอาการและวิธีรักษาโดยใช้เกณฑ์ของโรคกลัวแบบจำเพาะ หากมีอาการกลัวความตายนานกว่า 6 เดือน เกิดความกลัวรุนแรงจนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และพยายามหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความตาย แพทย์อาจวินิจฉัยว่ามีโรคกลัวแบบจำเพาะ และอาจรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น

 

1.จิตบำบัด เป็นการพูดคุย หรือ ปรึกษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และจิตใจกับจิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยา เพื่อวินิจฉัยสาเหตุและหาแนวทางรักษา

 

การบำบัดความคิดและพฤติกรรม (Cognitive Behavioral Therapy: CBT)

วิธีที่นิยมใช้รักษาโรคกลัว โดยการพูดคุยกับจิตแพทย์เพื่อช่วยปรับความคิดให้ผู้ป่วยเข้าใจว่าความตายไม่ใช่เรื่องน่ากลัว จิตแพทย์และนักจิตวิทยาจะแนะนำแนวทางการรับมือเมื่อเกิดความกลัวอย่างเหมาะสม อย่างเช่น การฝึกหายใจ เพื่อช่วยลดความกลัวและวิตกกังวล

 

การบำบัดด้วยการเผชิญหน้า (Exposure Therapy)

การบำบัดวิธีนี้จะให้ผู้ป่วยเผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัว อย่างเช่น ให้เขียนเกี่ยวกับความตายของตัวเองหรือคนที่รัก ชมภาพยนตร์ที่มีเนื้อเรื่องเกี่ยวกับความตาย และพูดคุยกับผู้ป่วยระยะสุดท้าย ควบคู่กับการใช้เทคนิคผ่อนคลายความเครียด (Relaxation Technique) และการพูดคุยกับตัวเองในเชิงบวก ทำให้รู้สึกกลัวน้อยลง และไม่หลีกเลี่ยงที่จะเผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัวอีก

 

2.การใช้ยา

แพทย์อาจให้รับประทานยาลดความวิตกกังวลและแพนิค 

 

นอกจากนี้ ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย ผ่อนคลายความเครียดด้วยการนั่งสมาธิ และฝึกหายใจ รวมทั้งหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และการใช้สารเสพติด

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ภาพที่ชัดที่สุดของดวงจันทร์ตำรวจนำหมายค้นบุกบ้านเป้าหมาย คดีสลายม็อบตากใบ อดีตผู้ว่าฯนราธิวาส และอดีตทหาร แต่ไม่พบเผยโฉมเจ้าของ"วังบูรพาภิรมย์" ในอดีตจักรพรรดินีพระองค์สุดท้าย ราชวงศ์เหงียนเมืองจันทบุรีอุทาหรณ์!พ่อติดเครื่องเก๋งซื้อนมผง ไม่ถึง 2 นาที ประตูล็อคลูกสาววัย 2 ขวบติดยุคอดีตของวงอิสซึ่น ( ISN'T )เจมส์ พอตเตอร์ เป็นคนเลวจริงหรือ ?คุณแม่สงสัยทำไมไม่มีใครเล่นกับลูกสาวเลย ก่อนรู้ความจริงจากครู ทำแม่รู้สึกผิดคุ้มเจ้าหลวงเชียงใหม่ พลตรีเจ้าแก้วนวรัฐแจงข่าวรถทัวร์ควันพุ่ง5 กับดักชีวิตที่ควรก้าวข้ามถ้าอยากมีชีวิตที่ดี
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เมืองจันทบุรีเจมส์ พอตเตอร์ เป็นคนเลวจริงหรือ ?อุทาหรณ์!พ่อติดเครื่องเก๋งซื้อนมผง ไม่ถึง 2 นาที ประตูล็อคลูกสาววัย 2 ขวบติดแจงข่าวรถทัวร์ควันพุ่ง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
อุทาหรณ์!พ่อติดเครื่องเก๋งซื้อนมผง ไม่ถึง 2 นาที ประตูล็อคลูกสาววัย 2 ขวบติดป้าหลามเหนียวเมืองคอนเฮ! ถูกหวย 12 ล้าน แก้บนครูหมอมโนราห์ เหมาหนังน้องเดียว,มโนราห์ไข่เหลี่ยม ปะทะ เอกชัย ศรีวิชัยแจงข่าวรถทัวร์ควันพุ่งเกิดอะไรขึ้น ทนายแก้วประกาศชัด “โง่แค่เงียบ” หลังถูกมือดีพยายามดิสเครดิต
ตั้งกระทู้ใหม่