3 วิธี เปลี่ยนจิตตก เป็น 6 ความสำเร็จแบบง่ายๆ

           สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้มีใครบ้างที่กำลังจิตตกกับเรื่องบางเรื่องอยู่ เปิดมาเจอกระทู้นี้ต้องตรงใจกับใครหลายคนบ้างไม่มากก็น้อยใช่ไหมล่ะคะ…ก่อนอื่นเลย Sist ต้องขอเป็นกำลังใจให้ผ่านพ้นช่วงนี้ไปได้โดยเร็วนะคะ แล้วคุณจะพบกับเรื่องดีดี อย่างแน่นอน เพราะต่อไปนี้จะเป็นวิธีที่จะช่วยให้พลังงานของคุณอยู่ในแดนบวกซึ่งจะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น ล้าน % “คอนเฟิร์ม”….เอาล่ะมาเริ่มกันเลย

วิธีที่ 1 เติมเต็มความสุขตัวเอง : เป็นสิ่งที่คุณควรทำเป็นอันดับแรก เพราะไม่มีใครทำให้คุณมีความสุขได้ดีที่สุดนอกจากตัวคุณเอง และพึงระลึกเสมอว่าคุณไม่สามารถแบ่งปันความสุขให้กับใครได้ถ้าแม้แต่ตัวเองยังไม่มีความสุข…ซึ่งความสุขในที่นี้หมายถึงความสุขจริงๆของตัวเองนะคะ การบำรุงบำเรอตัวเองนั่นแหล่ะค่ะ ไม่ใช่ไปคิดว่าให้คนอื่นแล้วเป็นความสุขของเรานะคะ นั่นก็ใช่ส่วนหนึ่งแต่ยังให้พลังไม่เท่ากับการให้ความสุขกับเฉพาะของตัวเองอย่างแท้จริง🥰🥰

วิธีที่ 2 เราควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ 100% +++ข้อนี้ใครหลายคนอาจจะงง หรือคนที่ศึกษาเรื่องศาสนาและเป็นนักปฏิบัติมาอาจจะรู้สึกแย้งในใจว่าเราจะควบคุมอารมณ์ตัวเองได้อย่างไร ซึ่งตอนแรก Sist ก็เป็นแบบนั้นค่ะ แต่พอมาศึกษาเรื่องทางจิตวิญณาณและสังเกตตัวเองก็พบว่า มันใช่!!!….หมายความว่าจริงๆแล้วเราเลือกที่จะรับรู้หรือแสดงอารมณ์ออกไปอย่างไรก็ได้ เพราะในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันบางครั้งเราก็รู้สึก รู้สึกน้อยหรือไม่รู้สึกอะไร ข้อนี้ลองสังเกตดูนะคะ…แต่แนะนำให้คิด แสดงออกในเชิงบวกเข้าไว้ค่ะ แต่ไม่ง่ายหรอกค่ะ ต้องฝึกกันหน่อย แต่เชื่อได้เลยมันเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีอย่างแน่นอนค่ะ!!!

วิธีที่ 3 สังเกตตัวเอง : เมื่อพบว่าอารมณ์ตัวเองอยู่ในแดนลบ ไม่พอใจ โกรธ เกลียด หงุดหงิด อิจฉา ริษยา แสดงว่าเรามาผิดทางต้องปรับอารมณ์ตัวเองให้อยู่ในแดนบวกโดยด่วน และแม้ว่าอาจจะไปไม่ถึงขั้นบวกมากแต่ให้ดีกว่าเดิมขึ้นมาอีกนิดนึงก็นังดีกว่า ซึ่งคุณอาจจะเปลี่ยนความสนใจไปทำอย่างอื่น ทำสิ่งอื่น พูดคุยเรื่องอื่น ทำสมาธิ อาบน้ำ หาของอร่อยที่ชอบกิน เดินช้อปปิ้งหรือไปนอนซะก็ได้นะคะ

เอาล่ะค่ะ..+++เมื่ออ่านมาถึงตรงนี้หลายคนคงพอจะเชื่อมโยงได้หรือยังคะว่าทั้ง 3 วิธีนี้จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จถึง 6 อย่างได้อย่างไร..ถ้ายังเดี๋ยวจะเชื่อมโยงให้ฟังนะคะ

ความสำเร็จที่ 1 : กำกับอารมณ์ตัวเองสำเร็จ นั่นหมายความว่าคุณจะเป็นคนที่คุมเกมชีวิตของคุณเองได้แล้วว่าจะให้เป็นไปในทิศทางใด

ความสำเร็จที่ 2 : คุณจะสามารถควบคุมสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้ หมายความว่า หากคุณทำตาม วิธีที่แนะนำได้คุณก็จะมาสติและสามารถทำให้สถานการณ์ที่เกิดขึ้นออกมาดีเสมอ

ความสำเร็จที่ 3 : ความสัมพันธ์ที่ดี+++ว่ากันว่าทุกความขัดแย้งย่อมนำมาซึ่งการบาดเจ็บของทั้งสองฝ่ายไม่ว่าทางใดก็ทางหนึ่ง อาจจะเป็นด้านร่างกาย/จิตใจหรือทั้งสองอย่าง ดังนั้นหากเรามีความสุข อยู่กับปัจจุบันและหมั่นสังเกตตนเอง รับรองว่าทุกความสัมพันธ์ออกมาดีแน่นอน!!!

ความสำเร็จที่ 4 : การงานสำเร็จ ในข้อนี้เรียกได้ว่าแทบไม่ต้องอธิบายสาธยายอะไรให้มากเลยใช่ไหมล่ะคะ เพราะคุณทั้งหลายคงเชื่อมโยงได้ไม่ยากว่ามันจะเกี่ยวข้องกันได้อย่างไร ใช่!!แน่นอนค่ะว่าความสุขและอารมณ์ของคุณจะช่วยให้การทำงานราบรื่นสำเร็จ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมบางคนทำงานน้อยแต่อารมณ์ดี ความสัมพันธ์ดีจึงมีชัยไปกว่าครึ่ง ทุกอย่างจะเป็นเรื่องง่ายผ่านได้สบาย ต่างกับคนที่เคร่งเครียดทำงานเอาจริงเอาจังแบบนี้สำเร็จได้เช่นกันค่ะแต่เหนื่อยหน่อย ส่วนนร่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเปลี่ยนตัวเองให้มุ่งความสัมพันธ์มากกว่างานนะคะ แค่ลองปรับอารมณ์การทำงานให้มีความสุขดีกว่าเยอะค่ะ

ความสำเร็จที่ 5 : การใช้ชีวิตประสบความสำเร็จ สำหรับข้อนี้เพียงแค่คุณหาความสุขให้ตัวเองได้ก่อนก็ถือว่าประสบความสำเร็จมากแล้วล่ะค่ะ และบางครั้งความสุขนั้นก็ได้มาง่ายๆเพียงแค่กาแฟสักแก้ว เครื่องดื่มที่ชอบ ดูหนังสักเรื่องหรือไปเที่ยวสักแห่ง หรืออยู่สงบๆเงียบๆสักพัก แค่นี้ก็มีความสุขแล้ว แต่หลายคนลืมที่จะดื่มด่ำกับอารมณ์นั้น และกลายเป็นวลีที่มักพูดกันทั่วว่าให้กลับสู่โลกความเป็นจริง…อันที่จริงคุณสามารถอนุญาตให้ตัวเองมีความสุขได้ทุกขณะของลมหายใจเลยล่ะคะ เมื่อนึกถึงทีไรให้มีความสุขได้ เราสร้างสุขได้ด้วยตัวเองค่ะทุกคน…อย่าหวังให้คนอื่นหยิบยื่นมาให้นะคะ แค่นี้ชีวิตก็สำเร็จแล้วล่ะค่ะ

ความสำเร็จที่ 6 : มั่งคั่ง ร่ำรวย สำเร็จ ข้อนี้มีโอกาสเป็นไปได้อย่างแน่นอนค่ะ ตัวอย่างให้เห็นมีมากมาย มหาเศรษฐีหลายคนหากลองศึกษาชีวิตพวกเขาจะรู้เลยว่าแต่ละคนเมื่อพลิกฟื้นความรู้สึกหรือชีวิตติดลบเมื่อไหร่ พลังชีวิตของเขาจะเด้งกลับมาและทำให้ชีวิตพวกเราประสบความสำเร็จได้อย่างมากมายมหาศาล 100% เลยล่ะคะ
🌺🌺🥰🥰ท้ายนี้ Sist เป็นกำลังใจให้ทุกคนประสบความสุขและความสำเร็จกันถ้วนหน้าทุกคนนะคะ🌺🥰😊

ลองมาโหวตเล่นๆกันหน่อย  ว่าคุณคิดเห็นอย่างไรกับกระทู้นี้ 😍❤️❤️