เผยข้อสงสัย "น้ำแข็งกัด" ทำให้เสียชีวิตได้จริงมั้ย? หลังมีข่าวนักท่องเที่ยวชาวไทย เสียชีวิตขณะร่วมทริปพิชิตเทือกเขา

        Frostbite หรือน้ำแข็งกัดทำให้เสียชีวิตได้จริงมั้ย คำตอบสั้นๆเลยคือ "ไม่"แล้วอย่างนั้นมันเกิดอะไรขึ้น ทำไมถึงมีการเสียชีวิตจากการที่นักท่องเที่ยวเดินทางไปยังภูเขาสูงล่ะ อากาศเย็นๆ อุณหภูมิต่ำๆมันมีอันตรายอะไรขนาดนั้นน้ำแข็งกัดมันคืออะไร...น้ำแข็งกัดมันคือภาวะที่น้ำในเซลล์ร่างกายของเราแข็งเป็นน้ำแข็งจากอุณหภูมิที่เย็นจัด (เริ่มเป็นที่ 0°c) แล้วทำให้เซลล์เรามีการตายไป อธิบายง่ายๆก็เหมือนกับเราแช่น้ำในแก้วแล้วแก้วแตกเพราะน้ำแข็งมันขยายตัว แต่มันไม่ใช่แค่นั้น ของเหลวในร่างกายเราเวลาแข็งเนี่ยมันจะเป็นเกล็ดๆร่วมด้วย ซึ่งเกล็ดเนี่ยมันจะแหลมๆไปทิ่มเซลล์ข้างเคียงได้อีก ถ้าเรายังสัมผัสกับความเย็นไปเรื่อยๆ มันก็จะลามกินลึกขึ้นจากผิวหนังเข้าสู่เนื้อเยื่อและถ้าเป็นมากก็คือมีการตายของเนื้อเยื่อจนมีอวัยวะหลุดได้ โดยความรุนแรงของน้ำแข็งกัดเราจะแบ่งได้ 4 ระดับ ซึ่งเป็นเรื่องของการดูแลรักษาทางการแพทย์ ซึ่งระดับ 4 รุนแรงที่สุดอาจจะมีการหลุดของอวัยวะที่โดนน้ำแข็งกัด

อันแรกเลยคือการป้องกัน คือถ้าไม่เกิดก็ไม่เป็นซึ่งดีที่สุดและเตรียมตัวไปก่อนได้

- เมื่อเรารู้ว่าจะไปเที่ยวที่มีอากาศเย็น ก็ต้องรู้สภาพภูมิอากาศของสถานที่นั้นๆก่อน เช่นว่า ลม ฝน หิมะ เพื่อที่จะได้เลือกอุปกรณ์สวมใส่ที่เหมาะสม

- นอกจากอุปกรณ์สวมใส่จะต้องให้ความอบอุ่นที่เพียงพอแล้ว อย่างน้อยควรจะต้องกันลมด้วย เพราะลมเป็นตัวพาความร้อนออกจากร่างกายเราได้

ส่วนกันน้ำนั้นถ้าทริปที่ไปไม่มีฝน ไม่มีหิมะก็อาจไม่จำเป็น แต่...ต้องมีการระบายความชื้นจากภายในออกได้ด้วยไม่งั้นความชื้นจากเหงื่อเราจะเป็นความเสี่ยงให้เกิดน้ำแข็งกัดได้

- ปรึกษาหมอที่เชี่ยวชาญด้าน Travel medicine / Expedition / High altitude หรือคลีนิคเวชศาสตร์ท่องเที่ยว (Travel Clinic)