มีคำตอบ!! ถ้าช่วงนี้จะไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนสาธารณะแถวบ้าน แล้วจะวิ่งให้ห่างๆคน จะทำได้มั้ย ?
เขียนโดย NIXA
มีคนถามมาว่า ถ้าช่วงนี้จะไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนสาธารณะแถวบ้าน แล้วจะวิ่งให้ห่างๆคน จะทำได้มั้ย
คือปรกติถ้าออกนอกบ้านเราจะเน้นการทำ social distancing ต้องเว้นระยะสองเมตร ถึงจะปลอดภัย เพราะนั่นคือรัศมีการกระจายของละอองน้ำลายจากการไอจาม
แต่ถ้าเป็นการออกกำลังกายล่ะ มีการศึกษาจากต่างประเทศว่า ละอองน้ำลายสารคัดหลั่ง ที่เกิดขึ้นระหว่างการไอจามตอนออกกำลังกาย อาจไปไกลกว่าสองเมตร
เลยมีแนะนำว่า ถ้าเป็นการเดินออกกำลังกายนอกบ้าน
เว้นระยะจากคนอื่น 4-5 เมตร
กรณีวิ่ง หรือปั่นจักรยานเบาๆ เว้นระยะ 10 เมตร
ถ้าปั่นจักรยานหนักๆ 20 เมตรแม่งไปเลยครับ
หรือช่วงนี้ออกกำลังกายอยู่บ้านก่อนก็ดีนะครับ งดไปวิ่งหรือปั่นจักรยานนอกบ้านดีกว่า เสี่ยงเปล่าๆ
โพสท์โดย: NIXA
อ้างอิงจาก: FB : Drama-addict
อ้างอิงจาก: FB : Drama-addict
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
15 ลักษณะของคนที่มี EQ ต่ำ
5 จังหวัดที่กำลังจะกลายเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2 จังหวัดไหนพุ่งแรงสุด
คนเป็นแสน แย่งชิงตำแหน่งงานเพียง 1,000 ตำแหน่ง
คณะที่เรียนยากที่สุด แต่คุ้มค่าที่สุดในระยะยาว
10วิทยาลัยที่น่าเรียนที่สุดในประเทศไทย
“จังหวัดไหนในไทย น่าอยู่ที่สุดในปีนี้?”
ไม้มงคลที่ควรปลูกมากที่สุด
มีบ้านหลายหลัง เป็น "เจ้าบ้าน" ในทะเบียนบ้านได้กี่หลัง?
2 ภาษา ที่มีคนใช้น้อยที่สุดในโลก
จังหวัดที่พูดภาษาเขมรมากที่สุดในประเทศไทย
นิสัยจากวันเกิด
ชีวิตคนไม่มีแอร์ในหน้าร้อน…อยู่ยังไงให้รอด?”Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประวัติ “โซโล วรมัน” ลูกชาย แอ๊ด คาราบาว ก่อนรับยศ ว่าที่ พ.ต.ท.
นางสงกรานต์ ปี2569 ชื่อนางรากษสเทวี เสวยโลหิตเป็นภักษาหาร
ไม้มงคลที่ควรปลูกมากที่สุดกระทู้อื่นๆในบอร์ด
ข่าววันนี้
แม่ทัพภาคที่ 4 ตรวจเยี่ยมความพร้อมการฝึกอบรมหลักสูตรจิตอาสา 904 “หลักสูตรพื้นฐาน” (ภาค 4) รุ่นที่ 6/69 เน้นย้ำมาตรการความปลอดภัยสูงสุดแก่ผู้เข้ารับการฝึกฯ
ศาลพิพากษา "โคดี้ โรเบิร์ตส์" ชายใจเหี้ยมทารุณหมาป่าจนตายอย่างทรมาน
ประวัติ “โซโล วรมัน” ลูกชาย แอ๊ด คาราบาว ก่อนรับยศ ว่าที่ พ.ต.ท.
ป้าชาวจีนยืนโซ้ยบะหมี่หน้าตาเฉย กลางวงคนที่กำลังทะเลาะกันอย่างดุเดือด ระดับความอยากรู้นี้ ทำเอาโซจึ้งไปเลย!
