หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

รู้ไว้นะ เปิดแอร์กับพัดลมนอน มีผลเสียต่อสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม


โพสท์โดย flectv



ช่วงนี้เป็นช่วงหน้าร้อน ทำให้หลายคนคิดหาวิธีคลายร้อนในแบบต่างๆ บางคนก็เปิดแอร์และพัดลมในเวลาเดียวกัน เพื่อช่วยให้ลดอุณหภูมิ แต่ทว่าหากคุณเปิดแอร์และพัดลมในขณะนอนหลับ พอรุ่งเช้าตื่นขึ้นจะมีอาการเหล่านี้ต้องระวังให้มาก

สื่อต่างประเทศรายงานว่า ตามที่ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับพบว่า เมื่อพัดลมเคลื่อนย้ายไปมาก็จะพัดเอาฝุ่นละอองเข้าไปในโพรงจมูกของคุณ ดังนั้นหากคุณมีอาการของโรคหอบหืด,แพ้ฝุ่น,หรือภูมิแพ้ทั่วไป นั้นอาจเป็นสัญญาณอั น ต ร า ยที่ควรระวังให้มาก

และหากพัดลมของคุณมีฝุ่นละอองเกาะติดมากมาย นั้นหมายความว่า ทุกครั้งที่คุณเปิดพัดลมก็หมายความว่า กำลังเป่าฝุ่นละอองเข้าสู่ร่างกายของตนเอง ดังนั้นควรทำความสะอาดพัดลมเป็นประจำสม่ำเสมอ หากปล่อยทิ้งไว้แบบนี้ จะทำให้โรคภัยถามหา โดยไม่รู้ตัว และอาจสายเกินแก้ได้

และอีกโรคที่อาจเกิดได้คือ โรคผิวหนังแห้งทำให้คัน และอาจทำให้เวลานอนไม่สามารถปิดตาได้สนิท ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนว่าดวงตาแห้งมาก อาจเป็นการกระตุ้นให้กับร่างกาย และสำหรับคนที่นอนหลับไม่ปิดปากก็เช่นกัน

นอกจากนี้ พัดลมจะเป่าจนทำให้โพรงจมูกแห้ง หากอาการรุนแรงกว่านี้ ก็อาจทำให้ร่างกายผลิตเมือกที่มากผิดปกติ ส่งผลทำให้คุณรู้สึกคัดจมูกและปวดหัวได้ง่าย

และอาการที่ไม่แสดงให้เห็นได้ชัดก็คือ ปวดกล้ามเนื้อ หากตื่นนอนแล้วรู้สึกปวดกล้ามเนื้อ หรือรู้สึกกล้ามเนื้อตึงๆ ปวดเมื่อย ควรต้องระวังเป็นพิเศษ และรีบย้ายพัดลมออกจากห้องนอนทันที

สาเหตุของอาการเหล่านี้เกิดเนื่องจากความเข้มข้นของอากาศเย็นที่สามารถทำให้กล้ามเนื้อตึงๆ และร้ า ย แ ร ง ที่สุดอาจก่อให้เป็นอั ม พ า ต ดังนั้นตำแหน่งที่ตั้งพัดลมไม่ควรอยู่ใกล้กับใบหน้าหรือคอมากเกินไป

ขอบคุณที่มา: https://jailike.com/33526/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
flectv's profile
โพสท์โดย flectv
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
24 VOTES (4.8/5 จาก 5 คน)
VOTED: Dexter Suttipong, ไปเซเว่นเอาอะไรไหม๊, มยุริญ ผดผื่นคัน, BoyZeedy, zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดเดียวในไทย ที่ไม่มีภูเขาเลยแม้แต่ลูกเดียวจังหวัดเดียวในประเทศไทยที่ไม่มีแม่น้ำ..แม้แต่สายเดียวก็ไม่มี4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026นักวิชาการเฉลยแล้ว! มะละกอไม่ใช่ผักอย่างที่เข้าใจกันต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย"AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวด 1 เม.ย. 69 จากสถิติย้อนหลัง 20 ปีจากขอบหนังสือพิมพ์สู่ตำนานลูกทุ่ง: ชีวประวัติและการต่อรองทางวัฒนธรรมของ "อุดม ชวนชื่น" และ "ศรีหนุ่ม เชิญยิ้ม"10 อันดับโรงเรียนสาธิตที่มีจำนวนนักเรียน ระดับมัธยมปลายมากที่สุดประเทศที่ซื้อ นํ้าตาล จากไทยมากที่สุด5 อาชีพรายได้สูงในไทย แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้เจ๊นุ๊ก บารมีมหาเฮง งวดวันที่ 1 เมษายน 2569 แนวทางคนงบน้อยเน้นรวย"น้าเสือจัดให้" แนวทางรวยงวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
5 แมวพันธุ์ไทยยอดนิยม สัญลักษณ์แห่งโชคลาภและสิริมงคลคู่บ้านเตรียมอุดมเดือด สมัครพุ่ง 13,895 คน แย่ง 1,520 ที่นั่ง สถิติสูงสุด 18 ปีจังหวัดเดียวในไทย ที่ไม่มีภูเขาเลยแม้แต่ลูกเดียวเขตที่มีพื้นที่ทุ่งนามากที่สุด อันดับหนึ่งของเมืองกรุงเทพมหานคร
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
โฆษณาออนไลน์กลายเป็นแหล่งปล่อยมัลแวร์ที่ใหญ่ที่สุด แทนที่อีเมลหญิงที่ถูกประกาศว่า "สมองตาย" ฟื้นคืนสติหลังจากรถพยาบาลตกหลุมสาว 20 เปิดไฟนอนทุกคืน ทำน้ำหนักพุ่งถึง 100 กิโลกรัมอินฟลูเอนเซอร์ดัง Clavicular ถูกจับฐานทำร้ายร่างกาย
ตั้งกระทู้ใหม่