คู่รักตัวกลม น้ำหนักรวมกันถึง 360 กก. ช่วยกันลดหุ่นจนผอมลงภายใน 1 ปี ไม่น่าเชื่อว่าจะเป็นคนๆเดียวกัน

ปัจจุบันนี้เทรนด์การฟิตหุ่นให้เฟิร์มอยู่เสมอยังเป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะได้สุขภาพที่ดีแล้ว ก็ยังทำให้ดูดีและใส่เสื้อผ้าได้สวยมากยิ่งขึ้นอีกด้วย แต่อาหารการกินในปัจจุบันนี้มันช่างอดใจไม่ไหว จนทำเอาหลายคนถึงกับอดไม่ได้ กลายเป็นชมรมคนตัวโตไปซะงั้น

วันนี้เราจะพาทุกคนมาหาแรงบันดาลใจในการลดความอ้วนกับคู่รักตัวกลม ที่เมื่อก่อนนั้นมีน้ำหนักตัวรวมกันแล้วได้ 360 กิโลกรัมเลยทีเดียว

แต่พวกเขากลับใช้เวลาเพียง 18 เดือน ในการลดน้ำหนักลงกว่า 180 กิโลกรัม แทบทั้งคู่นั้นยังได้ลงภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการลดน้ำหนัก ที่แทบไม่น่าเชื่อว่าเป็นคนๆเดียวกัน

โดยเมื่อย้อนกลับไปเมื่อปี 2016 เล็กซี่ รีด หญิงสาวจากเมืองเทร์เรโฮต รัฐอินเดียน่า สหรัฐอเมริกา ที่เธอนั้นเคยปล่อยตัวให้มีน้ำหนักถึง 219 กิโลกรัม

ในขณะที่ แดนนี่ สามีของเธอนั้น ก็มีน้ำหนักตัวถึง 127 กิโลกรัม แต่พวกเขานั้นก็ได้ตัดสินใจเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่ ด้วยการออกกำลังกาย การวางแผนอาหารการกินในแต่ละมื้อ การผ่าตัดเพื่อเตรียมตัวในการทำหน้าที่เป็นพ่อเป็นแม่ของลูกของเขาในอนาคต และเพื่ออยากมีสุขภาพที่ดี ชีวิตยืนยาว

ซึ่งเมื่อก่อนจากที่ ทั้งคู่นั้นเคยกินอาหารกว่า 8,000 แคลอรี่ต่อวัน พวกเขาก็ได้เลิกกินอาหารขยะ และเริ่มเข้ายิมเพื่อออกกำลังกายอย่างหนัก 6 ครั้งต่อสัปดาห์ ทำให้ทั้งคู่นั้นสามารถลดน้ำหนักได้ถึงครึ่งหนึ่งของตัวเอง ภายในระยะเวลา 12 เดือน

และเมื่อผ่านไปเป็นเวลา 18 เดือน ก็ทำให้เขาทั้งสองนั้นสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 180 กิโลกรัมเลยทีเดียว

เอาเป็นว่า เรามาดูภาพเปรียบเทียบของทั้งคู่กันว่าก่อนและหลังการออกกำลังกายนั้น เกิดความเปลี่ยนแปลงไปมากขนาดไหน

และสิ่งที่สามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจน นั่นก็คือ ทั้งคู่นั้นมีหน้าตาที่สดใสและรูปร่างที่ดูดีขึ้นเป็นอย่างมาก

หากใครหลายคนที่กำลังมีเป้าหมายในการออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร ลดน้ำหนัก เพื่อความสวยและสุขภาพที่ดีแล้วละก็ ขอให้มุ่งมั่น และหาแรงบันดาลใจ และแน่วแน่ เชื่อว่าทุกๆจะมีหุ่นที่ดี สุขภาพแข็งแรง “ความสำเร็จอยู่ที่ไหน ความพยายามอยู่ที่นั่น”