ไม่อยากเป็นนิ่ว ต้องหลีกเลี่ยงอาหารชนิดใดบ้าง ?

อยากเป็นนิ่ว ต้องหลีกเลี่ยงอาหารชนิดใดบ้าง ?

นิ่ว หรือ โรคนิ่ว (Stone หรือ Calculi หรือ Lithiasis) คือ ก้อนแข็งๆอยู่ภายในอวัยวะต่างๆ เช่น ไต กระเพาะปัสสาวะ และถุงน้ำดี ซึ่งเกิดจากความไม่สมดุลกันระหว่างสารบางชนิด ที่ร่างกายรับเข้ามา และความสามารถในการกำจัดออกจากร่างกาย

ดังนั้นอาหารที่เรารับประทานเข้าไป จะมีส่วนสำคัญมากในการเกิดนิ่ว โดยเฉพาะนิ่วชนิด Calcium Oxalate ฉะนั้นมาดูกันว่า ควรหลีกเลี่ยงอาหารชนิดใดบ้าง...ถ้าไม่อยากเป็นนิ่ว!!