ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
โพสท์โดย Toeyyea
รศ. เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้คิดค้นการออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง (กลาง) ร่วมเป็นวิทยากร ในกิจกรรม “Brain Gym ออกกำลังกาย...ยกกำลังสมอง (ภาค 2)” ภายใต้โครงการ SOOK Activity ซึ่งจัดขึ้น โดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เพื่อเรียนรู้ประโยชน์ของการออกกำลังกาย ด้วยการใช้ตาราง 9 ช่อง ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการพัฒนาสมอง และอารมณ์ เสริมสร้างสมาธิ สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำได้ เมื่อเร็ว ๆ นี้ ณ ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซอยงามดูพลี กรุงเทพฯ
ติดตามรายละเอียดกิจกรรมอื่นๆ ของโครงการ SOOK Activity และดูข้อมูลองค์ความรู้จากกิจกรรมที่ผ่านมาได้ทาง www.thaihealth.or.th/sook , www.facebook.com/sookcenter สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมโทร 081-731-8270
เนื้อหาโดย: Toeyyea
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดภาพ “สิ่งมีชีวิตยักษ์ใต้ทะเลลึก” การค้นพบที่นักวิทยาศาสตร์ยังทึ่ง
ข้าราชการ C8 เงินเดือนเท่าไหร่
ส่องรายได้วินมอเตอร์ไซค์ในกรุงเทพฯ เดือนหนึ่งได้เท่าไหร่
10 มหาวิทยาลัย ที่มีเปอร์เซ็นต์การสอบผ่านครูผู้ช่วย มากที่สุด
โรงเรียนที่ต้องจ่ายค่าเทอมแพงที่สุดในประเทศไทย
รู้จัก 10 จังหวัดในอดีตของไทย ที่ถูกยุบรวมจนไม่เหลือชื่อบนแผนที่
หนึ่งในมหาวิทยาลัยที่มีพื้นที่กว้างขวางที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศไทย
รวม เลขปฏิทินจีน งวด 16/3/69
วิเคราะห์เจาะลึกเลขเด็ด "เจ๊ฟองเบียร์" งวดประจำวันที่ 16 มีนาคม 2569 คอหวยห้ามพลาด
ทำไมเราจึงซื้อหวยไม่ถูก
น้ำตกที่สูงที่สุดในภาคกลางของประเทศไทย
ปลาชนิดแรกของไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวนHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประเทศอันดับหนึ่งของโลก ในเรื่องการปลูกและส่งออกมะพร้าว
ส่องประวัติ Thylane Blondeau จาก "เด็กหญิงที่สวยที่สุดในโลก" สู่ว่าที่เจ้าสาวคนใหม่!
เด็กที่เกเรที่สุดในอังกฤษ กลายมาเป็นครูใหญ่ มีรายได้ปีละครึ่งล้านดอลลาร์
"ทองคำสีแดง" จากแมลงตัวจิ๋ว
เปรียบเทียบรับราชการกับงานเอกชนสายไหนมั่นคงกว่ากัน..
จากขยะสู่ชัยชนะ เหรียญโอลิมปิกโตเกียว 2020 สกัดจากโทรศัพท์มือถือเก่า
ข่าววันนี้
