ทำตอนนี้เลย ก้มลงไปแตะที่ปลายนิ้วเท้าแบบนี้..แล้วจะรู้ว่าคุณกำลังมีปัญหาโรคหัวใจหรือไม่

ทำตอนนี้เลย ก้มลงไปแตะที่ปลายนิ้วเท้าแบบนี้..แล้วจะรู้ว่าคุณกำลังมีปัญหาโรคหัวใจหรือไม่

ปัญหาในเรื่องของสุขภาพหัวใจนั้น เริ่มเป็นที่รู้จักในคนไทยมากยิ่งขึ้น เพราะสถิติในปัจจุบันคนไทยเรานั้นเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจมากยิ่งขึ้น ในวันนี้เราจึงอยากมานำเสนอทำตอนนี้เลย ก้มลงไปแตะที่ปลายนิ้วเท้าแบบนี้..แล้วจะรู้ว่าคุณกำลังมีปัญหาโรคหัวใจหรือไม่

วิธีนี้ถูกค้นพบจากการศึกษาสรีรวิทยาด้านหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต ซึ่งถือว่าวิธีนี้ใช่ได้ผลจริงๆ โดยที่คุณสามารถลองใช้วิธีนี้ตรวจสอบกับร่างกายของคุณ ด้วยตัวคุณเอง มาเริ่มการเช็คกันเลย

• ให้คุณอยู่ในท่านั่งลงบนพื้น

• ให้คุณทำการกางขาของคุณออกไปข้างหน้า 

• จากนั้นให้คุณก้มตัวลง โดยให้คุณใช้มือของคุณโน้มลงไปแตะที่ปลายนิ้วเท้าของคุณ 

• ถ้าหากว่า หัวใจของคุณอยู่ในสภาพปกติและแข็งแรงดี คุณจะสามารถยืดหยุ่นร่างกายของคุณได้ จนพอที่จะไปสัมผัสเท้าของคุณได้อย่างง่ายดาย

จากการศึกษาในครั้งนี้ได้มีผู้เข้าร่วมทดสอบประมาณ 526 คน และมีช่วงอายุระหว่าง 20-83 ปี ซึ่งในการดำเนินการศึกษาในครั้งนี้นั้นเกิดขึ้นในประเทศสหรัฐอเมริกา รัฐนอร์ทเท็กซัสใน

• ซึ่งในขณะที่ผู้เข้าร่วมทดสอบวิธีเหล่านี้ พวกเขาจะได้รับการวัดความดัน ตรวจเช็คหลอดเลือด และหัวใจอย่างใกล้ชิด

• ซึ่งในตอนสุดท้ายของการศึกษาทำให้นักวิจัยได้ค้นพบว่า ความยืดหยุ่นของร่างกายนั้นได้มีการเชื่อมโยงของหลอดเลือดและร่างกายโดยเฉพาะในผู้เข้าร่วมที่มีช่วงอายุเกิน 40ปีขึ้นไป 

• จากการศึกษานี้ได้รับการยืนยันว่า คนที่เป็นโรคหัวใจจะไม่สามารถสัมผัสเท้าของพวกเขาได้เลย

หลังจากที่ได้อ่านกันแล้ว ก็ได้ทราบถึงบทความดีดีกับตอนนี้เลย ก้มลงไปแตะที่ปลายนิ้วเท้าแบบนี้..แล้วจะรู้ว่าคุณกำลังมีปัญหาโรคหัวใจหรือไม่ ถ้าหากว่าคุณอยากเช็คร่างกายของคุณว่ามีปัญหาโรคหัวใจหรือไม่ เราขอให้คุณลองทำตามวิธีการด้านบนเพื่อตรวจเช็คกันได้เลย