หยุดทำแบบนี้ !! 6 วิธีอาบน้ำแบบผิดๆ ที่ทำให้คุณตายไม่รู้ตัว รู้แล้วอย่าทำเด็ดขาด !!

สวัสดีค่ะ วันนี้ มาพบกับ เรื่องดี ๆ สาระน่ารู้เกี่ยวกับ การดูแลสุขภาพเช่นเคย สำหรับ naarn.com ในวันนี้ เราจะมาเตือน ๆ ท่าน ท่ชอบอาบน้ำด้วยวิธีผิด ๆ มาให้ทราบโดยทั่วกัน

คุณทราบหรือไม่ว่า….ทุกวันนี้ คุณเอง อาบน้ำถูกวิธรหรือไม่ เช่น เวลาออกกำลังกลับมาใหม่ ๆ ควนอาบน้ำทันทีหรือไม่….. เราจึงอยากบอกถึงอันตราย หากคุณ อาบน้ำแบบผิดวิธี หยุดทำแบบนี้ !!

6 วิธีอาบน้ำแบบผิดๆ ที่ทำให้คุณตายไม่รู้ตัว

1. ผู้หญิงที่สุขภาพไม่แข็งแรง

อันตรายมาก ถ้าคุณผู้หญิงที่รู้ตัวว่าสุขภาพไม่ค่อยจะแข็งแรง ก็ไม่ควรที่จะอาบน้ำเย็นเด็ดขาดเพราะจะทำให้เป็นหวัดได้

2.หลังดื่มแอลกอฮอร์หรือของมึนเมา

เพราะแอลกอฮอร์จะไปยับยั้งการทำงานของตับ ทำให้การปล่อยกรูโคสมาสู่กระแสเลือดน้อยลง เหตุผลนี้เองที่ทำให้ห้ามอาบน้ำหลังดื่มแอลกอฮอร์เด็ดขาดเพราะจะทำให้เกิดอาการ เวียนหัว หน้ามืด ตาลาย จนไปถึงร่างการไปมีแรง

3.ความดันต่ำ

สาเหตุหลักๆก็คือว่าเวลาคุณอาบน้ำอุณหภูมิของน้ำมักจะสุงกว่าร่างกาย และน้ำอุ่นๆจะไปทำให้หลอดเลือดเกิดการขยายตัวขึ้น คนที่มีความดันต่ำอยุ่แล้วเลยทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายไม่เพียงพอนั่นเอง และเป็นสาเหตุที่ทำให้หมดสติได้

4.เมื่อมีไข้

เมื่ออุณหภูมิร่างกายจะสูงถึง 38 ℃  ปริมารการเผาผลาญความร้อนที่มีในร่างกายเพิ่มมากขึ้น 20% ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายจะอ่อนแอร์มาก ซึ่งถ้าไปอาบน้ำจะเกิดอันตรายมาก

5.หลังรับประทานอาหาร

เพราะเวลาคุณรับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ แล้วไปอาบน้ำดดยทันทีจะทำให้เลือดไปเลี้ยงร่างกายส่วนอื่นๆ ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่เต็มที่ และทำให้อาหารไม่ย่อยและอื่นๆอีกมากมาย

6.หลังออกกำลังกายมาอย่างเต็มที่

อันตรายมากถ้าหายคุรออกกำลังกายมาเหนื่อยๆให้พักซะแปป เพราะถ้ารีบไปอาบน้พโดยทันทีจะทำให้ เลือดไปเลี้ยงหัวใจและสมองไม่เพียงพอ จึงทำให้เกิดอาการเป็นลมได้

รู้ทั้ง 6 ข้อนี้แล้ว กรุณารีบแชร์ต่อ หรือ บอกต่อคนรอบข้างทันที เพราะ คุณ หรือ เพื่อน หรือ คนใกล้ตัวคุณ อาจมีพฤติกรรมการอาบน้ำผิด ๆ แบบนี้ อยู่ก็ได้