3 วิธีสุดเจ๋ง! สูตรเด็ดพิชิตเหนียง ที่อยากให้คุณลองทำเองที่บ้าน

 

 ผลพวงจากอายุเพิ่มขึ้น ไขมันที่พอกพูน หรือการดื่มน้ำที่ไม่เพียงพอทำให้ไขมันรอบคอขยายตัวใหญ่ขึ้นเป็นเหนียงนุ่มๆ ที่ก่อกวนใจเราไม่ว่าจะหญิงหรือชายก็มีเหนียงได้ทั้งนั้น 

 

     ถ้าเกิดคุณอยากดูดี มีคอที่ยาวระหง มีขากรรไกรที่คมสวยเด่นชัดแล้วก็.. เรามี 3 วิธีกำจัดเหนียงง่าย ๆ ที่อยากให้คุณลองทำเองที่บ้านได้ โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ ดังนี้... 

     1. ดื่มน้ำให้เยอะขึ้น หากในแต่ละวันคุณดื่มน้ำได้เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายต้องการ มันจะช่วยให้ร่างกายของคุณไม่เกิดอาการบวมน้ำซึ่งจะไปเพิ่มปริมาณไขมันบนใบหน้าของคุณ อีกทั้งยังเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เหนียงของคุณโผล่ออกมาด้วย เพราะฉะนั้น คุณจึงควรดื่มน้ำให้เพียงพอในทุก ๆ วัน เพื่อหลีกหนีให้ไกลจากเหนียงนุ่ม ๆ ที่ไม่พึงประสงค์นี้ได้

     2. รับประทานอาหารสุขภาพ อาหารเป็นส่วนสำคัญที่จะมีผลต่อรูปลักษณ์ของคุณมาก อย่างคำคมฝรั่งที่เราเห็นกันบ่อยๆ คือ “You are what you eat.” คุณกินอะไร คุณก็เป็นอย่างนั้น คุณกินเยอะคุณก็อ้วน คุณกินน้อยคุณก็ผอม คุณกินของสุขภาพดี คุณก็จะสุขภาพดี ซึ่งมันก็ไม่ใช่เรื่องที่เกินจริงไปเสียเลย ฉะนั้น เราจึงอยากแนะนำให้คุณตีตัวออกห่างจากอาหารที่มีไขมันเยอะและแคลอรีสูง หันมาบริโภคผักผลไม้สดๆ รวมไปถึงอาหารที่มีไฟเบอร์สูงดีกว่า

     3. นวดที่คอและไบหน้า การนวดที่คอและใบหน้าเป็นประจำนั้นสามารถกำจัดไขมันที่เพิ่มขึ้นบริเวณรอบ ๆ คอของเราได้ เพียงแค่คุณใช้นิ้วบีบนวดแล้วคลึงเป็นวงกลมประมาณ 20 นาที บริเวณเหนียงใต้คอของคุณ เพียงทำตาม 3 วิธีที่เราแนะนำเหล่านี้ เราก็จะกำจัดเจ้าเหนียงนุ่มไม่ให้มากวนใจได้แล้ว