ชายที่อายุยืนที่สุดในโลกเผยเคล็ดลับ ละเว้นกิเลสและฝึกโยคะ
ภาพของ “สวามี ศิวะนันทะ” (Swami Sivananda) ที่อายุครบ 120 ปี แต่ยังดูกระชุ่มกระชวยอยู่ เขาเรียกตัวเองว่าเป็นผู้ชายที่อายุยืนที่สุดในตอนนี้ เมื่อถามถึงเคล็ดลับในการใช้ชีวิตนั้น เขาก็บอกว่าในทุกๆวันเขาจะฝึกโยคะ ไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศและเครื่องเทศใดๆ
สำนักข่าว AFP ของฝรั่งเศสรายงานว่า ชายคนนี้เกิดเมื่อวันที่ 8 สิงหาคม 1896 ซึ่งหากว่าข้อมูลดังกล่าวถูกต้อง ก็แสดงว่าเขาใช้ชีวิตมาเกิน 100 ปีแล้ว ในตอนนี้ได้ยื่นกิสเนสบุ้คให้บันทึกว่าเขา เป็นชายที่อายุยืนที่สุดในโลกแล้ว โดยก่อนหน้านี้เป็นชาวญี่ปุ่นที่เสียชีวิตไปเมื่อเดือนมิถุนายน ปี2013 รวมอายุได้ 116 ปี
อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถยืนยันได้ว่าข้อมูลดังกล่าวเป็นความจริงหรือไม่ แต่เขาก็ได้รับความสนใจจากสื่อท้องถิ่นเป็นอย่างมาก บางสื่อถึงกับรายงานว่าเขาดูอ่อนเยาว์เหมือนคนอายุเพียง 50 ปีเท่านั้น
ชายอินเดียที่สูง 1.58 เมตรนี้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง โดยทุกวันจะฝึกโยคะนานหลายชั่วโมง ใช้ชีวิตอย่างสันโดษ บางครั้งก็นั่งรถไฟออกไปเที่ยวคนเดียว
เขาเล่าว่า “ผมใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายและอยู่ในกรอบ จะกินอาหารที่ผ่านการต้มมาเท่านั้น โดยไม่ใส่น้ำมันหรือเครื่องเทศใดๆ ไม่กินนมหรือผลไม้ ในตอนเด็กมักจะผล็อยหลับไปด้วยความหิวเสมอๆ”
ทั้งนี้ เขาเกิดในครอบครัวที่ยากจน เมื่ออายุได้ 6 ขวบก็เสียทั้งพ่อและแม่ หลังจากนั้นก็ถูกญาติส่งตัวไปให้ติดตามอาจารย์ชาวอินเดียท่านหนึ่งเดินทาง ท่องไปทั่วอินเดีย จนกลายเป็นนักพรตที่อาศัยอยู่ในเมืองพาราณสี ทางเหนือของอินเดีย
เนื่องจากเกิดมาท่ามกลางสภาพแวดล้อมที่ไม่มีไฟ รถยนต์ หรือโทรศัพท์ เขาจึงไม่ชอบเทคโนโลยีสมัยใหม่ ไม่ชอบการใช้ชีวิตแบบเสพสุข
เขาเล่าว่า “แต่ก่อนคนเราไม่ได้ใช้จ่ายกับสิ่งของเยอะขนาดนี้ แต่ชีวิตก็มีความสุขดี แต่ชีวิตคนในปัจจุบันกลับไม่มีความสุข ไม่ส่งผลดีต่อร่างกาย ไม่มีความซื่อสัตย์ มันทำให้ผมเป็นทุกข์มาก ผมจึงหวังว่าคนเราจะมีความสุขอย่างพอเพียง ดูแลสุขภาพร่างกาย และใช้ชีวิตอย่างอย่างสงบสุข”