กระทรวงสาธารณสุข บอกคนวัยทำงาน 37 ล้านคน เสี่ยงตายก่อนวัยอันควร แนะลดเสี่ยง 4 ด้าน

นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข(สธ.) เปิดเผยถึงการดูแลสุขภาพของแรงงาน ในวันความปลอดภัยในการทำงานและอาชีวอนามัยสากล ซึ่งตรงกับวันที่ 28 เมษายนของทุกปี โดยกระทรวงสาธารณสุขได้ชวนหน่วยงานภาครัฐและเอกชน เข้าร่วมโครงการสถานที่ทำงานน่าอยู่น่าทำงาน โดยเน้นลดภาวะเสี่ยงโรคใน 4 ด้าน คือ สะอาด เพราะความสะอาดจะทำให้ปราศจากโรคปลอดภัย โดยกำหนดระเบียบและขั้นตอนการทำงานที่ปลอดภัย จัดอุปกรณ์ป้องกันอันตรายให้เหมาะสม ,สิ่งแวดล้อมดี โดยลดมลพิษทางเสียง ฝุ่นละออง และความสว่างต้องเพียงพอ ในการทำงาน และมีชีวิตชีวา โดยจัดกิจกรรมนันทนาการ และให้กำลังใจผู้ปฏิบัติงาน

นอกจากนี้ ยังขอให้แรงงานดูแลสุขภาพ ลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วย ด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และไม่ควรนอนเกิน 22.00 น. รับประทานอาหารอย่างถูกต้องและเหมาะสม โดยเน้นมื้อเช้า จัดการความเครียด ด้วยการหางานอดิเรกทำ และหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุ โรคเรื้อรังต่างๆ รวมถึงโรคมะเร็ง 

     ทั้งนี้ จากข้อมูลของสำนักงานสถิติแห่งชาติพบว่า ประเทศไทยมีวัยแรงงานที่มีงานทำกว่า 37 ล้านคนและมีปัจจัยเสี่ยงจากการรับประทานอาหารนอกบ้าน ขาดการออกกำลังกาย มีความเครียดสูง และพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย และจิตใจ โดยพบอัตราการสูญเสียสุขภาพ จากการตายก่อนวัยอันควรในกลุ่มวัยทำงาน ที่อายุระหว่าง 15 ถึง 59 ปี ทั้งเพศชายและเพศหญิง ส่วนใหญ่เกิดจากอุบัติเหตุ มะเร็ง และโรคหัวใจ และหลอดเลือด