มั่วแล้ว.. "มะเร็งเหมือนปลวก"
เจอบทความ "มะเร็งเหมือนปลวก" นี่ แล้วอยากเถียงด้วยครับ ในเนื้อหาบอกทำนองว่าหัวหน้าศาลท่านหนึ่งแนะนำให้คนเป็นมะเร็งห้ามกินเนื้อสัตว์ กินได้แต่พืช เพราะโปรตีน จะไปเป็นอาหารเลี้ยงเซลล์มะเร็ง (แต่แปลกที่ให้กินถั่ว กินนม กินไข่ได้ด้วย โปรตีนทั้งนั้น) ... ผมขอตอบสั้นๆ ว่าเรื่องมะเร็งนี่ ผมเลือกเชื่อหมอ มากกว่าเชื่อหัวหน้าศาลครับ
ทั้งจากประสบการณ์ที่ญาติผมเป็นมะเร็ง และจากข้อมูลที่หาได้ทั่วไป คนที่เป็นมะเร็งนี้เค้าแนะนำว่าต้องกินโปรตีนให้เพียงพอเป็นสารอาหารสำคัญเลย ที่จะห้ามหรือให้ลดกัน จะเป็นพวกอาหารที่มีสิทธิไม่สะอาดหรือมีโอกาสติดเชื้อต่างหากครับ ... ขึ้นไปงดกินโปรตีนกันอย่างว่า เดี๋ยวขาดสารอาหารกันพอดี
ดูคำแนะนำเรื่องอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง จาก รพ.สงขลานครินทร์ ครับ
http://medinfo2.psu.ac.th/cancer/db/news_ca.php…
อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้ป่วยมะเร็งมีดังต่อไปนี้
อาหารจำพวกโปรตีน ได้แก่ อาหารประเภทเนื้อปลา, อาหารทะเล, เนื้อไก่, เนื้อหมู, ไข่, นม, เต้าหู้, อาหารประเภทถั่วต่างๆ, เห็ด เป็นต้น อาหารโปรตีนเหล่านี้ จะช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ และยังช่วยให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้อีกด้วย
สำหรับผู้ป่วยมะเร็งเต้านม ควรลดปริมาณอาหารที่ทำมาจากถั่วเหลืองลง เช่น น้ำเต้าหู้ เต้าหู้ เป็นต้น เนื่องจากผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองจะมีสารที่คล้ายกับฮอร์โมนในเพศหญิง ซึ่งอาจจะกระตุ้นมะเร็งเต้านมได้
อาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต ได้แก่ อาหารประเภทแป้งต่าง ๆ, ข้าว, ขนมปังต่างๆ, ของหวาน เป็นต้น ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยมีกำลังวังชา ไม่อ่อนเพลียมาก และช่วยรักษาระดับน้ำหนักไม่ให้ลดลงมาก
อาหารจำพวกวิตามิน ซึ่งจะมีอยู่ในผักและผลไม้ต่างๆ โดยเฉพาะวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยมะเร็ง ได้แก่
สารเบต้าแคโรทีน พบได้มากในผักพื้นบ้านต่าง ๆ ผลไม้ที่มีสีเหลือง สีส้ม เช่น ฟักทอง, มะเขือเทศ, แครอท, ตำลึง, มะละกอสุก, มะม่วงสุก, กล้วยไข่ เป็นต้น
วิตามินซี พบมากในผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวต่าง ๆ เช่น ส้ม, มะนาว, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, มะขามป้อม, สมอไทย เป็นต้น
วิตามินอี พบมากในอาหารประเภทถั่วต่างๆ และธัญพืช เช่น ถั่วลิสง, ถั่วเหลือง, เมล็ดฟักทอง, เมล็ดทานตะวัน, งาดำ, ข้าวกล้อง เป็นต้น
วิตามิน เส้นใยอาหารและสารอาหารที่มีอยู่ในผักผลไม้เหล่านี้จะทำงานไปด้วยกัน วิตามินดังกล่าวจะช่วยยับยั้งการทำลายเนื้อเยื่อจากอนุมูลอิสระในกระบวนการเผาผลาญอาหารของร่างกาย(ต้านอนุมูลอิสระ) ยับยั้งการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อปกติไปเป็นมะเร็ง และช่วยให้ระบบภูมิต้านทานของร่างกายทำงานดีขึ้นอีกด้วย
สารอาหารและเส้นใยอาหารจากผักและผลไม้รวมทั้งธัญพืชต่างๆ เหล่านี้ยังช่วยป้องกันมะเร็งบางอย่าง และยับยั้งการแพร่กระจายของมะเร็งอีกด้วย
นอกจากนี้ผักตระกูลบร็อคโคลี่, กะหล่ำ, คะน้า จะมีสารต่อต้านการเกิดมะเร็งด้วยเช่นกัน