หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีเตรียม “อาหารเช้า” ไว้สำหรับทั้งสัปดาห์ สะดวกขึ้นเยอะเลย

โพสท์โดย ห่ะไรนะ

ลำพังแค่จะลุกจากที่นอนตอนเช้าไปทำงานก็ยากแล้วใช่ไหม นับประสาอะไรกับการเตรียมข้าวเช้า หลายคนจึงเลือกที่จะปล่อยผ่านมื้อเช้าไปเลย

แต่รู้ไหมว่าอาหารเช้านั้นสำคัญต่อสุขภาพมากๆเลยนะ วันนี้เราเลยมีวิธีดีๆมาบอก คุณจะได้ทางอาหารเช้าได้ทุกวันแบบไม่ต้องเสียเวลาเตรียมไงล่ะ

 

มันใช้เวลาเพียงแค่ 15 นาทีในการเตรียมอาหารเช้าของทั้งสัปดาห์ โดยสามารถเก็บไว้ในช่องฟรีซ และนำมาอุ่นกินได้โดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แถมยังอร่อยด้วย

ลองทำตามดูสิ ไม่ยากเลย

 

 

 

ตอกไข่ใส่บล็อก แล้วตีให้แตก
egg

นำไปอบ
bake

วางแฮม ชีส บนมัฟฟิน เอาไข่ที่ทำวาง แล้วเอามัฟฟินอีกชั้นประกบ
muffin

นำห่อแรปพลาสติกไว้ ใส่ในถุงซิปล็อกอีกที แล้วเก็บในช่องฟรีซ
wrap

ก่อนจะกินก็นำมาเข้าไมโครเวฟ
readytoeat (1)

 

 

เท่านี้ก็เรียบร้อย

 

ง่ายจะตาย คราวนี้คุณก็มีอะไรกินตอนเช้าก่อนไปทำงานแล้วนะ ส่งต่อเรื่องนี้ไปให้คนอื่นๆดูด้วยสิ แชร์เลย

ที่มา: Littlethings

 
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ห่ะไรนะ's profile


โพสท์โดย: ห่ะไรนะ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (4/5 จาก 5 คน)
VOTED: Punthorn, aRnoNAe, lilu, ginger bread
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ชาวกัมพูชาบางกลุ่มเดือด! ร้อง “อันวาร์” ช่วยกดดันไทย – ถึงขั้นขับออกจากอาเซียน หลังมาเลเซียเคลื่อนไหวเรื่องสันติภาพชายแดนภัยสุขภาพยังไม่หยุด! ฝุ่น PM2.5 พุ่งต่อเนื่องทั่วประเทศ แนะติดตั้งแอปฯ ตรวจสอบก่อนออกจากบ้านสิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/11/68ทายนิสัย ความ Introvert โลกส่วนตัวสูง ของคนแต่ละราศี ตอนที่ 2 ราศีกรกฎ – ราศีธนูกล้องชัด!ตำรวจไล่จับระทึก ไอ้มด ขาใหญ่ยานรก ซิ่ง จยย.หนีหวิดสิ้นชื่อ!ฝ่ายปกครองอำเภอปากพนัง บุกจับเอเย่นต์ ทิ้งยาบ้า กระโดดน้ำคลำใต้ถุนบ้าน🔮คุณเกิดวันไหน? มาทายนิสัย เปิดดวง ความรัก การเงิน ครบทั้ง 7 วันเกิดกลาโหมจีนประกาศลั่น "ญี่ปุ่นจะแพ้ราบคาบหากจะมาสู้กับจีน"สนธิญา ร้องกองปราบฯ ตรวจสอบเพจ “โอ๊ค พานทองแท้” เหตุโพสต์ลักษณะหมิ่นฯ ซ้ำ หลังเคยถอนฟ้องไปแล้วศิลปินแอบนำภาพจาก AI ไปแขวนในพิพิธภัณฑ์แห่งชาติลุงวัย 60 พูดเป็นลาง " ดักปลาไหลครั้งสุดท้าย " เจอเป็นศพจมน้ำ ช็อกโกแลตร้อน: จากเครื่องดื่มโบราณสู่สุนทรียภาพแห่งรสชาติที่หลากหลาย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทหารกัมพูชาท้าชน – โพสต์โชว์เสื้อยันต์ “เกราะเพชร” ลั่นไม่กลัว “เสียม” พร้อมสู้ทุกสถานการณ์กลาโหมจีนประกาศลั่น "ญี่ปุ่นจะแพ้ราบคาบหากจะมาสู้กับจีน"ภัยสุขภาพยังไม่หยุด! ฝุ่น PM2.5 พุ่งต่อเนื่องทั่วประเทศ แนะติดตั้งแอปฯ ตรวจสอบก่อนออกจากบ้านหวิดสิ้นชื่อ!ฝ่ายปกครองอำเภอปากพนัง บุกจับเอเย่นต์ ทิ้งยาบ้า กระโดดน้ำคลำใต้ถุนบ้าน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
ภัยสุขภาพยังไม่หยุด! ฝุ่น PM2.5 พุ่งต่อเนื่องทั่วประเทศ แนะติดตั้งแอปฯ ตรวจสอบก่อนออกจากบ้านหวิดสิ้นชื่อ!ฝ่ายปกครองอำเภอปากพนัง บุกจับเอเย่นต์ ทิ้งยาบ้า กระโดดน้ำคลำใต้ถุนบ้านกล้องชัด!ตำรวจไล่จับระทึก ไอ้มด ขาใหญ่ยานรก ซิ่ง จยย.หนีสนธิญา ร้องกองปราบฯ ตรวจสอบเพจ “โอ๊ค พานทองแท้” เหตุโพสต์ลักษณะหมิ่นฯ ซ้ำ หลังเคยถอนฟ้องไปแล้ว
ตั้งกระทู้ใหม่