วิธีเตรียม “อาหารเช้า” ไว้สำหรับทั้งสัปดาห์ สะดวกขึ้นเยอะเลย

ลำพังแค่จะลุกจากที่นอนตอนเช้าไปทำงานก็ยากแล้วใช่ไหม นับประสาอะไรกับการเตรียมข้าวเช้า หลายคนจึงเลือกที่จะปล่อยผ่านมื้อเช้าไปเลย

แต่รู้ไหมว่าอาหารเช้านั้นสำคัญต่อสุขภาพมากๆเลยนะ วันนี้เราเลยมีวิธีดีๆมาบอก คุณจะได้ทางอาหารเช้าได้ทุกวันแบบไม่ต้องเสียเวลาเตรียมไงล่ะ

มันใช้เวลาเพียงแค่ 15 นาทีในการเตรียมอาหารเช้าของทั้งสัปดาห์ โดยสามารถเก็บไว้ในช่องฟรีซ และนำมาอุ่นกินได้โดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แถมยังอร่อยด้วย

ลองทำตามดูสิ ไม่ยากเลย

เท่านี้ก็เรียบร้อย

ง่ายจะตาย คราวนี้คุณก็มีอะไรกินตอนเช้าก่อนไปทำงานแล้วนะ ส่งต่อเรื่องนี้ไปให้คนอื่นๆดูด้วยสิ แชร์เลย

ที่มา: Littlethings