หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เหลือเชื่อ! โรคปวดหลัง อัมพฤกษ์ อัมพาต ข้อกระดูกเสื่อม ไม่จำเป็นต้องกินยาก็หายได้...!!

โพสท์โดย บัส สยามเมืองยิ้ม

มีการวิจัยประโยชน์ของกล้วยจากประเทศญี่ปุ่น พบว่ากล้วยนั้นเป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยประโยชน์อย่างสมบูรณ์แบบมากกว่าผลไม้ชนิดอื่นๆ  ประกอบไปด้วยสารวิตาบินบี 1 และบี2 ช่วยเร่งเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน  ฟื้นฟูร่างกายจากการเหนื่อยล้า  โพแทสเซียมช่วยลดการบวมของร่างกาย แมกนีเซียม ควบคุมความดันเลือด และเส้นใยจากกล้วยสามารถช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น อีกทั้งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ป้องกันโรคมะเร็ง   ลดอาการหงุดหงิด ทำให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้น

               การกินกล้วยให้ได้ประโยชน์มากที่สุด ควรกินในตอนเช้า   จะทำให้ร่างกายได้รับปริมาณน้ำที่พอดี ช่วยจำกัดการทำงานของกระเพาะและลำไส้ ควรทานคู่กับน้ำเปล่า เพื่อให้ของเหลวในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น ส่งผลให้อุจจาระที่ตกค้างมีปริมาณลดลง  เนื่องจากของเสียต่างๆจะค่อยๆถูกขับออกมา และหากกินติดต่อกันยังสามารถช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย

              สำหรับใครที่มีชีวิตการทำงานแบบเร่งรีบในตอนเช้า  ไม่มีเวลาทานอาหารมื้อสำคัญซึ่ง  แนะนำให้ทานกล้วยเพียง 1 ลูก กับน้ำเปล่า   แค่นี้ก็สามารถช่วยให้สมองมีประสิทธิภาพในการทำงานได้  ดีกว่าปล่อยให้ท้องว่างกันนะจ้ะ ลองเอาวิธีนี้ไปลองใช้กันดู   แล้วทำให้ต่อเนื่องติดต่อกัน รับรองได้ว่าคุณจะมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงแน่นอน

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
24 VOTES (4/5 จาก 6 คน)
VOTED: จอมยุทธอินดี้, nukh, บังไค, B u s
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ลุ้นรับ 4,000 บาท สรุปให้ชัด คนละครึ่งพลัส เฟส 2 ลงทะเบียนวันไหน ใครบ้างมีสิทธิ์คุณสงสัยไหมว่า สัตว์ตัวไหนที่ตรงกับนิสัยของคุณเอง 🤔เผย 10 อันดับเมืองที่ร่ำรวยที่สุดในโลก ปี 2025..ลองดูซิว่า "กรุงเทพฯ" ติดอันดับที่เท่าไหร่ ?ปกติ “งูเข้าบ้าน” ตอนกลางวันหรือกลางคืน ถ้าไม่อยากพลาดข้อมูลดี ๆ ห้ามเลื่อนผ่านเตือนภัยรับสมัครงานพาร์ทไทม์ SEA Games 2025!“เปิดกระเป๋า G-Wallet แล้วตกใจ… ทำไมมี 3 ฟีเจอร์ที่รัฐไม่เคยบอก แต่ใช้แล้วได้ประโยชน์กว่าคนละครึ่ง?”8 สิ่งของในบ้าน ที่ดึงดูด "งู" ให้เลื้อยเข้ามาในบ้านฝันซ้อนฝัน (False Awakening): ตื่นแล้วแต่ทำไมยังฝันอยู่? ...นี่คือ "ผีอำ" หรือแค่ "สมองเล่นตลก" กันแน่?“ ไชยายังวิกฤติ ” แม่ทัพภาคที่ 4 สั่งระดมทหารเร่งช่วยเหลือประชาชนอย่างเร่งด่วน"ขนมถังแตกโบราณ" อร่อยที่นุ่มกรอบอร่อย มะพร้าวน้ำตาลแน่นมาก ต้องเจอกันทุกเช้า เพราะว่าเรานั้นจะรอลัดทางเรียกหาน่าขยะแขยง แจ็กแปปโฮ เจอแฉซ้ำ ใช้ปากกระดกเหล้าในเลาจน์สายการบินจนหมดขวด แล้ววางไว้ที่เดิมเขมรถึงทางตัน อ.ทรงฤทธิ์ ชี้ เศรษฐกิจกัมพูชาเดือดร้อนหนักฮุน เซน ดันเปิดด่าน เพราะกระทบเงินลับและฐานอำนาจ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เสียชีวิตแล้ว 20 ราย น้ำท่วมอยุธยาสภาพบ้านเรือนชุมชน เหมือนอยู่กลางทะเลเขมรถึงทางตัน อ.ทรงฤทธิ์ ชี้ เศรษฐกิจกัมพูชาเดือดร้อนหนักฮุน เซน ดันเปิดด่าน เพราะกระทบเงินลับและฐานอำนาจไทยเอาจริง 'อนุทิน' สั่งตัดเน็ตข้ามแดน หลัง "ฮุนเซน" พูดท้าทาย ไม่ง้อไทยกัมพูชาปรับแผนใหญ่! ดึงชาวต่างชาติมาใช้ชีวิตหลังเกษียณ – ชูค่าใช้จ่ายถูก ธรรมชาติสวย และสิทธิประโยชน์ด้านภาษีลดให้กันแบบจุกๆ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
หญิงสาวจากภาคกลางของไทยถูกหลอกลวงออนไลน์ สูญเงินเกือบ 1 ล้านบาท“ ไชยายังวิกฤติ ” แม่ทัพภาคที่ 4 สั่งระดมทหารเร่งช่วยเหลือประชาชนอย่างเร่งด่วนทบ. สวนกลับ หยุดใช้กลไกรัฐสร้างเรื่องเท็จ ทบ.ซัดกัมพูชา สร้างข่าวปลอม กล่าวหาทหารไทยข่มขืน รีดไถ ชี้ เจตนาทำลายชื่อเสียงไทยในเวทีโลกสะเทือนวงการ เพจดัง ท่านเปา เปิดประเด็นร้อน เตรียมเปิดเรื่องใหญ่ ช็อกวงการบันเทิง ชาวเน็ตแห่ ปูเสื่อรอ
ตั้งกระทู้ใหม่