หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เหลือเชื่อ! โรคปวดหลัง อัมพฤกษ์ อัมพาต ข้อกระดูกเสื่อม ไม่จำเป็นต้องกินยาก็หายได้...!!

โพสท์โดย บัส สยามเมืองยิ้ม

มีการวิจัยประโยชน์ของกล้วยจากประเทศญี่ปุ่น พบว่ากล้วยนั้นเป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยประโยชน์อย่างสมบูรณ์แบบมากกว่าผลไม้ชนิดอื่นๆ  ประกอบไปด้วยสารวิตาบินบี 1 และบี2 ช่วยเร่งเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน  ฟื้นฟูร่างกายจากการเหนื่อยล้า  โพแทสเซียมช่วยลดการบวมของร่างกาย แมกนีเซียม ควบคุมความดันเลือด และเส้นใยจากกล้วยสามารถช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น อีกทั้งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ป้องกันโรคมะเร็ง   ลดอาการหงุดหงิด ทำให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้น

               การกินกล้วยให้ได้ประโยชน์มากที่สุด ควรกินในตอนเช้า   จะทำให้ร่างกายได้รับปริมาณน้ำที่พอดี ช่วยจำกัดการทำงานของกระเพาะและลำไส้ ควรทานคู่กับน้ำเปล่า เพื่อให้ของเหลวในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น ส่งผลให้อุจจาระที่ตกค้างมีปริมาณลดลง  เนื่องจากของเสียต่างๆจะค่อยๆถูกขับออกมา และหากกินติดต่อกันยังสามารถช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย

              สำหรับใครที่มีชีวิตการทำงานแบบเร่งรีบในตอนเช้า  ไม่มีเวลาทานอาหารมื้อสำคัญซึ่ง  แนะนำให้ทานกล้วยเพียง 1 ลูก กับน้ำเปล่า   แค่นี้ก็สามารถช่วยให้สมองมีประสิทธิภาพในการทำงานได้  ดีกว่าปล่อยให้ท้องว่างกันนะจ้ะ ลองเอาวิธีนี้ไปลองใช้กันดู   แล้วทำให้ต่อเนื่องติดต่อกัน รับรองได้ว่าคุณจะมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงแน่นอน

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
24 VOTES (4/5 จาก 6 คน)
VOTED: จอมยุทธอินดี้, nukh, บังไค, B u s
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่สามารถเข้าออก"ช่องแคบฮอร์มุซ"ได้ณเวลานี้วิเคราะห์หวยด้วย AI งวดวันที่ 16 มีนาคม 69..เลขไหนมีสิทธิ์ออกมากที่สุด!จังหวัดที่อากาศแย่ที่สุดในประเทศไทยค่าตอบแทนเงินเดือนพนักงานเก็บเงินทางด่วนเปิด 10 จังหวัดที่มีความยากจนสูงสุดในไทย ปี 2568–2569เปิดรายชื่อ 10 จังหวัดค่าครองชีพสูง รายได้สวนทาง ปี 2568โรงเรียนเอกชนในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักเรียนมากเป็นอันดับหนึ่งหนังที่ขาดทุนรุนแรงมากที่สุด เท่าที่เคยมีการบันทึกสถิติไว้ในโลกมาแล้ว! "10 อันดับ เลขฮิตติดชาร์ต" งวดวันที่ 16 มีนาคม 69..เลขไหนฮิต ส่องเลย!3 จังหวัดที่มีการบริโภค"เนื้อวัว"มากที่สุดในประเทศไทยเปิด 8 ธุรกิจจีนที่เติบโตในไทย5 อันดับ ประเทศที่ไทยนำเข้าเชื้อเพลิงเป็นมูลค่ามากที่สุด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ศาลสั่งจำคุก “เจี๊ยบ อมรัตน์” 64 เดือน คดีหมิ่นประมาทปีใหม่ ศิริกุล ปรับ 169,600 บาท แต่ให้รอลงอาญา 1 ปี"นกตาทิพย์" งวดวันที่ 16 มีนาคม 2569จุดที่ลึกที่สุดของมหาสมุทรค้นพบฟอสซิลบรรพบุรุษที่มีลักษณะคล้าย "เส้นก๋วยเตี๋ยว" มี 4 ดวงตาประเทศที่สามารถเข้าออก"ช่องแคบฮอร์มุซ"ได้ณเวลานี้จังหวัดที่มีเส้นทางรถไฟฟ้ายาวที่สุด อันดับหนึ่งในประเทศไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
ชาวเน็ตอเมริกันพร้อมอดีตผู้เขียนบท South Park เรียกร้องให้ปธน.สหรัฐฯส่งลูกชายร่วมสู้ในตะวันออกกลางศาลสั่งจำคุก “เจี๊ยบ อมรัตน์” 64 เดือน คดีหมิ่นประมาทปีใหม่ ศิริกุล ปรับ 169,600 บาท แต่ให้รอลงอาญา 1 ปี"นกตาทิพย์" งวดวันที่ 16 มีนาคม 2569สื่อฯเมืองคอน ทำบุญเนื่องในวันนักข่าว 5 มี.ค.69
ตั้งกระทู้ใหม่