ใส่คอนแทคเลนส์นอน แค่คืนเดียวก็เสี่ยงแผลกระจกตา รุนแรงถึงขั้นเสียการมองเห็น

การใส่ คอนแทคเลนส์ กลายเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อแก้ปัญหาสายตาหรือเพื่อความสวยงาม แต่ทราบหรือไม่ว่าความประมาทเพียงเล็กน้อยอย่างการ "ใส่คอนแทคเลนส์นอน" อาจกลายเป็นฝันร้ายที่พรากการมองเห็นของคุณไปตลอดกาล เหมือนกับกรณีศึกษาที่เกิดขึ้นจริงซึ่งเราจะมาสรุปให้ฟังในบทความนี้ครับ

อุทาหรณ์ใส่คอนแทคเลนส์นอน: จากตาแดงสู่การสูญเสียการมองเห็น

จากรายงานข่าวต่างประเทศ (HK01) พบกรณีชายหนุ่มที่ต้องเผชิญกับภาวะ กระจกตาอักเสบ (Keratitis) ขั้นรุนแรง หลังจากเผลอหลับไปโดยไม่ได้ถอดคอนแทคเลนส์ออกเพียงแค่คืนเดียวเท่านั้น

เมื่อเขาตื่นขึ้นมา พบว่าดวงตามีอาการผิดปกติอย่างรุนแรง เช่น:

• ตาแดงจัด และรู้สึกเคืองตาเหมือนมีเม็ดทรายอยู่ข้างใน

• ปวดตา อย่างรุนแรงจนทนไม่ไหว

• สายตาพร่ามัว มองเห็นภาพไม่ชัดเจน

• กระจกตาขาวขุ่น เนื่องจากการติดเชื้อแบคทีเรียได้ลุกลามอย่างรวดเร็ว

ผลลัพธ์คือเชื้อได้กัดกินเนื้อเยื่อกระจกตาจนเป็นแผลลึก ทำให้เขาสูญเสียการมองเห็นเกือบทั้งหมด และต้องรอรับการผ่าตัดปลูกถ่ายกระจกตาเพื่อความหวังในการกลับมามองเห็นอีกครั้ง

ทำไมการใส่คอนแทคเลนส์นอนถึงอันตราย?

ตามหลักจักษุวิทยา กระจกตาของคนเราไม่มีเส้นเลือดมาเลี้ยง แต่จะรับออกซิเจนจากอากาศและน้ำตา เมื่อเราปิดตาและมีแผ่นเลนส์ปิดทับอยู่ จะเกิดสภาวะ "กระจกตาขาดออกซิเจน" (Hypoxia) ส่งผลดังนี้:

1. ภูมิคุ้มกันดวงตาลดลง: ทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ดวงตาได้ง่ายขึ้น

2. แหล่งสะสมแบคทีเรีย: คอนแทคเลนส์จะกักเก็บความชื้นและสิ่งสกปรก ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เชื้อแบคทีเรียและเชื้อราเติบโตได้ดี

3. การเสียดสี: เมื่อตาแห้งจากการใส่นอน เลนส์อาจเสียดสีกับกระจกตาจนเกิดแผลขนาดเล็ก เปิดทางให้เชื้อโรคฝังตัวลึก

   

5 วิธีใช้คอนแทคเลนส์อย่างปลอดภัย ห่างไกลโรคตา

เพื่อป้องกันความเสี่ยงและถนอมดวงตาของคุณ จักษุแพทย์แนะนำข้อปฏิบัติสำคัญ ดังนี้:

1. ห้ามใส่นอนเด็ดขาด

ไม่ว่าจะงีบหลับตอนกลางวันหรือนอนหลับตอนกลางคืน ต้องถอดคอนแทคเลนส์ออกทุกครั้ง เพื่อให้กระจกตาได้สัมผัสอากาศและพักผ่อน

2. รักษาความสะอาดอย่างเคร่งครัด

ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสเลนส์เสมอ และใช้ น้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ ที่มีคุณภาพ ห้ามใช้น้ำประปาล้างเลนส์โดยเด็ดขาด เพราะอาจมีเชื้อปรสิต (Acanthamoeba) ที่รักษายากมาก

3. ไม่ใส่เลนส์นานเกินไป

ควรจำกัดเวลาการใส่คอนแทคเลนส์ไม่เกิน 8-12 ชั่วโมงต่อวัน และควรสลับไปสวมแว่นตาเพื่อให้ดวงตาได้พัก

4. เปลี่ยนตลับแช่เลนส์เป็นประจำ

ตลับแช่เลนส์เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค ควรล้างทำความสะอาด ตากให้แห้ง และเปลี่ยนตลับใหม่ทุกๆ 1-3 เดือน

5. สังเกตอาการผิดปกติ (Early Warning)

หากมีอาการ ตาแดง ปวดตา น้ำตาไหลมาก หรือสู้แสงไม่ได้ ให้รีบถอดเลนส์ออกทันที หากอาการไม่ทุเลาลงภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง ให้รีบไปพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจเช็กอย่างละเอียด

ดวงตาเป็นอวัยวะที่บอบบางและสำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง การมีวินัยในการใช้คอนแทคเลนส์ไม่ใช่เรื่องที่ควรละเลย อย่าให้ความสะดวกเพียงชั่วครู่หรือความเหนื่อยล้าเพียงคืนเดียว เปลี่ยนชีวิตของคุณให้มืดมิดไปตลอดกาล