ข้อดีที่คาดไม่ถึง ของการเป็นคนตัวเตี้ย!!

     ความเข้าใจผิดที่ว่าคนตัวสูงย่อมแข็งแรงกว่า แท้จริงแล้วผู้ที่มีรูปร่างเล็ก กลับมีข้อได้เปรียบด้านสุขภาพหลายประการ เช่น ความเสี่ยงมะเร็งต่ำกว่า กระดูกหักน้อยกว่า และ มีแนวโน้มอายุยืนยาวกว่า...

ความเสี่ยงโรคมะเร็งต่ำกว่า
     งานวิจัยจาก "สถาบันคาโรลินสกา" ในประเทศสวีเดน ที่ศึกษาคนกว่า 5 ล้านคน พบว่า "ความสูงที่เพิ่มขึ้นสัมพันธ์กับอัตราการเกิดมะเร็งที่สูงขึ้น โดยทุกๆความสูงที่เพิ่ม 10 เซนติเมตร ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นประมาณ 18% ในผู้หญิง และ 11% ในผู้ชาย" นอกจากนี้ "กองทุนวิจัยมะเร็งโลก" ยังสนับสนุนข้อมูลดังกล่าว โดยพบว่า "คนตัวสูงมีแนวโน้มเป็นมะเร็งไต รังไข่ ตับอ่อน และ ลำไส้ใหญ่มากกว่า" โดยผู้เชี่ยวชาญกล่าวอธิบายว่า "คนตัวสูงมีจำนวนเซลล์ในร่างกายมากกว่า รวมถึงมีระดับฮอร์โมนการเจริญเติบโตสูงกว่า จึงเพิ่มโอกาสเกิดการกลายพันธุ์ของเซลล์ ที่นำไปสู่มะเร็งนั่นเอง..."

ความเสี่ยงลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำน้อยกว่า
     ผู้ที่มีรูปร่างเล็กมีโอกาส เกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำต่ำกว่า ซึ่งเป็นภาวะอันตรายจากการเกิดลิ่มเลือด ซึ่งการวิเคราะห์ในปี 2017 ที่ศึกษาคนกว่า 2 ล้านคน พบว่า...
     * ผู้ชายที่สูงต่ำกว่า 1.60 เมตร มีความเสี่ยงต่ำกว่า กลุ่มที่สูงกว่า 1.88 เมตร ถึง 65%
     * ผู้หญิงที่สูงต่ำกว่า 1.55 เมตร มีความเสี่ยงต่ำกว่า กลุ่มที่สูงกว่า 1.83 เมตร ถึง 69%

     นักวิจัยกล่าวอธิบายว่า "คนตัวสูงมีขาที่ยาวกว่า ทำให้หลอดเลือดยาวขึ้น เลือดไหลกลับหัวใจได้ช้ากว่า จึงเพิ่มโอกาสการเกิดลิ่มเลือด"

ลดความเสี่ยงกระดูกหัก
     ผู้ที่มีรูปร่างเล็ก มักทรงตัวได้ดีกว่าเมื่ออายุมากขึ้น จากการวิเคราะห์ข้อมูลผู้คนกว่า 100,000 คนในปี 2016 พบว่า "คนตัวสูงมีอัตรากระดูกสะโพกหัก สูงกว่าประมาณ 30-40% เนื่องจากมีจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายสูงกว่า ทำให้เสียสมดุลได้ง่าย และ แรงกระแทกเมื่อหกล้มก็รุนแรงกว่า"

มีแนวโน้มอายุยืนยาวกว่า
     การมีรูปร่างเล็กอาจช่วยให้อายุยืนขึ้นประมาณ 2-5 ปี โดยงานวิจัยในปี 2024 โดยนักวิทยาศาสตร์จาก "มหาวิทยาลัยฮาวาย" พบว่า "ผู้ชายที่มีความสูงต่ำกว่า 1.57 เมตรมีอายุยืนยาวที่สุด!!" ปัจจัยหนึ่งมาจากยีน "FOXO3" ซึ่งเกี่ยวข้องกับอายุยืน และ พบได้บ่อยในผู้ที่มีรูปร่างเล็ก

     อย่างไรก็ตาม นักวิจัยจาก "มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด" กล่าวเน้นย้ำว่า "การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี การรับประทานอาหารที่เหมาะสม และ การออกกำลังกาย ยังคงเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดต่อสุขภาพโดยรวม ไม่ว่าคุณจะสูงหรือเตี้ยก็ตาม..."

อ้างอิง : https://vnexpress.net/loi-ich-bat-ngo-cua-nguoi-thap-be-5052026.html