เปิดสถิติ “สาเหตุการเสียชีวิตสูงสุดของคนไทย” ที่ต้องรู้และป้องกันได้

ข้อมูลจากหน่วยงานสาธารณสุขของไทยในช่วงหลายปีที่ผ่านมา พบว่า “โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)” ยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของคนไทย และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตามพฤติกรรมการใช้ชีวิต

🥇 1) โรคมะเร็ง

มะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ต่อเนื่องหลายปี

ชนิดที่พบบ่อยในไทย ได้แก่

มะเร็งตับ

มะเร็งปอด

มะเร็งลำไส้ใหญ่

มะเร็งเต้านม

ปัจจัยเสี่ยง: สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ อาหารแปรรูป ไขมันสูง และไม่ตรวจสุขภาพ

🥈 2) โรคหัวใจและหลอดเลือด

รวมถึงหัวใจขาดเลือด และเส้นเลือดสมองตีบ/แตก

ปัจจัยเสี่ยงหลัก: ความดันสูง เบาหวาน ไขมันสูง เครียด สูบบุหรี่

🥉 3) โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)

อัมพฤกษ์ อัมพาต มักเกิดเฉียบพลัน

อาการเตือน เช่น หน้าเบี้ยว แขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด ต้องรีบพบแพทย์ทันที

4) โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่และมลพิษทางอากาศ

5) อุบัติเหตุทางถนน

ประเทศไทยยังติดอันดับประเทศที่มีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุสูง โดยเฉพาะรถจักรยานยนต์

🔎 ภาพรวมสำคัญ

มากกว่า 70% ของการเสียชีวิตในไทยมาจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

ส่วนใหญ่ “ป้องกันได้” ด้วยการปรับพฤติกรรม

ตรวจสุขภาพประจำปีช่วยลดความเสี่ยงได้มาก

✅ วิธีลดความเสี่ยงง่าย ๆ

ออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาที/สัปดาห์

ลดหวาน มัน เค็ม

เลิกบุหรี่ จำกัดแอลกอฮอล์

ตรวจความดัน ไขมัน น้ำตาลเป็นประจำ

ติดตามข่าวเศรษฐกิจรอบโลก ครบทุกมุมมอง ได้ที่ World News 360° 🌍