เปิดสถิติ “สาเหตุการเสียชีวิตสูงสุดของคนไทย” ที่ต้องรู้และป้องกันได้
ข้อมูลจากหน่วยงานสาธารณสุขของไทยในช่วงหลายปีที่ผ่านมา พบว่า “โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)” ยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของคนไทย และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตามพฤติกรรมการใช้ชีวิต
🥇 1) โรคมะเร็ง
มะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ต่อเนื่องหลายปี
ชนิดที่พบบ่อยในไทย ได้แก่
มะเร็งตับ
มะเร็งปอด
มะเร็งลำไส้ใหญ่
มะเร็งเต้านม
ปัจจัยเสี่ยง: สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ อาหารแปรรูป ไขมันสูง และไม่ตรวจสุขภาพ
🥈 2) โรคหัวใจและหลอดเลือด
รวมถึงหัวใจขาดเลือด และเส้นเลือดสมองตีบ/แตก
ปัจจัยเสี่ยงหลัก: ความดันสูง เบาหวาน ไขมันสูง เครียด สูบบุหรี่
🥉 3) โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)
อัมพฤกษ์ อัมพาต มักเกิดเฉียบพลัน
อาการเตือน เช่น หน้าเบี้ยว แขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด ต้องรีบพบแพทย์ทันที
4) โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่และมลพิษทางอากาศ
5) อุบัติเหตุทางถนน
ประเทศไทยยังติดอันดับประเทศที่มีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุสูง โดยเฉพาะรถจักรยานยนต์
🔎 ภาพรวมสำคัญ
มากกว่า 70% ของการเสียชีวิตในไทยมาจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
ส่วนใหญ่ “ป้องกันได้” ด้วยการปรับพฤติกรรม
ตรวจสุขภาพประจำปีช่วยลดความเสี่ยงได้มาก
✅ วิธีลดความเสี่ยงง่าย ๆ
ออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาที/สัปดาห์
ลดหวาน มัน เค็ม
เลิกบุหรี่ จำกัดแอลกอฮอล์
ตรวจความดัน ไขมัน น้ำตาลเป็นประจำ
ติดตามข่าวเศรษฐกิจรอบโลก ครบทุกมุมมอง ได้ที่ World News 360° 🌍
ปลาน้ำจืดที่แพงที่สุด ที่มีการเพาะเลี้ยงและวางขายในประเทศไทย
จังหวัดที่รวยที่สุดในประเทศไทย (ไม่รวมกรุงเทพฯ)
จังหวัดไหนบ้าง ที่มีชื่อเล่นจนคนเรียกติดปาก มากกว่าชื่อจริงไปแล้ว
ประเทศที่ไม่มีทะเลแต่มีกองทัพเรือ
5 อันดับ มหาวิทยาลัยที่น่าเรียนที่สุดในภาคอีสาน
ต่างจังหวัดในไทยที่กำลังจะมีรถไฟในอนาคต
ประเทศที่นิยมกินข้าวไทย และนำเข้าข้าวจากประเทศไทยมากที่สุด
คําขวัญจังหวัดไหน ยาวที่สุดในไทย
ประเทศที่เล็กที่สุดในโลก(พื้นที่เพียง 550 ตร.ม.)
ถอดรหัสความเรียบง่ายของ "เทพเหว่ย": อัจฉริยะคณิตศาสตร์ผู้เลือกใช้ชีวิตสมถะ สวนทางโลกวัตถุนิยม
ชายแดนไทย–กัมพูชาระอุอีกครั้ง เคลื่อน BM-21 และ T-55 ประชิด “เนิน 750–350” สัญญาณปะทะหรือเกมกดดันเปิดด่าน?
ประเทศที่ "อยู่ทุกที่" แต่ไม่มีผืนแผ่นดิน
คลังน้ำมันสำรอง ของประเทศไทยในปัจจุบัน
มีไม่กี่ประเทศในโลกนี้ที่มีตัวอักษรเป็นของตัวเอง
ประเทศที่นิยมกินข้าวไทย และนำเข้าข้าวจากประเทศไทยมากที่สุด
เมืองที่ “อยู่ยาก” หรือ “ไม่เหมาะต่อการอยู่อาศัย” (จากสภาพแวดล้อมจริง)
จังหวัดที่มี เขตติดต่อจังหวัดอื่นมากที่สุด ในประเทศไทย
เปิดคลิปกล้องวงจรปิดนาทีผู้ใหญ่กุ้งบุกยิงนายกฯยุ้ย เผาสิบล้อ ถูกลูกชายนายกฯยิงสวนดับ
รัฐศาสตร์ ธรรมศาสตร์ ประกาศงดเรียนออนไซต์ 4 วัน หลังพบ "อีสุกอีใส" ระบาดในหมู่นักศึกษา
สลด!ยายวัย 73 ปี สู้ชีวิตปีนต้นตาลเก็บลูกขาย พลาดตกเสียชีวิต
นครสวรรค์ตื่นตัว! แห่เติมน้ำมันหลังดีเซลพุ่ง 4.20 บาท หวั่นราคาขึ้นต่อ แห่กักตุนแน่นปั๊ม
