ผิวของคุณจะเป็นอย่างไร เมื่อคุณหยุดแต่งหน้า?

     การงดแต่งหน้าเป็นระยะเวลา 1 รอบ ของการผลัดเซลล์ผิว [ประมาณ 28 วัน] สามารถช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ ลดการเกิดสิว และ ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้

     การแต่งหน้าช่วยเสริมความมั่นใจให้ผู้หญิง แต่การใช้เครื่องสำอางหนาแน่นทุกวัน อาจสร้างภาระให้กับสุขภาพผิวอย่างมาก ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังกล่าวว่า "เทรนด์การดูแลผิวแบบเรียบง่าย หรือ การเผยผิวหน้าสด ไม่เพียงช่วยให้ผิวได้หายใจเท่านั้น แต่ยังนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่เห็นได้ชัดอีกด้วย" ซึ่งต่อไปนี้คือ 5 ประโยชน์ ของการพักผิวจากเครื่องสำอาง

ลดสิวและช่วยให้รูขุมขนดูกระชับขึ้น
     ดร. "แฮดลีย์ คิง" แพทย์ผิวหนังจากนครนิวยอร์ก ประเทศอเมริกา กล่าวอธิบายว่า "รองพื้นและแป้ง มักมีส่วนผสมของน้ำมันหรือซิลิโคน เมื่อผสมกับเหงื่อและฝุ่นละออง จะทำให้รูขุมขนอุดตันได้ง่าย ซึ่งการไม่แต่งหน้าช่วยลดความมันส่วนเกิน ทำให้ผิวหน้าโปร่งสบายมากขึ้น ส่งผลให้รูขุมขนดูกระชับ และ ลดโอกาสเกิดสิวอุดตันและสิวหัวดำ อย่างไรก็ตาม ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก อาจเกิดสิวเล็กน้อย ซึ่งถือเป็นปฏิกิริยาปกติ ในขณะที่ผิวกำลังปรับสมดุลการผลิตน้ำมันใหม่"

ฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ
     การแต่งหน้าหนาๆ มักต้องใช้การล้างเครื่องสำอางที่รุนแรง การถูแรงเกินไปหรือใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีความเข้มข้นสูง อาจทำลายชั้นไขมันปกป้องผิว เมื่อหยุดแต่งหน้า ผิวจะได้รับผลกระทบจากสารเคมีน้อยลง ทำให้เกราะป้องกันผิวมีโอกาสฟื้นฟูตัวเอง ส่งผลให้ผิวรักษาความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น และ ลดอาการแพ้ง่ายหรือผื่นแดง

ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
     แพทย์หญิง "นาเดีย คิฮิซัค" จาก "สปริงสตรีท เดอร์มาโทโลจี" ประเทศอเมริกา กล่าวว่า "แป้งฝุ่นมักเข้าไปสะสมตามร่องริ้วรอยเล็กๆ ทำให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัยโดยไม่รู้ตัว" และ "การเช็ดล้างเครื่องสำอางบริเวณรอบดวงตาอย่างไม่ถูกวิธี อาจทำให้ผิวบางบริเวณนั้นถูกดึงรั้ง สูญเสียความยืดหยุ่น และ เร่งการเกิดริ้วรอยตีนกา การลดการแต่งหน้า จึงช่วยถนอมคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวได้ดียิ่งขึ้น"

ลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อแบคทีเรีย
     แปรงแต่งหน้า ฟองน้ำ และ ตลับแป้ง เป็นแหล่งสะสมเชื้อแบคทีเรียชั้นดี หากไม่ได้ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ทุกครั้งที่เติมเครื่องสำอาง เท่ากับนำแบคทีเรียกลับมาสู่ผิวหน้า การไม่แต่งหน้าช่วยลดความเสี่ยงของผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส รวมถึงโรคเกี่ยวกับดวงตา เช่น การอักเสบของขอบตา จากแบคทีเรียที่สะสมในมาสคาร่าหรืออายไลเนอร์

ขนตาแข็งแรงและดูหนาขึ้น
     การปัดมาสคาร่าเป็นประจำ ทำให้ขนตาแห้ง เปราะ และ หลุดร่วงได้ง่าย "แฮดลีย์ คิง" กล่าวว่า "เพียงหยุดแต่งตาประมาณ 1 เดือน อาการระคายเคืองจะลดลง รูขุมขนของขนตาจะฟื้นตัว ส่งผลให้ขนตางอกสม่ำเสมอ และ ดูหนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัด"

ทำอย่างไรให้หน้าสดแล้วยังดูดี?
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า "หน้าสด" ไม่ได้หมายถึงการละเลยการดูแลผิว เพื่อให้มั่นใจมากขึ้นแม้ไม่แต่งหน้า สามารถปฏิบัติดังนี้
     - ค่อยๆ ลดการแต่งหน้า: หลายคนอาจรู้สึกไม่มั่นใจ หากหยุดแต่งหน้าแบบกะทันหัน ควรเริ่มอย่างค่อยเป็นค่อยไป เช่น งดรองพื้นหนักๆก่อน แต่ยังคงทาลิปสติกหรือเขียนคิ้วเล็กน้อย เพื่อให้ใบหน้าดูสดใส เมื่อคุ้นเคยแล้วจึงลดขั้นตอนอื่นลง
     - ทาครีมกันแดด: เป็นขั้นตอนที่ขาดไม่ได้ เพื่อป้องกันรังสียูวีที่ก่อให้เกิดฝ้า กระ และ จุดด่างดำ ควรเลือกสูตรเนื้อบางเบา หรือ ช่วยปรับผิวให้ดูสว่างอย่างเป็นธรรมชาติ

     - เติมความชุ่มชื้น: ผิวที่ชุ่มชื้นเพียงพอจะดูอิ่มฟูและเปล่งปลั่ง โดยไม่จำเป็นต้องใช้รองพื้น
     - ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก: อย่าเข้าใจผิดว่าการหน้าสด คือ การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเท่านั้น หากใช้ครีมกันแดด จำเป็นต้องล้างเครื่องสำอางทุกวัน เนื่องจากส่วนผสมที่เป็นน้ำมันในกันแดดติดผิวแน่น โฟมล้างหน้าทั่วไปอาจไม่สามารถล้างออกได้หมด หากทำความสะอาดไม่ดี จะทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนและเกิดสิวได้

อ้างอิง : https://vnexpress.net/dieu-gi-xay-ra-voi-lan-da-khi-ban-ngung-trang-diem-5009212.html