3 กิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยทำให้เด็กมี IQ เยอะกว่าเพื่อนๆในวัยเดียวกัน

     ในฐานะพ่อแม่ ทุกคนล้วนปรารถนาให้บุตรหลานมีสติปัญญาดี โดดเด่นในโรงเรียน และ มีความมั่นใจในการเผชิญความท้าทายในอนาคต เรามักทุ่มเทค้นหาวิธีการต่างๆเพื่อให้ลูก "ได้เปรียบตั้งแต่เส้นสตาร์ต" อย่างไรก็ตาม งานวิจัยบางส่วนจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ได้ชี้ให้เห็นว่า "ความลับที่แท้จริงนั้นอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิด นั่นคือกิจกรรมในชีวิตประจำวัน 3 แบบ ที่ส่งผลอย่างน่าทึ่งต่อพัฒนาการของสมอง"

1. การเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมัดเล็ก

     เรามักให้ความสำคัญกับการที่เด็กวิ่งได้ไกลแค่ไหน หรือ กระโดดได้สูงเพียงใด จนลืมไปว่า "งานก่อสร้างอันยิ่งใหญ่" กำลังเกิดขึ้นที่มือเล็กๆของพวกเขา การร้อยด้าย ต่อบล็อก หรือ ปั้นดินน้ำมัน แท้จริงแล้ว คือ "บทเพลงประสานเสียง ที่กำลังบรรเลงอยู่บนเปลือกสมอง"

     ปลายนิ้วเป็นบริเวณที่มีเส้นประสาทหนาแน่น ทุกครั้งที่เด็กปรับแรงหรือเปลี่ยนมุมในการร้อยลูกปัดหรือวางบล็อกไม้ สัญญาณจำนวนมากจะถูกส่งไปยังสมอง กระบวนการนี้ช่วยกระตุ้นบริเวณที่เกี่ยวข้องกับการประสานงาน การวางแผน และการรับรู้สัมผัส ซึ่งเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการคิดอย่างมีเหตุผล ซึ่งเปรียบเสมือนการสร้าง "ทางด่วนข้อมูลในสมอง" ยิ่งเส้นทางกว้างและเครือข่ายหนาแน่นเท่าใด ความเร็วในการประมวลผลข้อมูลก็ยิ่งสูงขึ้น นอกจากจะฝึกความคล่องแคล่วแล้ว ยังเสริมสร้างสมาธิอย่างลึกซึ้ง เพราะเพียงเผลอเล็กน้อย ปราสาทไม้ก็อาจพังลงได้ จึงขอให้เปิดโอกาสให้เด็กตัดกระดาษ ต่อภาพ หรือ คลุกแป้งอย่างอิสระ อย่ากังวลเรื่องมือเปื้อน เพราะนั่นคือช่วงเวลาที่ปัญญากำลังงอกงาม

2. การเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมัดใหญ่

     หากการเคลื่อนไหวมัดเล็ก คือ การปรับละเอียดภายใน การเคลื่อนไหวมัดใหญ่ ก็คือการ "เปิดทางพลังให้ทั้งร่างกาย" การวิ่งเล่นกลางแดด ปีนป่าย หรือ เล่นไล่จับ เป็นประสบการณ์อันล้ำค่า ในยุคที่เด็กถูกล้อมรอบด้วยหน้าจอดิจิทัล โดยการออกกำลังกายที่ใช้แรงมาก จะช่วยเสริมการทำงานของหัวใจและปอด ส่งออกซิเจนและเลือดไปเลี้ยงสมองอย่างเพียงพอ

     งานวิจัยล่าสุดยังพบว่า "สมองไม่เพียงทำหน้าที่เกี่ยวกับการทรงตัวเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องโดยตรงกับการรับรู้และการควบคุมสมาธิ เด็กที่มีการประสานร่างกายดี มักสามารถนั่งเรียนอย่างสงบ และ มีสมาธิในการเรียนรู้ได้ดีกว่า" นอกจากนี้ เกมที่มีกติกา เช่น ซ่อนหา หรือกระโดดช่อง ยังช่วยฝึกการตอบสนองและความจำเชิงพื้นที่อีกด้วย

3. การเล่นสมมติบทบาท

     การเล่นสมมติบทบาท คือ กิจกรรมที่มักถูกมองข้าม แต่กลับเปี่ยมไปด้วยพลังวิเศษมากที่สุด เมื่อเด็กเปลี่ยนเก้าอี้เป็นบ้าน ผ้าพันคอเป็นเจ้าหญิง หรือ หูฟังของเล่นเป็นหมอ เด็กกำลังก้าวเข้าสู่ภาวะที่สมองทำงานอย่างเข้มข้น โดยในโลกจินตนาการนั้น เด็กต้องสร้างเรื่องราว กำหนดบทบาท และแก้ไขสถานการณ์ที่เกิดขึ้น เช่น ตุ๊กตาเกิดป่วยขึ้นมา โดยกระบวนการนี้ช่วยกระตุ้นจินตนาการและทักษะการแก้ปัญหา ซึ่งเป็นภาพสะท้อนที่ชัดเจนของความฉลาด [IQ] และ เพื่อให้การเล่นดำเนินต่อไป เด็กจำเป็นต้องจดจำบทบาทของตัวละคร และ โต้ตอบหรือเจรจากับเพื่อนเล่น นี่คือสมาธิที่เกิดจากแรงจูงใจภายใน มีความเป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพ มากกว่าการถูกบังคับให้นั่งนิ่งๆฟังบทเรียน เมื่อเห็นเด็กพูดพึมพำหรือเล่นบทบาทคนเดียว ขออย่าเพิ่งขัดจังหวะ เพราะนั่นคือช่วงเวลาที่โลกภายในของเขา กำลังถูกสร้างสรรค์อย่างทรงพลังที่สุด!!

     แก่นแท้ของงานวิจัยจากฮาร์วาร์ด คือ การพาการศึกษาให้กลับคืนสู่ธรรมชาติอย่างแท้จริง เนื่องจากความฉลาดไม่ได้เกิดจากแบบฝึกหัด ที่แห้งแล้งบนโต๊ะเรียน หากแต่ซ่อนอยู่ในช่วงเวลาแห่งการเล่นที่บริสุทธิ์ที่สุด เพียงมอบโอกาสให้เด็กได้เคลื่อนไหว ใกล้ชิดธรรมชาติ และ ปกป้องจินตนาการอันโบยบิน เราก็จะได้รับการตอบแทนเป็นเด็กที่ไม่เพียงแต่จะฉลาดเท่านั้น แต่เด็กก็ยังมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงอีกด้วย