หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

“นาย ณภัทร” เปิดใจช่วงชีวิตล้างกระดาน – จากวันที่พังที่สุด สู่วันที่เลือก ‘รักตัวเอง’ เป็นอันดับหนึ่ง

โพสท์โดย Gario

“นาย ณภัทร” เปิดใจช่วงชีวิตล้างกระดาน – จากวันที่พังที่สุด สู่วันที่เลือก ‘รักตัวเอง’ เป็นอันดับหนึ่ง

ตลอด 2 ปีที่ผ่านมา ถือเป็นช่วงเวลาที่ “นาย ณภัทร” ต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต เจ้าตัวเรียกมันว่า “ช่วงล้างกระดานชีวิต” — ล้างทุกอย่างใหม่หมด ทั้งความคิด จิตใจ และมุมมองต่อโลก

 

นายเล่าว่า ตลอดชีวิตที่ผ่านมา เขาเป็นคนที่ “โอบกอดคนอื่นมากเกินไป” ห่วงใยคนรอบข้างจนลืมดูแลหัวใจของตัวเอง “ผมไม่ชอบเห็นใครทุกข์เพราะผมเลย พยายามทำให้ทุกคนมีความสุขให้ได้มากที่สุด จนสุดท้ายผมลืมตัวเองไปหมดเลย”

 

เขายอมรับว่าไม่เคยให้ตัวเองอยู่ในลำดับความสำคัญของชีวิต “ผมไม่เคยเอาตัวเองขึ้นมาเป็น priority เลย รู้แค่ว่าพยายามทำให้คนอื่นดีขึ้น จนเรามองข้ามตัวเองไป”

 

แต่แล้ววันหนึ่งก็มีบางสิ่งที่เปลี่ยนความคิดของเขา — บางทีอาจจะเป็น “การวิ่ง” ที่เข้ามาช่วยเยียวยาในช่วงเวลานั้น

 

“ตอนนั้นผมเหมือนคนที่ร่างแตกแหลก ไม่เหลือชิ้นดีเลย คิดว่าทุกอย่างคือจุดจบของชีวิตแล้ว ผมเลยตัดสินใจหยุดงานแสดงไป 1 ปีเต็ม เพื่อฟื้นทั้งร่างกาย อารมณ์ และจิตใจของตัวเอง”

 

เขาเล่าว่า กระบวนการเยียวยานั้นเจ็บปวดและทรมานมาก แต่ก็เป็นจุดเริ่มต้นของการ “ต่อชิ้นส่วนหัวใจ” ให้กลับมาอีกครั้ง “ผมค่อย ๆ ต่อมันขึ้นมาใหม่ โดยที่ไม่เหลือความรู้สึกลบกับตัวเองหรือกับใครอีกเลย”

 

และในระหว่างทาง เขาได้ค้นพบสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต — “การรักตัวเอง”

 

“ผมเริ่มใจดีกับตัวเองมากขึ้น เริ่มตั้งเป้าหมายใหม่ ๆ ให้ชีวิต การวิ่งมันช่วยให้ผมรู้สึกดีจริง ๆ นะ รู้สึกมีความสุข ได้อยู่กับตัวเองอย่างสงบ แล้ววันหนึ่งก็เข้าใจคำว่ารักตัวเองจริง ๆ ไม่ใช่แค่เข้าใจด้วยความคิด แต่รู้สึกได้จริง ๆ ว่ามันมีผลกับชีวิตยังไง”

 

สุดท้าย “นาย” สรุปสิ่งที่ได้จากการล้างกระดานชีวิตครั้งนี้ว่า

 

 “ต่อไปนี้ ผมจะเลือกตัวเองเป็นอันดับ 1 ตลอด ผมว่าอันนี้ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัวนะ… มันคือการให้คุณค่ากับตัวเองก่อน เพื่อจะได้มีกำลังไปให้ความรักกับคนอื่นอย่างไม่เจ็บอีกต่อไป”

 

จากวันที่ “พังที่สุด” วันนี้ “นาย ณภัทร” กลับมาในเวอร์ชันที่แข็งแรงกว่าเดิม ทั้งกาย ใจ และหัวใจที่เต็มไปด้วย “ความรักตัวเองอย่างแท้จริง” 

โพสท์โดย: Gario
อ้างอิงจาก: https://www.facebook.com/share/p/1G5itEedcU/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Gario's profile


โพสท์โดย: Gario
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดแนวทางตัวเลข "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 256910 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุดแมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุดมหาวิทยาลัยในประเทศไทย ที่มีชาวต่างชาติมาเรียนมากที่สุดอำเภอพิเศษของประเทศไทย ที่ถูกประกาศจัดตั้งขึ้นพร้อมกันด่วน! เมืองน่านสั่งหยุดนับคะแนน หน่วยเลือกตั้งที่ 3 เขต 1 หลังพบบัตรมีปัญหาจนวินิจฉัยไม่ได้ ลุ้น กกต. ชี้ขาดจัดเลือกตั้งใหม่5 ยี่ห้อน้ำปลาร้าที่คนไทยนิยมมากที่สุด7 ต้นไม้ปลูกต้นไม้ในแจกัน ปลูกในน้ำได้10 ไม้ประดับราคาแพงที่สุดในประเทศไทยครูมวยพิมายควบ "เจ้าทอม" สู้แดดไปเลือกตั้ง! สีสันโคราชคึกคัก ปลุกพลังใช้สิทธิเปลี่ยนประเทศเปิดความลับ Culture Shock: ทำไมฝรั่งถึง (ยัง) ไม่ใช้ "สายฉีดชำระ" เหมือนบ้านเรา?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จังหวัดของประเทศไทย ที่มีรายได้เฉลี่ยมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
วิ่งให้ไกลกว่าเดิมกลางเมืองหลวงอัปเดตล่าสุดผลการเลือกตั้งปี 2569> 2 พรรคที่กำลังนำอยู่ตอนนี้!!!ครูมวยพิมายควบ "เจ้าทอม" สู้แดดไปเลือกตั้ง! สีสันโคราชคึกคัก ปลุกพลังใช้สิทธิเปลี่ยนประเทศด่วน! เมืองน่านสั่งหยุดนับคะแนน หน่วยเลือกตั้งที่ 3 เขต 1 หลังพบบัตรมีปัญหาจนวินิจฉัยไม่ได้ ลุ้น กกต. ชี้ขาดจัดเลือกตั้งใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่