เคล็ดลับอายุยืน ของหญิงชราชาวญี่ปุ่น วัย 100 ปี ทำง่ายๆ แค่ปลายนิ้ว!!!

สำนักข่าวของญี่ปุ่น รายงานเรื่องราวของหญิงชราอายุยืนคนหนึ่ง ที่มีอายุยืนมากถึง 100 ปีแล้ว แต่ยังแข็งแรงและคล่องแคล่ว ด้วยเคล็ดลับง่ายๆเพียงปลายนิ้วสัมผัสของเธอเท่านั้น

หญิงชราคนดังกล่าว เธอมีชื่อว่า อันโดะ อุชิ (Ando ushi) อาศัยที่เมือง อินะวะชิโระ จังหวัด ฟุกุชิมะ เธอเผยเคล็ดลับอายุยืนของเธอที่ทำง่ายๆเพียงปลายนิ้วสัมผัส คือการ "เล่นวีดีโอเกมส์"

อันโดะ อุชิ เผยว่า เธอจะเล่นวีดีโอเกมส์ทุกวัน วันละ 2-3 ชั่วโมง การขยับนิ้วเพื่อควบคุมปุ่มจากจอยเกมส์เหมือนเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง อีกทั้งยังเป็นการฝึกสมองไปด้วยในตัว

อันโดะ อุชิ บอกอีกว่าเกมส์ที่เธอชอบเล่นที่สุดคือ Bomberman และ Tetris ที่ข้างๆ เตียงนอนของเธอจะมีเครื่องเกมส์ Super Nintendo พร้อมตลับ ที่แค่เธอลุกขึ้นก็สามารถนั่งเล่นเกมส์ได้ทันที

อันโดะ อุชิ ยังกล่าวต่ออีกว่า เธอมีประสบการณ์ในการเล่นเกมส์มายาวนานเกือบ 30 ปี จุดเริ่มต้นของการเล่นเกมส์ของเธอ เกิดขึ้นจากการไปเยี่ยมหลานชายที่โตเกียว และมีโอกาสได้ลองเล่นวีดีโอเกมส์เป็นครั้งแรก เธอก็ตกหลุมรักและชื่นชอบอย่างมาก เธอมีความสุขที่ได้กดปุ่มเพื่อบังคับตัวละครภายในเกมส์ทำโน้นทำนี่เป็นอย่างมาก ต่อมาหลานชายของเธอได้มอบเครื่องเกมส์ที่ไม่ได้ใช้แล้วของเขาให้กับเธอ เธอก็เริ่มเล่นมันทุกวันจนกลายเป็นงานอดิเรกในชีวิตประจำวันของเธอ

Super Nintendo ที่เธอใช้งานปัจจุบันเป็นเครื่องที่ 3 เธอซื้อมาหลังจากที่เล่นเกมส์จนเครื่องเกมส์พังไปถึง 2 เครื่อง นอกจากนั้นทุกๆ วันหยุด เหลนตัวน้อยวัย 4 ขวบ มักจะแวะมาเล่นเกมส์กับเธอที่บ้านอยู่เสมอ แถมเธอยังบอกว่าถึงจะเป็นเหลน แต่เรื่องเกมส์เธอไม่มีทางอ่อนข้อให้เด็ดขาด ทุกครั้งที่เหลนเล่นพลาด เธอมักจะหัวเราะชอบใจอยู่และมักจะพูดข่มเหลนของเธอว่า "คุณทวดเก่งกว่าหนูช่ายไหมละ"

ปัจจุบัน อันโดะ อุชิ อาศัยอยู่กับลูกสาวคนที่ 2 ของเธอ ชื่อเซ็ตสึโกะ อายุ 65 ปี ลูกสาวมีหน้าที่คอยดูแลเรื่องอาหาร ส่วนกิจวัตรประจำวันอื่นๆ อันโดะ อุชิ สามารถดูแลตัวเองได้ นอกจากนี้ อันโดะ อุชิ เขายังเคยพูดให้ผู้ดูแลศูนย์ผู้สูงอายุฟังว่า

"การเล่นเกมส์ทำให้ฉันรู้สึกมีกระปรี้กระเปร่า และมีความสุข ฉันไม่อยากนอนเฉยๆ อยู่ตลอดเวลาหรอกนะ" นี่คือเคล็ดลับที่ช่วยให้ อันโดะ อุชิ มีสุขภาพที่แข็งแรงและอายุยืนยาวอีกด้วย!!!