“Stroke ไม่เลือกวัย” อินฟลูเอนเซอร์สาววัย 32 ป่วยเส้นเลือดสมองตีบ จากการก้มเงยคอถ่ายคลิปบ่อยเกินไป

กระทู้นี้ดิฉันอยากนำมาแบ่งปันเพื่อเป็นอุทาหรณ์ค่ะ โดยเฉพาะกับท่านที่ยังอยู่ในวัยทำงาน สุขภาพแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัว แต่ใช้ชีวิตเร่งรีบหรือมีพฤติกรรมบางอย่างโดยไม่รู้ตัวว่าอาจเสี่ยงต่อ “โรคหลอดเลือดสมอง” หรือที่เราเรียกกันว่า Stroke ได้โดยไม่ทันตั้งตัว

เรื่องมีอยู่ว่า อินฟลูเอนเซอร์สาวคนหนึ่ง ชื่อ “เบอร์ดี้” อายุเพียง 32 ปี ไม่มีโรคประจำตัว ไม่มีประวัติความดัน เบาหวาน หรือไขมันในเลือด แต่กลับเผชิญกับภาวะหลอดเลือดสมองตีบหลังจากถ่ายคอนเทนต์ TikTok โดยใส่รองเท้าส้นสูงและก้ม-เงยศีรษะซ้ำถึง 17 ครั้ง ทำให้ผนังหลอดเลือดที่คอเกิดการฉีกขาด และเกิดลิ่มเลือดที่ไปอุดตันในสมอง

อาการที่เธอเริ่มรู้สึก ได้แก่ หูอื้อ ปวดหัวข้างขวาอย่างรุนแรง มือ-เท้าไม่มีแรง พูดไม่ชัด และปากเบี้ยว ซึ่งเป็นอาการของ Stroke แบบเฉียบพลัน เคราะห์ดีที่คนใกล้ชิดมีไหวพริบ รีบนำส่งโรงพยาบาลทันช่วงเวลาทอง (ไม่เกิน 4.5 ชั่วโมง) ทำให้ได้รับการรักษาทันท่วงที ทั้งการให้ยาสลายลิ่มเลือดและผ่าตัดช่วยชีวิตไว้ได้

คุณหมอเจด ผู้ให้ข้อมูลในกรณีนี้ กล่าวว่า Stroke ไม่ได้เกิดเฉพาะกับผู้สูงวัยอีกต่อไปแล้ว แต่สามารถเกิดกับคนหนุ่มสาวได้ หากร่างกายอยู่ในภาวะอ่อนล้า พักผ่อนน้อย เครียดจัด ดื่มน้ำน้อย หรือใช้ร่างกายผิดท่าอย่างต่อเนื่อง เช่น หักคอ เงยหน้าแรงๆ ซ้ำๆ เล่นโยคะผิดท่า หรือแม้แต่ท่าขับรถที่หันคอเร็วเกินไป

สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม ได้แก่:

หูอื้อ ฟังไม่ชัดเหมือนมีอะไรอุดหู

ปวดศีรษะข้างเดียวรุนแรง

พูดไม่ชัด พูดแล้วคนฟังไม่เข้าใจ

ปากเบี้ยว แขนขาไม่มีแรง จับของหล่น หรือเดินไม่ได้

แนวทางป้องกัน Stroke สำหรับวัยทำงาน:

หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวคอผิดธรรมชาติบ่อยครั้ง

ดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 – 2 ลิตรต่อวัน

นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

หมั่นขยับร่างกาย อย่านั่งนิ่งนานเกินไป

หาวิธีผ่อนคลายความเครียด

สิ่งสำคัญที่สุดคือ “อย่าประมาทกับสัญญาณของร่างกาย” เพราะแม้จะเป็นอาการเล็กๆ แต่หากเป็น Stroke แล้วไม่เข้ารับการรักษาทันเวลา อาจทำให้ต้องนอนติดเตียง หรือสูญเสียคุณภาพชีวิตไปตลอดกาล

ดิฉันขอฝากเรื่องนี้ไว้ให้ทุกท่าน โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ หรือผู้สูงวัยที่มีลูกหลานทำงานหนัก ใช้ชีวิตแข่งกับเวลา หรือใช้โซเชียลถ่ายคลิปบ่อยๆ ช่วยเตือน ช่วยแนะนำพวกเขาด้วยนะคะ สุขภาพเป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่เราคิดจริงๆ