จาก 191 สู่ 147 กก. ฟู้ดบล็อกเกอร์หนุ่มลดน้ำหนักเพื่อรักแท้ใน 4 เดือน
เขียนโดย แมวเอาแต่นอน
ในโลกโซเชียลมีเดียที่เรามักจะเห็นเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจมากมาย เรื่องราวของ อัมรี (Amri) ฟู้ดบล็อกเกอร์หนุ่มชาวมาเลเซีย วัย 31 ปี ก็เป็นหนึ่งในนั้น จากน้ำหนักตัวที่เคยพุ่งสูงถึง 191 กิโลกรัม เขาสามารถลดลงได้ถึง 44 กิโลกรัมภายในเวลาเพียง 4 เดือน ด้วยแรงบันดาลใจจากความรักที่มีต่อภรรยาผู้เป็นที่รัก
อัมรีเป็นที่รู้จักในฐานะฟู้ดบล็อกเกอร์ที่มักจะแบ่งปันภาพอาหารน่ารับประทานบนโซเชียลมีเดีย ซึ่งสวนทางกับน้ำหนักตัวของเขาที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจนน่าตกใจ ในเดือนพฤศจิกายน 2023 เขาตัดสินใจครั้งสำคัญที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง โดยเริ่มต้นจากการพิจารณาการผ่าตัดลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม เขาตระหนักดีว่าการผ่าตัดไม่ใช่ทางออกเดียว แต่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการเดินทางที่ต้องอาศัยวินัยในการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
แรงผลักดันที่สำคัญที่สุดของอัมรีคือความรักที่เขามีต่อภรรยา ในโพสต์ที่เขาแบ่งปันเมื่อวันที่ 27 พฤษภาคมที่ผ่านมา อัมรีได้กล่าวถึงความรู้สึกขอบคุณภรรยาที่ยอมรับเขาในวันที่เขาน้ำหนักเกือบ 200 กิโลกรัม และอยู่ในช่วงเวลาที่ตกต่ำที่สุดในชีวิต “ในวันที่ผมหนักเกือบ 200 กิโลกรัม เธอยอมรับผม และตอนนั้นผมอยู่ในช่วงที่ตกต่ำที่สุดในชีวิต! เธออยู่เคียงข้างผมเสมอ ให้กำลังใจผมเสมอ และตอนนี้ ผมอยากจะมอบ ‘ร่างกาย’ ที่ดีที่สุดของผมให้กับเธอ!” อัมรีกล่าว
ด้วยความมุ่งมั่นและวินัย อัมรีได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอย่างเคร่งครัด และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ผลลัพธ์ที่ได้คือการลดน้ำหนักลง 44 กิโลกรัม ภายในเวลาเพียง 4 เดือน จากภาพเปรียบเทียบในวันแต่งงาน รูปร่างของเขาดูสมส่วนและสง่างามในชุดสูท ทำให้เขาดูแตกต่างจากภาพลักษณ์เดิมราวกับเป็นคนละคน ความทุ่มเทของอัมรีได้รับเสียงชื่นชมอย่างล้นหลามจากชาวเน็ต ที่ต่างแสดงความยินดีและยกย่องในความมุ่งมั่นของเขา
หลังจากการผ่าตัดลดน้ำหนักและประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก อัมรีได้แบ่งปันประสบการณ์การลดน้ำหนักของเขาบนโซเชียลมีเดีย เพื่อเป็นกำลังใจให้กับผู้ที่กำลังเผชิญหน้ากับความท้าทายในการลดน้ำหนักเช่นเดียวกัน เขาเน้นย้ำถึงความสำคัญของความมุ่งมั่นและอย่าละทิ้งเป้าหมาย อัมรียังได้ให้คำแนะนำที่สำคัญว่า “ความอ้วนอาจจะดูไม่สวยงาม แต่ค่อยๆ ทำไป สนุกกับกระบวนการนี้ อย่าตั้งเป้าหมายแค่การผอม แต่ให้ตั้งเป้าหมายของการมีสุขภาพที่ดี”
เรื่องราวของอัมรีเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าความรักและความมุ่งมั่นสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ได้ ไม่เพียงแต่รูปร่างภายนอก แต่ยังรวมถึงสุขภาพที่ดีขึ้นและชีวิตที่มีความสุขมากขึ้นด้วย
ต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย"
จังหวัดเดียวในประเทศไทยที่ไม่มีแม่น้ำ..แม้แต่สายเดียวก็ไม่มี
5 แมวพันธุ์ไทยยอดนิยม สัญลักษณ์แห่งโชคลาภและสิริมงคลคู่บ้าน
หมอปลาย พรายกระซิบ งวดวันที่ 1 เมษายน 2569 แนวทางรวยจากท่านยมทูต
10 อันดับโรงเรียนสาธิตที่มีจำนวนนักเรียน ระดับมัธยมปลายมากที่สุด
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
"น้าเสือจัดให้" แนวทางรวยงวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569
5 อาชีพรายได้สูงในไทย แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้
จากขอบหนังสือพิมพ์สู่ตำนานลูกทุ่ง: ชีวประวัติและการต่อรองทางวัฒนธรรมของ "อุดม ชวนชื่น" และ "ศรีหนุ่ม เชิญยิ้ม"
ผักป่าชนิดหนึ่ง มีประโยชน์เทียบเท่า "โสม"
จังหวัดที่มีปั้มน้ำมันเยอะที่สุด
ประเทศที่ซื้อ นํ้าตาล จากไทยมากที่สุด
ห้องพักหรือวิลล่าที่มีราคาแพงที่สุด ที่เปิดให้เข้าพักได้ในประเทศไทย
เงินรั่วมากที่สุด 10 อย่างที่คนไทยทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว
Google ถอดส่วนเสริม QuickLens ออกจากเว็บสโตร์ของ Chrome แล้วหลังขโมยข้อมูลคริปโตจากเหยื่อ 7000 ราย
ปิดตำนานคดีดัง! ดีเอสไอยุติสั่งฟ้อง "ธัมมชโย" คดีฟอกเงิน-รับของโจร เหตุขาดอายุความ
รวบคารถ! เครือข่าย “เล็ก อุดรธานี” ขนยาบ้า 3 ล้านเม็ด ก่อนกระจายสู่ตลาด มูลค่าทะลุ 100 ล้าน
เผยชีวิตจริง "ลูกเศรษฐีญี่ปุ่น" วัย 35 ไม่เคยทำงาน ใช้เงินเดือนละแสน แต่ทำไมไม่มีความสุข?




