Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageราคาทองคำ
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

แซ่บ! 6 เรื่องที่คุณยังไงไม่รู้เกี่ยวกับการช่วยตัวเองของผู้หญิง!

แปลโดย trendypop

การช่วยตัวเองของผู้หญิงเป็นหัวข้อที่เคยถูกมองว่าเป็นเรื่องต้องห้ามและไม่ได้รับการพูดถึงอย่างเปิดเผย แต่ในปัจจุบัน ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าสังคมเริ่มเปิดกว้างต่อเรื่องนี้มากขึ้น

ดร.ลีอาห์ มิลไฮเซอร์ ผู้อำนวยการโครงการแพทย์เฉพาะทางด้านเพศหญิงจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด กล่าวว่า

“ครั้งหนึ่งการพูดถึงเรื่องนี้ในหมู่ผู้หญิงยังไม่เป็นที่ยอมรับ แต่ทุกวันนี้ผู้หญิงเปิดใจมากขึ้นเมื่อถูกถามเกี่ยวกับเรื่องนี้”

ถึงแม้ยังมีบางวัฒนธรรมหรือศาสนาที่มองว่าการช่วยตัวเองเป็นสิ่งไม่เหมาะสม เพราะมองว่ากิจกรรมทางเพศควรมีเป้าหมายเพื่อการสืบพันธุ์ แต่ปัจจุบันสังคมมีการพัฒนาไปมากในเรื่องการพูดถึงเรื่องเพศอย่างเปิดเผย

 

นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการช่วยตัวเองของผู้หญิง

การช่วยตัวเองดีต่อสุขภาพ: นอกจากความสุขที่ได้รับโดยตรงจากการช่วยตัวเองแล้ว ผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวว่ากิจกรรมนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยลดความเครียดและทำให้นอนหลับดีขึ้น เพราะการถึงจุดสุดยอดช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนเอ็นโดรฟิน ซึ่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายใจ

งานวิจัยในปี 2019 พบว่าการถึงจุดสุดยอดจากการช่วยตัวเองมีความเชื่อมโยงกับคุณภาพการนอนที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดไปยังบริเวณช่องคลอด ทำให้สุขภาพในจุดซ่อนเร้นดีขึ้น

ยิ่งไปกว่านั้น หากช่วยตัวเองกับคู่รัก ยังถือเป็นกิจกรรมทางเพศที่ปลอดภัยที่สุด เพราะไม่มีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ผู้หญิงช่วยตัวเองบ่อยกว่าที่คุณคิด: มีความเข้าใจผิดว่าผู้หญิงไม่ค่อยช่วยตัวเอง ซึ่งไม่เป็นความจริงเลย งานวิจัยในปี 2017 พบว่า 40% ของผู้หญิงเคยช่วยตัวเองในช่วงเดือนที่ผ่านมา ขณะที่เพียง 22% ของผู้หญิงเท่านั้นที่ระบุว่าไม่เคยช่วยตัวเองเลย การช่วยตัวเองในผู้หญิงจึงเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่หลายคนคาดคิด

การช่วยตัวเองช่วยให้ผู้หญิงเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายตัวเอง: การช่วยตัวเองถือเป็นวิธีที่ดีในการทำความเข้าใจร่างกาย และเรียนรู้ว่าแบบไหนให้ความสุขได้ดีที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าผู้หญิงสามารถใช้การช่วยตัวเองเพื่อค้นพบวิธีการถึงจุดสุดยอด และยังสามารถนำความรู้นี้ไปแบ่งปันกับคู่รัก เพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ทางเพศให้ดีขึ้น

การช่วยตัวเอง “มากเกินไป” เป็นเรื่องที่พบได้น้อย: การช่วยตัวเองจนมากเกินไปจนกระทบชีวิตประจำวัน เช่น การงาน ความสัมพันธ์ หรือสุขภาพ เป็นเรื่องที่พบได้ยาก หากใครรู้สึกว่าตัวเองมีปัญหากับการช่วยตัวเอง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านเพศศึกษาเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสม

ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วและผู้สูงวัยก็ช่วยตัวเอง: การช่วยตัวเองไม่จำกัดเฉพาะในกลุ่มคนโสดหรือวัยหนุ่มสาว ผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว รวมถึงผู้สูงวัย ก็มีส่วนร่วมในกิจกรรมนี้เช่นกัน โดยเฉพาะในกรณีที่การมีเพศสัมพันธ์อาจยากลำบาก เช่น ปัญหาความแห้งของช่องคลอดหรือการเปลี่ยนแปลงในวัยทอง

การช่วยตัวเองช่วยพัฒนาชีวิตรัก: การศึกษาในปี 2020 พบว่าผู้หญิงที่ใช้เทคนิคและการกระตุ้นแบบเดียวกับที่ใช้ในการช่วยตัวเองในระหว่างมีเพศสัมพันธ์กับคู่รัก จะมีโอกาสถึงจุดสุดยอดมากขึ้น

นอกจากนี้ การช่วยตัวเองยังช่วยผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนที่อาจประสบปัญหาเลือดไหลเวียนลดลง การช่วยตัวเองจึงมีส่วนสำคัญในการกระตุ้นและฟื้นฟูการตอบสนองทางเพศในช่วงวัยนี้

สำหรับบางคน การช่วยตัวเองคือวิธีเดียวที่ทำให้ถึงจุดสุดยอด: มีผู้หญิงจำนวนมากที่ไม่สามารถถึงจุดสุดยอดจากการสอดใส่ทางช่องคลอดได้ แต่สามารถทำได้จากการกระตุ้นบริเวณคลิตอริส ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ

แปลโดย: trendypop
ที่มา: Yahoo.com
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
trendypop's profile


โพสท์โดย: trendypop
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
มาเป็นคนแรกที่ VOTE ให้กระทู้นี้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อำเภอในประเทศไทย ที่มีตำบลน้อยที่สุดเพียง 1 ตำบลเลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.7" งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 25683 จังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีพื้นที่ป่าไม้หลงเหลืออยู่เลยเมื่อพัดลมในโรงพยาบาลเสีย คนไข้คือผู้ช่วยที่ดี ปลุกความเป็นช่างในตัวคุณฝุ่นในตุ๊กตา ของเล่นแสนรักที่อาจกลายเป็นภัยเงียบในบ้านแม่เลี้ยงเดี่ยว ถูกหลอกขายฝัน จากชายสูงวัย เสียทั้งตัวเสียทั้งความรู้สึกได้เงินมาแค่ 120 บาทลองทำพิซซ่าทานเองง่ายๆ ด้วยใจชอบ'ภิกษุณี' สตรีที่ผ่านการอุปสมบทอย่างสมบูรณ์ในพระพุทธศาสนาทดลองไม่สระผม 1 อาทิตย์ ผลลัพธ์ที่ได้ถึงกับทำให้ทุกคนอึ้ง!!!เค้กคือที่สุด ของอร่อยวัยเด็กเสน่ห์ของซีรีส์เกาหลีที่ทำให้คนทั้งโลกตกหลุมรักปลูกผักสวนครัวพอเพียง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ลองทำพิซซ่าทานเองง่ายๆ ด้วยใจชอบจังหวัดที่มีเพียง 3 อำเภอ เพียงหนึ่งเดียวในเขตภาคใต้ของไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
🔥 จีนร้อนทะลุ 40°C! นักศึกษามหาวิทยาลัยหยานไถเป็นลม – หอพักไร้แอร์ หลบร้อนในซูเปอร์ฯทำเนียบขาวจัด UFC! ทรัมป์ขยับเวทีหมัดดุ สู้กันกลางสนามหญ้า ใครแพ้เก็บขยะรอบทำเนียบ?ชาวกัมพูชาแห่กันขึ้นมาถ่ายภาพคู่กับปราสาทตาเมืองธมแบบไม่ขาดสายน้ำท่วมสหรัฐฉับพลัน ดับ 24 ราย เด็กจากค่ายฤดูร้อนสูญหายหลายสิบ
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน LinePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageราคาทองคำ
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง