หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วัย 88 ปี วิ่งมาราธอน 26 ไมล์ สร้างแรงบันดาลใจว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข

เนื้อหาโดย อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

ในโลกที่เรามักจะเห็นคนมากมายยอมแพ้ต่อความท้าทายเมื่ออายุมากขึ้น เรื่องราวของ พลูตาร์คอส ปูร์เลียคัส ชายวัย 88 ปีจากกรีซ ที่เพิ่งจบการแข่งขันมาราธอนที่กรุงเอเธนส์ ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าอายุไม่ใช่อุปสรรคในการทำตามความฝันและเป้าหมาย

พลูตาร์คอสสามารถวิ่งมาราธอนระยะ 26 ไมล์ ได้สำเร็จในเวลา 6 ชั่วโมง 31 นาที ซึ่งเร็วกว่าปีที่แล้วถึง 18 นาที นับเป็นครั้งที่ 12 ที่เขาเข้าร่วมการแข่งขันนี้ โดยเขาข้ามเส้นชัยที่ สนามกีฬาแพนาธิไนโก ซึ่งเป็นสถานที่จัดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่ครั้งแรกในปี 1896

การเริ่มต้นวิ่งของพลูตาร์คอสเกิดขึ้นเมื่อเขาอายุ 73 ปี โดยได้รับแรงบันดาลใจจากลูกชายของเขาที่เป็นนักวิ่งอัลตร้ามาราธอน ตั้งแต่นั้นมา เขาได้ตั้งใจฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ โดยวิ่ง 5 กิโลเมตรในวันธรรมดา และสูงสุดถึง 20 กิโลเมตรในวันหยุดสุดสัปดาห์

พลูตาร์คอสมีแนวทางในการดูแลสุขภาพที่น่าสนใจ เขาไม่สูบบุหรี่และไม่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป แต่เขายอมรับว่าเขาชอบดื่ม ซิปปูโร ซึ่งเป็นบรั่นดีแบบดั้งเดิมของกรีซ เขามองว่ามันเป็นยาบำรุงสุขภาพอย่างหนึ่ง และด้วยความมุ่งมั่นและความตั้งใจ เขาสามารถทำให้ตัวเองรู้สึกมีชีวิตชีวาและกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
​🌶️ ทายนิสัยอารมณ์โกรธเกรี้ยวกราดของ 12 ราศี เทียบความเผ็ดร้อนของน้ำพริกถ้วยโปรดเมื่อหมอประกาศปิดคลีนิคถาวร เหตุน้ำท่วม แต่คนหลุดโฟกัสที่อายุเจ้าชายกัมพูชาทำเรื่องขอสูติบัตรและบัตรประชาชนมา 20 ปี เพิ่งจะได้วันนี้แก๊งลักเบียร์ "หาดใหญ่" เกมแล้ว!..ตำรวจรวบตัวกลางดึกรวมทั้ง "นาย อ." ผู้สั่งการพบกระเป๋าเดินทางหลายสิบใบ ลอยอยู่กลางทะเลที่ไทยเหรียญทองคำ 'ฟิลิปที่ 3' ทุบสถิติยุโรป: ราคาประมูลทะลุ 107 ล้านบาท ทำไมถึงแพงที่สุด?Balloon & Music festivall @ เขาฉกรรจ์ 2025เครื่องซักผ้ามนุษย์ 60 ล้านเยน เปิดตัว "แคปซูลชำระล้าง" สุดล้ำจากญี่ปุ่น (จำกัด 50 เครื่อง)ทำไมยุงถึงชอบกัด “บางคน” แต่ไม่กัดอีกคน? ไขกลไกเรดาร์ชีวภาพของนักล่าไซส์จิ๋ว![ไวรัล] เมื่อแมวน้ำกลมๆ แห่งฮอกไกโด เหมือน 'ไส้กรอกทอด' บนเครื่องบินแมวจรจัดช่วยตำรวจจับงู! ปฏิบัติการสุดทึ่งที่ที่ไต้หวัน ลดปัญหางูพิษในพื้นที่มาแล้ว! เลขเด็ด "เสือตกถังพลังเงินดี มีโชค รับทรัพย์" งวดวันที่ 1 ธันวาคม 68..รีบส่องเลย!!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทำไมคนไทยไม่เก่งภาษาอังกฤษ แม้จะใช้เวลาเรียนมานานหลายปี
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
"บิ๊กโจ๊ก" แฉแชตลับจากวงใน..นายกฯ เอาความตายคน "หาดใหญ่" มาล้อเล่นพระราชินี ทรงวิ่งเข้าเส้นชัยพร้อมเอเลียด คิปโชเก ด้วยเวลา 2.13.40 ชม.🙏🏻👏🏻[ไวรัล] เมื่อแมวน้ำกลมๆ แห่งฮอกไกโด เหมือน 'ไส้กรอกทอด' บนเครื่องบินแมวจรจัดช่วยตำรวจจับงู! ปฏิบัติการสุดทึ่งที่ที่ไต้หวัน ลดปัญหางูพิษในพื้นที่
ตั้งกระทู้ใหม่