สาวญี่ปุ่น วัย 38 ปี เคยป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ ระยะ 3 หนัก อีก 24 ปี ต่อมาสุขภาพแข็งแรง กินแค่ 3 อย่างนี้
สำหรับวันนี้มาติดตามเรื่องราวของเว็บไซต์ที่มีชื่อว่า Weekly Women’s PRIMEของประเทศญี่ปุ่นได้ออกมาเผยเรื่องราวการต่อสู้กับโรคมะเร็งหลายปีของหญิงสาว ชิเกโนะ ซาวาโกะ ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารทั้งนี้ตัวเธอได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่าตัวเธอนั้นเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ตอนอายุ 38 ปี
เธอนั้นได้กล่าวว่านั้นตัวเธอมากมักมีปัญหาการปวดหลังคลื่นไส้และขับถ่ายเป็นเลือดอยู่บ่อยครั้งฉันจึงคิดว่าตัวเองเป็นริดสีดวงจึงไปพบแพทย์แต่หลังจากไปพบแพทย์เมื่อเขาวินิจฉัยออกมาปรากฏว่าตัวของฉันนั้นเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ระยะที่ 3
จากนั้นทางแพทย์ก็มีการสั่งให้ตัวของเธอเข้าทำการรักษาที่โรงพยาบาลเพื่อผ่าตัดเอามะเร็งออกซึ่งการผ่าตัดนั้นเป็นไปด้วยดีแต่อย่างไรก็ตามหลังการผ่าตัดตัวของเธอก็ต้องมีการรักษาอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันไม่ให้มะเร็งกลับมาเป็นอีกครั้ง หลังจากการผ่าตัดเสร็จสิ้นตัวของเธอได้ทำการตัดสินใจครั้งใหญ่โดยการเปลี่ยนแปลงวิธีการกินโดยแบ่งออกเป็น 3 ข้อดังนี้
1.กินให้ตรงเวลา และครบ 3 มื้อต่อวัน
2.เพิ่มการกินใยอาหารและอาหารหมักดอง
3.กินช้าๆ และเคี้ยวให้ละเอียด
ทั้งนี้ตัวของเธอได้กล่าวเสริมว่าตัวของเธอนั้นชอบไปปีนเขาเพื่อฝึกความแข็งแรงของร่างกายโดยเธอกล่าวว่าด้วยการกินที่พอดีและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทำให้ร่างกายของเธอแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆทั้งนี้นับเป็นเวลา 24 ปีร่างกายของตัวฉันยังรู้สึกปกติเหมือนเดิมนับตั้งแต่มีการผ่าตัดมะเร็งลำไส้ใหญ่ฉันก็ไม่เคยกลับมาเป็นโรคมะเร็งอีกเลย
เปิดสายงานราชการไทย ที่เงินเดือนสูง ตัวเลขที่คนวงนอกไม่เคยรู้มาก่อน
5 จังหวัดม้ามืดที่มีศักยภาพเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2
5 ประเทศที่ พูดไทยได้ โดยไม่ต้องลงคอร์สเรียนภาษา ฟังกันออกเฉยเลยว่าเป็นใคร
โหมดเครื่องบินคืออะไร
จังหวัดที่มีข้าราชการเยอะที่สุดในไทย
ผลไม้จากไม้ยืนต้น 5 ชนิด ที่หลายคนไม่รู้ว่ากินได้จริง
6 ประเทศที่ไหว้เหมือนไทยมากที่สุด
5 อันดับมหาวิทยาลัยเอกชนไทย ขวัญใจนักศึกษาลาว
5 อันดับ “ขนมไทยขายดี” ในตลาดเช้า
"ด่วน! เช็กมือถือคุณมีแอปเหล่านี้ไหม? เมื่อกำแพง Play Store พังลงเพราะมัลแวร์ SparkCat"
จังหวัดที่เด็กสอบติดมหาวิทยาลัยมากที่สุด
5 อันดับประเทศที่ยากจนที่สุดในโลก
10 อันดับ นามสกุลที่ตรงกับชื่ออำเภอจริง
ตึกที่ใช้เงินลงทุนแพงมากที่สุด ในกลุ่มประเทศเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เลิกเชื่อใจการสแกนหน้า? เมื่อ AI ปลอมใบหน้าโอนเงินได้แล้ว! วิธีเช็กว่าธนาคารของคุณยังปลอดภัยอยู่ไหม
ถนนที่มีความยาวที่สุดในประเทศไทย
เลิกเชื่อใจการสแกนหน้า? เมื่อ AI ปลอมใบหน้าโอนเงินได้แล้ว! วิธีเช็กว่าธนาคารของคุณยังปลอดภัยอยู่ไหม
พัทยาฉาว! 4 คู่รักต่างชาติมีเซ็กส์กันกลางทะเล..ไม่แคร์สายตาใคร
"ด่วน! เช็กมือถือคุณมีแอปเหล่านี้ไหม? เมื่อกำแพง Play Store พังลงเพราะมัลแวร์ SparkCat"
‘นราพัฒน์’ กระตุกรัฐเบรก ‘แลนด์บริดจ์’! จี้กางตัวเลขคุ้มค่า-หวั่นทุบหม้อข้าวท่องเที่ยว
