Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageราคาทองคำ
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สาวอ้วนโดนบูลลี่ทั้งชีวิต ทุ่มกายลดน้ำหนัก กลายเป็นสาวสวยแล้ว

เนื้อหาโดย MaskPool

     สาวชาวเกาหลีใต้ "คิม ซึล กิ" เธอได้ไปออกรายการเพื่อแบ่งปันประสบการณ์ การลดน้ำหนักของเธอ ซึ่งเธอกล่าวว่า "ตอนเด็กๆฉันอ้วนมาก เรียกได้ว่าอ้วนมาทั้งชีวิต และ ได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่า เป็นโรคอ้วนในวัยเด็ก ซึ่งตอนที่ฉันอายุ 19 ฉันมีน้ำหนักมากถึง 90 กิโลกรัมเลยทีเดียว" และ "ฉันชอบกินมาก ฉันกินอาหารทั้ง 3 มื้อ และ ฉันจะแอบออกจากบ้านไปกินมื้อดึก ในขณะที่ครอบครัวกำลังหลับอยู่ โดยที่พวกเขาไม่รู้..."

      "คิม ซึล กิ" กล่าวว่า "ในช่วงนั้นฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน ยังต้องรู้สึกอับอายเมื่อจู่ๆ คนที่เดินผ่านไปก็กระซิบพูดเยาะเย้ยกันว่า "ดูหมูตัวนั้นสิ" และ "ทำไมถึงใช้ชีวิตแบบนี้กันนะ?" ถึงแม้ว่าฉันจะลองใส่เสื้อผ้าสวยๆ แต่ก็จะได้ยินคนบอกว่าเธอมีขาช้าง ซึ่งทำให้ฉันเจ็บปวดมาก และ ถึงขั้นกลายเป็นซึมเศร้าอีกด้วย ซึ่งนี่คือจุดที่ทำให้ฉันตัดสินใจ เปลี่ยนตัวเอง และ เริ่มใช้วิธีการอดอาหารแบบสุดโต่ง เพราะฉันน้ำหนักมากเกินไป การออกกำลังกายจึงไม่ดีต่อหัวเข่าและข้อต่อ ดังนั้นฉันจึงไม่ออกกำลังกาย..."

     "คิม ซึล กิ" กล่าวอีกว่า "ฉันอยู่ในวงจรที่เลวร้าย ของการอดอาหาร สลับกับการรับประทานอาหารมากเกินไป ซึ่งทำให้ฉันเศร้าโศก ระบบการเผาผลาญพื้นฐานของฉันลดลง  และ น้ำหนักก็ลดลงเรื่อยๆ แต่ก็กลับมาเพิ่มขึ้นอีกครั้ง" และ "ในที่สุดฉันก็พยายามหาวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่า ซึ่งฉันค้นพบการลดน้ำหนัก ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเอง"

     "คิม ซึล กิ" กล่าวเสริมว่า "วิธีแรกคือแอโรบิกบนแทรมโพลีน แต่ด้วยความที่ฉันเป็นคนเบื่อง่าย ฉันเลยออกกำลังกายตามดนตรี ซึ่งนั่นทำให้ฉันไม่เคยเบื่อเลย ซึ่งฉันใช้เวลา 1 ปีครึ่ง ในการลดน้ำหนัก 35 กิโลกรัม จนมีภาพลักษณ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ซึ่งปัจจุบันฉันแต่งงานและมีชีวิตที่มีความสุขดี..."

เนื้อหาโดย: My Precious
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
MaskPool's profile


โพสท์โดย: MaskPool
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
มาเป็นคนแรกที่ VOTE ให้กระทู้นี้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ย้อนอดีต "สุโขทัยในอดีต" ผ่านเลนส์ของ ดร.โรเบิร์ต ลาริมอร์ เพนเดิลตัน แม่ค้าขายถ่านริมคลองมะพลับ สหกรณ์ สวรรคโลกบุญหล่นทับ! เจอแผ่นทองกลางไร่ เห็นชัดลายพระ คาดเป็นของเก่าแก่อาหารเมนูโลคาร์บคืออะไร มีประโยชน์อย่างไรน้ำตาแห่งความสำเร็จ! “ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก” ปล่อยโฮกลางเวที คว้า 2 รางวัลใหญ่ นาฏราชเมียโหดฆ่ๅตัดจู๋ผัวใส่หม้อซุปต้มกิน..เหตุเพราะแอบดูหนังโ.ป๊พบร่าง รองผู้บังคับการ เสียชีวิตภายในบ้านพักย่านฝั่งธนฯเลขเด็ด "ม้าสีหมอก" งวดวันที่ 1 มิถุนายน 68 วิ่งมาให้โชคแล้ว..รีบส่องด่วน!เลขเด็ด "เสือตกถังพลังเงินดี" งวดวันที่ 1 มิถุนายน 68 มาแล้ว!..ส่องเลย เลขไหนเด็ด!!”หาดสุรินทร์“ โฉมใหม่ ไร้ร้านค้า ร่มเตียง หลังคืนความเป็นธรรมชาติกลับคืนมา!"ย้อนไทม์ไลน์รามฯ ยุค 90 : แฟชั่นยีนส์-รถเมล์เจ้าเขียว กับบรรยากาศหน้าม.รามฯ ปี 2534-35"เลขเด็ด "นกตาทิพย์" งวดวันที่ 1 มิถุนายน 68 บินมาให้โชคแล้ว..รีบส่องเลย!3 "เวลาทอง" ของการกินโยเกิร์ต และ 2 อาหารต้องห้าม "กินคู่" ที่หลายคนคาดไม่ถึง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เตือนภัย! โกดังลับนายทุนจีน ปลอมสินค้าทุกอย่างตั้งแต่ถุงยางยันวิตามิน ใครชอบซื้อของออนไลน์ต้องอ่าน!บุกจับผู้จัดการ–พนักงานแบงก์ เปิดบัญชีให้แก๊งคอลเซ็นเตอร์จีน คนไทยทำร้ายกันเอง ทั้งที่รู้ว่าผิด หรือเพราะกลิ่นเงินมันหอม?superstitious: เชื่องมงาย เชื่อผีสางอาหารเมนูโลคาร์บคืออะไร มีประโยชน์อย่างไรน้ำตาแห่งความสำเร็จ! “ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก” ปล่อยโฮกลางเวที คว้า 2 รางวัลใหญ่ นาฏราช
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
พบร่าง รองผู้บังคับการ เสียชีวิตภายในบ้านพักย่านฝั่งธนฯบุกจับผู้จัดการ–พนักงานแบงก์ เปิดบัญชีให้แก๊งคอลเซ็นเตอร์จีน คนไทยทำร้ายกันเอง ทั้งที่รู้ว่าผิด หรือเพราะกลิ่นเงินมันหอม?ชาวเน็ตถกเดือด! คานส์สั่งไล่ "จ้าวอิงจื่อ" ดาราสาวจีนพ้นพรมแดง เหตุชุดโ.ป๊เกินงามกรุงเทพฯ ยกระดับความปลอดภัยคน-สัตว์ บังคับใช้ข้อบัญญัติควบคุมสัตว์เลี้ยง ปี 2569
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน LinePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageราคาทองคำ
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง