หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สาวอ้วนโดนบูลลี่ทั้งชีวิต ทุ่มกายลดน้ำหนัก กลายเป็นสาวสวยแล้ว


เขียนโดย ผู้แข็งแกร่งไร้เทียมทาน

     สาวชาวเกาหลีใต้ "คิม ซึล กิ" เธอได้ไปออกรายการเพื่อแบ่งปันประสบการณ์ การลดน้ำหนักของเธอ ซึ่งเธอกล่าวว่า "ตอนเด็กๆฉันอ้วนมาก เรียกได้ว่าอ้วนมาทั้งชีวิต และ ได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่า เป็นโรคอ้วนในวัยเด็ก ซึ่งตอนที่ฉันอายุ 19 ฉันมีน้ำหนักมากถึง 90 กิโลกรัมเลยทีเดียว" และ "ฉันชอบกินมาก ฉันกินอาหารทั้ง 3 มื้อ และ ฉันจะแอบออกจากบ้านไปกินมื้อดึก ในขณะที่ครอบครัวกำลังหลับอยู่ โดยที่พวกเขาไม่รู้..."

      "คิม ซึล กิ" กล่าวว่า "ในช่วงนั้นฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน ยังต้องรู้สึกอับอายเมื่อจู่ๆ คนที่เดินผ่านไปก็กระซิบพูดเยาะเย้ยกันว่า "ดูหมูตัวนั้นสิ" และ "ทำไมถึงใช้ชีวิตแบบนี้กันนะ?" ถึงแม้ว่าฉันจะลองใส่เสื้อผ้าสวยๆ แต่ก็จะได้ยินคนบอกว่าเธอมีขาช้าง ซึ่งทำให้ฉันเจ็บปวดมาก และ ถึงขั้นกลายเป็นซึมเศร้าอีกด้วย ซึ่งนี่คือจุดที่ทำให้ฉันตัดสินใจ เปลี่ยนตัวเอง และ เริ่มใช้วิธีการอดอาหารแบบสุดโต่ง เพราะฉันน้ำหนักมากเกินไป การออกกำลังกายจึงไม่ดีต่อหัวเข่าและข้อต่อ ดังนั้นฉันจึงไม่ออกกำลังกาย..."

     "คิม ซึล กิ" กล่าวอีกว่า "ฉันอยู่ในวงจรที่เลวร้าย ของการอดอาหาร สลับกับการรับประทานอาหารมากเกินไป ซึ่งทำให้ฉันเศร้าโศก ระบบการเผาผลาญพื้นฐานของฉันลดลง  และ น้ำหนักก็ลดลงเรื่อยๆ แต่ก็กลับมาเพิ่มขึ้นอีกครั้ง" และ "ในที่สุดฉันก็พยายามหาวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่า ซึ่งฉันค้นพบการลดน้ำหนัก ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเอง"

     "คิม ซึล กิ" กล่าวเสริมว่า "วิธีแรกคือแอโรบิกบนแทรมโพลีน แต่ด้วยความที่ฉันเป็นคนเบื่อง่าย ฉันเลยออกกำลังกายตามดนตรี ซึ่งนั่นทำให้ฉันไม่เคยเบื่อเลย ซึ่งฉันใช้เวลา 1 ปีครึ่ง ในการลดน้ำหนัก 35 กิโลกรัม จนมีภาพลักษณ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ซึ่งปัจจุบันฉันแต่งงานและมีชีวิตที่มีความสุขดี..."

เนื้อหาโดย: My Precious
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ผู้แข็งแกร่งไร้เทียมทาน's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 233 ครั้ง
เขียนโดย ผู้แข็งแกร่งไร้เทียมทาน
นักข่าวสายไวรัล–ข่าวต่างประเทศ เชี่ยวชาญพาดหัวแรง สรุปไว ตรงจุด ถ่ายทอดประเด็นสำคัญ ให้เข้าใจทันทีในไม่กี่วินาทีแรก / นักวิจัยและนักวิชาการอิสระ ที่มีงานตีพิมพ์ในวารสารวิชาการ ระดับประเทศไทย
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เมืองที่เงินเดือนน้อยแต่อยู่สบายที่สุดในประเทศไทย6 ประเทศที่ไม่มีกลางวันมหาวิทยาลัยที่ได้งบประมาณมากที่สุดในประเทศไทยจังหวัดที่คนอยากย้ายออกมากที่สุด” คือจังหวัดไหน?อำเภอในประเทศไทยที่ยังไม่มีร้าน 7-Eleven เปิดให้บริการเพิ่งรู้กดผิดมาตลอด! "2 ปุ่มบนฝาชักโครก" มีไว้ทำไม? เรื่องใกล้ตัวที่วิศวกรคิดมาเพื่อช่วยกระเป๋าเงินคุณวิเคราะห์เลขเด่น แม่น้ำหนึ่ง 16/5/69ไขคำตอบ "ลูกเห็บ"มาจากไหน และจริงๆ กินได้ไหม?เขื่อนดินที่มีความยาวสันเขื่อนมากที่สุดในประเทศไทยก่อนเปลี่ยนรถ ลองดูค่าใช้จ่าย 3 ปี EV ไฮบริด น้ำมัน แบบไหนคุ้มกว่ารางวัลที่ 1 อาจเพิ่มเป็น 10 ล้าน3 จังหวัดปลาร้าขึ้นชื่อในอีสาน รสนัวต่างกันอย่างไร
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
นาคาไททัน ไดโนเสาร์ชนิดใหม่ของโลกที่พบในไทยสำคัญอย่างไรรางวัลที่ 1 อาจเพิ่มเป็น 10 ล้าน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
ตรวจพบแคมเปญมัลแวร์ใหม่ มาแบบแพกคู่ Gh0st RAT และ CloverPlusเกินไปไหม? ยกระดับดราม่า 'ครูยึดมือถือ' ลาออกขอคืนดันเรียกเงิน 10,000 บาท! อ้างกฎโรงเรียน หรือพฤติกรรมกรรโชกทรัพย์? 📱💸🚨รู้จักไวรัสฮันตา โรคจากหนูที่ควรระวัง อาการแบบไหนต้องรีบพบแพทย์ประเทศไทยมาถึงจุดนี้ได้อย่างไร? ทุจริตคอรัปชัน เรียกสินบน คนไทยทุกคนต้องช่วยกันล้างบาง "โจรในเครื่องแบบ" พวกนี้กันให้ได้ครับ
ตั้งกระทู้ใหม่