นักฟิตเนสดังเสียชีวิตอย่างกะทันหันในวัย 36 ปี เหตุเป็นโรคหัวใจ
อิลเลีย เยฟิมชิค (Illia Yefimchyk) นักฟิตเนสชื่อดังชาวเบลารุส เสียชีวิตที่บ้าน ด้วยวัยเพียง 36 ปี เขาเป็นที่รู้จักในวงการฟิตเนสและโซเชียลมีเดียในฐานะนักสร้างกล้ามเนื้อที่มีรูปร่างที่น่าทึ่ง และมีการใช้ชีวิตที่เข้มข้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการรับประทานอาหารที่มีการวางแผนอย่างละเอียด
ตามรายงานจากภรรยาของเยฟิมชิค เธอได้เปิดเผยว่าเขาประสบปัญหาหัวใจล้มเหลวอย่างกะทันหัน แม้ว่าหัวใจของเขาจะกลับมาเต้นได้อีกครั้งเป็นเวลา 2 วัน แต่แพทย์ได้แจ้งว่า สมองของเขาได้ตายไปแล้ว ซึ่งทำให้การรักษาไม่สามารถช่วยชีวิตเขาได้ เฮลิคอปเตอร์ได้ถูกเรียกเพื่อนำเขาไปยังโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน แต่สุดท้ายก็ไม่สามารถช่วยชีวิตเขาได้
เยฟิมชิคมีวิถีชีวิตที่เข้มงวดและมีวินัยสูง โดยเขามักจะโพสต์เกี่ยวกับการฝึกซ้อมและการรับประทานอาหารในโซเชียลมีเดีย เขาเป็นที่รู้จักในเรื่องการกินอาหารถึง 7 มื้อต่อวัน ซึ่งรวมถึงการบริโภคเนื้อวัวมากถึง 2 กิโลกรัมและซูชิกว่า 100 ชิ้นในแต่ละวัน วิธีการนี้ทำให้เขามีรูปร่างที่แข็งแรงและกล้ามเนื้อที่เด่นชัด แต่ก็เป็นที่ถกเถียงกันว่าการบริโภคอาหารในปริมาณมากเช่นนี้อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว
เยฟิมชิคได้รับฉายาว่า "มนุษย์กลายพันธุ์" เนื่องจากรูปร่างที่น่าทึ่งและการฝึกซ้อมที่เข้มข้น เขาได้เข้าร่วมการแข่งขันบอดิบิลดิ้ง ทั้งในระดับประเทศและนานาชาติ และได้รับรางวัลมากมายจากความสามารถและความมุ่งมั่นในการฝึกซ้อม นอกจากนี้ เขายังเป็นที่รู้จักในฐานะผู้มีอิทธิพลในโลกโซเชียลมีเดียที่มีผู้ติดตามจำนวนมาก ซึ่งเขาใช้แพลตฟอร์มเหล่านี้ในการแบ่งปันเคล็ดลับการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ
เขียนโดย มะม่วงแอปเปิ้ล
5 มหาวิทยาลัยที่ขึ้นชื่อว่า “เดินเหนื่อยที่สุดในไทย”
จังหวัดที่คนทำงานเริ่มย้ายออก
ก่อนเปลี่ยนรถ ลองดูค่าใช้จ่าย 3 ปี EV ไฮบริด น้ำมัน แบบไหนคุ้มกว่า
เมืองที่เงินเดือนน้อยแต่อยู่สบายที่สุดในประเทศไทย
จังหวัดที่คนอยากย้ายออกมากที่สุด” คือจังหวัดไหน?
ไขคำตอบ "ลูกเห็บ"มาจากไหน และจริงๆ กินได้ไหม?
ประเทศที่มีคาสิโนมากที่สุดในโลก
สลัมลอยน้ำที่ใหญ่ที่สุดในโลก
ข้าราชการที่กู้ยืมเงินมากที่สุดในไทย
ไม่น่าเชื่อว่ามีจริง! เมืองที่ฝนไม่ตกเป็นสิบปี แต่คนยังอยู่รอด
ถอดบทเรียนโศกนาฏกรรม ‘รถไฟชนรถเมล์สาย 206’ ไฟลุกกลางมักกะสัน
เขื่อนดินที่มีความยาวสันเขื่อนมากที่สุดในประเทศไทย
สลัมลอยน้ำที่ใหญ่ที่สุดในโลก
รายได้คนขับรถไฟ
มายด์ ลภัสลัล ขอโทษ "ทราย สก็อต"
ถอดบทเรียนโศกนาฏกรรม ‘รถไฟชนรถเมล์สาย 206’ ไฟลุกกลางมักกะสัน
ปรากฏการณ์ 'Déjà Vu' และความลึกลับของสมองที่วิทยาศาสตร์ยังไม่ตอบได้ไม่กระจ่าง
อย่าทิ้ง “เม็ดขนุน” ของกินเล่นพื้นบ้าน ทำได้หลายเมนู มีประโยชน์ต่อร่างกาย




