"บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป" ควรกินไม่เกินกี่ครั้งต่อสัปดาห์? หมอมาเฉลยให้แล้ว
เนื้อหาโดย เนเปิ้ล
ไขข้อสงสัย "บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป" ควรกินไม่เกินกี่ครั้งต่อสัปดาห์? หมอมาเฉลยให้แล้ว
เชื่อว่าหลายๆๆคนคงกิน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ซึ่ง เป็นอาหารเเห้งที่ราคาประหยัด นำมาประกอบหาอารง่าย ไม่ยุงยากซับซ้อน เพียงเเค่ ต้มน้ำร้อน มาใส่ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แล้วรอ ใหสุก สักประมาณ 3-5 นาที เพียงเท่านั้นก็สามารถรับประทานได้เเล้ว
ล่าสุด ได้ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ มักออกมาเตือนว่าการกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากเกินไปจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ แล้วกินเท่าไหร่ถึงจะพอและดีต่อสุขภาพ
ดังนั้นตามความเห็นของผู้เชียวชาญด้านโภชนาการ นั้น เราควรรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป วุ้นเส้น และเฝอสำเร็จรูป สูงสุดเพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น
เนื้อหาโดย: fbt069
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: แสร์
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ซิฟิลิส โรค อันตรายจากการ oral $ex ทำรักด้วยปาก และ สามารถส่งต่อให้แก่ทารกในครรภ์มารดานมวัว VS นมพืช ดื่มแบบไหนได้ประโยชน์สูงสุด ประโยชน์เต็มแก้ว เลือกให้เหมาะกับตัวคุณ“อาหารวัยทอง” 40+ กินอะไรดี? แนวทางการบริโภคสำหรับอาหารวัยทอง การดูแลร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์ ห่างไกลผลกระทบจากอาการวัยทองผิดเวลาไปหน่อย!! ป้าเข้าวัดสวดมนต์เสียงดั่งลั่นโบสถ์ พระทำวัตรเย็นก็ไม่ได้ ต้องให้ตำรวจมาเชิญตัวออกไป9 แหล่งสะสมเชื้อโรคในครัว จุดที่ควรทำความสะอาด ลดเชื้อโรคสะสมได้นักวิจัยพบว่ามดทำงานเป็นทีมได้ดีกว่าคนชาวบ้านอึ้ง!! หลังพบคู่รักซั่มกันบนดาดฟ้า ท้าลมหนาว10 โรคที่เป็นแล้วไม่หายเดนมาร์กจัดงบกลาโหมเพิ่มให้กรีนแลนด์จำนวนมาก หลังทรัมป์แสดงความสนใจจะซื้อกรีนแลนด์อีกครั้งHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ชันสูตรศพแบงค์ เลสเตอร์ ทางทีมแพทย์และเจ้าหน้าที่ตำรวจ มุ่งไปที่ภาวะแอลกอฮอล์เป็นพิษเตโอตีวากาน (Teotihuacan) กับตำนาน วันสิ้นโลก เมืองโบราณที่ไม่รู้ใครสร้าง20 ปีแห่งความทรงจำ สึนามิถล่ม 6 จังหวัดอันดามันนักวิจัยพบว่ามดทำงานเป็นทีมได้ดีกว่าคน10 โรคที่เป็นแล้วไม่หายกระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
ชาวบ้านผวา!ดวงไฟปริศนาคล้ายผีกระสือ โผล่กล้องวงจรปิดหน้าบ้านสาวแม่ลูกอ่อนส่องเลขบวงสรวง “ บรมครูผึ่ง พระอุปคุตเปิดโลก “ อึ้ง!ก้อนเมฆคล้าย พระพิฆเนศ🚗วันหยุดปีใหม่ เที่ยวฉ่าม 🚧#ขึ้นทางด่วนฟรี 8 วันรวด! ⏰26 ธ.ค. 67 - 2 ม.ค. 68ชาวบ้านอึ้ง!! หลังพบคู่รักซั่มกันบนดาดฟ้า ท้าลมหนาว