"บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป" ควรกินไม่เกินกี่ครั้งต่อสัปดาห์? หมอมาเฉลยให้แล้ว

   ไขข้อสงสัย "บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป" ควรกินไม่เกินกี่ครั้งต่อสัปดาห์? หมอมาเฉลยให้แล้ว

   เชื่อว่าหลายๆๆคนคงกิน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ซึ่ง เป็นอาหารเเห้งที่ราคาประหยัด นำมาประกอบหาอารง่าย ไม่ยุงยากซับซ้อน เพียงเเค่ ต้มน้ำร้อน มาใส่ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แล้วรอ ใหสุก สักประมาณ 3-5 นาที เพียงเท่านั้นก็สามารถรับประทานได้เเล้ว 

ล่าสุด ได้ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ มักออกมาเตือนว่าการกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากเกินไปจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ แล้วกินเท่าไหร่ถึงจะพอและดีต่อสุขภาพ

   ดังนั้นตามความเห็นของผู้เชียวชาญด้านโภชนาการ นั้น เราควรรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป วุ้นเส้น และเฝอสำเร็จรูป สูงสุดเพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น