“เคราเปลี่ยนชีวิต” หนุ่มขี้อายลองไว้เคราตามคำแนะนำของช่างตัดผม “กลายเป็นหนุ่มฮอต”
“เคราเปลี่ยนชีวิต” หนุ่มขี้อายลองไว้เคราตามคำแนะนำของช่างตัดผม “กลายเป็นหนุ่มฮอต”
ผู้ชายแต่ละคนมักมีสไตล์การแต่งตัวเป็นของตัวเอง บางคนชอบผมสั้น บางคนชอบผมยาว บางคนชอบไว้หนวดเครา และเชื่อหรือไม่ว่าการแต่งตัวบางครั้งก็สามารถเปลี่ยนชีวิตเราไปเลย
นี่คือเรื่องราวของ Gwilym Pugh ชายหนุ่มวัย 21 ปีคนนี้ ที่ประสบความสำเร็จด้านหน้าที่การงานจากการทำงานด้านประกันภัย โดยเขาทำงานอยู่ที่บ้าน 10-12 ชั่วโมงต่อวันโดยแทบจะไม่ได้ขยับตัวไปไหนเลย
การทำงานนั่งโต๊ะทำให้เขาน้ำหนักขึ้นถึง 127 กิโลกรัม และเขาเป็นคนที่ไม่สนใจดูแลภาพลักษณ์ของตัวเองแม้แต่น้อย
แต่วันหนึ่งชีวิตของเขาก็เปลี่ยนไป เมื่อช่างตัดผมแนะนำว่าเขาควรจะ “ไว้หนวดเครา” สักหน่อย
Gwilym Pugh กล่าวว่า “ตอนนั้นผมทำงานวันละเกือบ 12 ชั่วโมง จนไม่มีเวลาออกกำลังกาย และแม้ว่าธุรกิจจะไปได้ดี แต่ผมคิดว่าถึงเวลาที่ต้องหันมาใส่ใจสุขภาพร่างกายของตัวเองบ้างแล้ว”
เขาเริ่มจากการรับฟังคำแนะนำของช่างตัดผมที่เป็นเพื่อนเก่าแก่ ด้วยการไว้หนวดเคราให้เข้ากับรูปหน้า
จากนั้น Gwilym ก็หันมาออกกำลังกายอย่างจริงจังและสม่ำเสมอ รวมทั้งปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวัน
หลังจากผ่านไป 5 ปี Gwilym น้ำหนักลดลงไปมาก กลายเป็นหนุ่มสุดเฟิร์ม และที่เปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัดคือ หนวดเคราของเขาที่ยาวออกมาเป็นทรงสวยงามรับกับใบหน้า ทำให้เขาหล่อเหลาขึ้นกว่าเดิมมาก
พร้อมกันนั้น Gwilym ก็ได้สร้างบัญชีอินสตาแกรมขึ้นมาเพื่ออัปเดตความเปลี่ยนแปลงให้ชาวโซเชียลได้ชมด้วย จนกระทั่ง นาธาน พาล์มเมอร์ ช่างตัดเสื้อได้ไปสะดุดตาเขาเข้า จึงได้ให้เขามาทำงานด้วยกัน และหลังจากนั้นชีวิตเขาก็เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว
ในที่สุดเขาก็เลิกทำงานที่ต้องนั่งโต๊ะเป็นเวลานานๆ และมีอาชีพใหม่เป็นนายแบบ
นอกจากจะมีร่างกายที่แข็งแรงแล้ว Gwilym ก็กลายเป็นหนุ่มหล่อฮอต หลังเปลี่ยนตัวเองอย่างจริงจัง
เขามีผลงานการถ่ายแบบมากมาย และยังได้เป็นพรีเซนเตอร์ให้กับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและหนวดเคราสำหรับผู้ชายของ เดวิด เบคแคม ซูเปอร์สตาร์คนดังด้วย
เขาเปลี่ยนไลฟ์สไตล์จากชายที่ทำงานกับตัวเลขอยู่ในห้องที่น่าเบื่อตลอดเวลา เป็นนายแบบที่ได้พบปะผู้คนหลากหลายและออกเดินทางไปรอบโลก
แต่สิ่งดีที่สุดก็คือการที่เขากลายเป็นคนที่มีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง
โฆษณาของเขาสามารถพบได้ในห้างชั้นนำทั่วไป
วิถีชีวิตของ Gwilym เปลี่ยนไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
เรื่องราวทั้งหมดเริ่มต้นจากจุดเล็กๆ อย่างคำแนะนำของช่างตัดผมที่บอกให้ลองไว้เคราดูบ้าง
แต่ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการออกกำลังกายและใส่ใจสุขภาพอย่างจริงจังสม่ำเสมอ
หนุ่มเนิร์ดกลายเป็นนายแบบฮิปสเตอร์ที่มีไลฟ์สไตล์เท่ๆ
การไว้หนวดเคราทำให้ Gwilym เป็นนายแบบที่ดูดีมีคาแรกเตอร์ไม่ซ้ำใคร
ไลฟ์สไตล์แบบใหม่ที่ทำให้เขาแฮปปี้กับการใช้ชีวิตมากขึ้น
บางครั้งการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ก็เริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณก็สามารถทำได้ ตอนนี้มันอยู่ที่คุณแล้วว่าจะ “เริ่มเปลี่ยนตัวเองหรือยัง”
อ้างอิงจาก: Ig,google
ตรงนี้มีคำตอบคนละครึ่งพลัสเฟส 1 ใช้ไม่หมดสามารถนำไปใช้เฟส 2 ได้หรือไม่
ภาษาที่ควรเรียนที่สุด ในอีก5ปีข้างหน้า
อาหารต้องห้าม 4 กลุ่ม ไม่ควรแช่รวมกัน วางใกล้กันในตู้เย็น เสี่ยงปนเปื้อน
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
มาลี โสเจียตา แถลงการณ์ พบทหารไทยพกอาวุธ ขนาดเล็ก และมีการยิงใส่กองกำลังของกัมพูชา กองกำลังกัมพูชา ก็ได้เรียกร้องให้ไทยยุติการยิงทันที
วิธีป้องกันตะขาบในบ้าน ลดเสี่ยงโดนกัด
เขมรสั่งปิดโรงงานจีนอีก! แรงงานเดือดค่าแรงขึ้นนิดเดียว – เสี่ยงลุกลามสู่การประท้วงใหญ่ทั่วประเทศ!?
หวยปีใหม่ 2568 — ส่องแนวทาง “เลขเด็ด” จากหลายสำนักดัง เคาะแล้ว!
ตร.นัดเก็บหลักฐานบ้าน "นัทปง" 11 ธ.ค. 68 หลังญาติแจ้งเพิ่งเสร็จพิธีศพ พร้อมเรียกสอบพยานครบ 5 ปาก
คฤหาสน์ 5 พันล้านของอดีตนางเอกดังกลายเป็น "รังแมลงสาบ" พร้อมเผยภาพสุดขนลุก
ชายแดนเดือด ปะทะภูผาเหล็ก ทหารเขมรยิงปืนไร้แรงสะท้อนถอยหลัง ไทยเจ็บ 2 อพยพด่วน 4 จังหวัดชายแดน
Unseen ภูผาเหล็ก สกลนคร ย้อนรอยประวัติศาสตร์ "ลายเซ็น 3,600 ปี"
ถอดรหัสบุคลิกภาพสุดขั้ว: ทำความรู้จัก "ไซโคพาธ" จากกรณีศึกษาในซีรีส์ Mouse
คนถนัดซ้ายมี IQ สูงกว่าคนที่ถนัดขวา ทั้งยังมีพรสวรรค์5อย่างที่คนถนัดขวาเทียบไม่ติด
คฤหาสน์ 5 พันล้านของอดีตนางเอกดังกลายเป็น "รังแมลงสาบ" พร้อมเผยภาพสุดขนลุก
ฮุนเซน หน้าแตก หลังไทยเปิดหลักฐาน เซอร์ไพรส์กลาง เวทีโลก
มาลี โสเจียตา แถลงการณ์ พบทหารไทยพกอาวุธ ขนาดเล็ก และมีการยิงใส่กองกำลังของกัมพูชา กองกำลังกัมพูชา ก็ได้เรียกร้องให้ไทยยุติการยิงทันที
หวยปีใหม่ 2568 — ส่องแนวทาง “เลขเด็ด” จากหลายสำนักดัง เคาะแล้ว!
คฤหาสน์ 5 พันล้านของอดีตนางเอกดังกลายเป็น "รังแมลงสาบ" พร้อมเผยภาพสุดขนลุก
WHO เตือนว่าความรู้สึกบางอย่างมีพิษเท่าสูบบุหรี่ 15 มวน ไม่ใช่ความโกรธหรือเครียด
ชายแดนเดือด ปะทะภูผาเหล็ก ทหารเขมรยิงปืนไร้แรงสะท้อนถอยหลัง ไทยเจ็บ 2 อพยพด่วน 4 จังหวัดชายแดน
แนวหน้า! ปะทะเดือด “ภูผาเหล็ก” ทหารเจ็บ แต่คำสั่งมาให้ “หยุดยิง”รอเจรจา



















