สลด! สาวดื่มน้ำเยอะมากเกินไป จนสมองบวมเสียชีวิต จากภาวะน้ำเป็นพิษ

        เพจดัง อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ ได้ออกมาโพสต์ภาพพร้อมข้อความ โดยระบุว่า.มีคำถามหลังไมค์มาว่า "จริงไหมครับจารย์ ที่มีคนดื่มน้ำเยอะแล้วสมองบวมเสียชีวิต น่ากลัวมาก ไม่กล้ากินน้ำเยอะแล้วครับ" !?

        คือมันเป็นไปได้จริงนะครับ ที่การดื่มน้ำมากไป โดยเฉพาะเวลาที่ออกกำลังกายหนักหรืออยู่ในที่อากาศร้อนจัดมานานๆ  จะน้ำที่ดื่มเข้าไปมากนั้น ไปทำให้ระดับของเกลือแร่และสารเคมีในเลือดเจือจางกว่าที่ควรตามปรกติ รวมถึงทำให้อวัยวะต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น ไต ทำงานผิดปรกติด้วย ... แต่ว่าต้องดื่มน้ำ "มากเกินไป" ถึงจะเป็นอันตรายครับ

        ซึ่งเรื่องนี้จะขึ้นกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลด้วย แต่โดยคร่าวๆ แล้ว  ผู้ชายควรดื่มน้ำไม่เกิน 3.7 ลิตรต่อวัน ขณะที่ผู้หญิงควรดื่มน้ำไม่เกิน 2.7 ลิตรต่อวัน และควรจิบน้ำทีละน้อยตลอดทั้งวัน ไม่ใช่ดื่มน้ำทีละมากๆ ในเวลาสั้นๆ ดังที่เคยเป็นข่าวคนเสียชีวิต เพราะการรับน้องด้วยการให้ดื่มน้ำเป็นถังๆ มาแล้ว