Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageราคาทองคำ
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สาวอ้วนอกหักโดนแฟนทิ้ง ตัดสินใจลุกขึ้นเปลี่ยนแปลงตัวเอง ตอนนี้เปลี่ยนไปอย่างกับคนละคน สวยมาก

โพสท์โดย NIXA

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับใครที่อยากจะลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น สำหรับเรื่องราวของ แบม สาวอ้วนอกหักโดนแฟนทิ้ง

กลายเป็นเรื่องราวที่ถูกแชร์ในโลกโซเชียลเยอะมาก สำหรับการเปลี่ยนแปลงตัวเองสุดน่าทึ่งของ แบม สาวอ้วนอกหักโดนแฟนทิ้ง ที่พอได้สติก็ลุกจากความเศร้าเดินหน้าดูแลและเปลี่ยนแปลงตัวเองจนสวยเช้ง โดยเธอได้เล่าประสบการณ์สุดเจ็บปวดที่เป็นต้นเหตุของการพลิกชีวิตเธอครั้งนี้ พร้อมเคล็ดลับการลดหุ่นผ่านเฟซบุ๊ก Bam Nantakan ระบุข้อความว่า

หวัดดีแก เราแบม เองไหนๆก็ลดน้ำหนักละรีวงรีวิวซักหน่อยละกัน (ลดเองไม่ใช้ยาค่ะจาก73 เหลือ53 นะจ้ะ) นี่เป็นการโพสครั้งแรกผิดถูกยังไงก็อย่าດ่າกันเนาะ ขอใช้คำไม่ค่อยสุภาพละกันเพื่อความสนิทสนม(กะใครฟ้ะ??) 5555เอาเถอะ!!! แต่ขอบอกก่อนว่าไม่ว่าพวกคุณจะอ่านรีวิวลดน้ำหนักกี่รีวิวก็ช่าง ถ้าไม่ลงมือทำผลที่ได้คือ000000

เริ่มกันเลยน้ะจ้ะ

ขอท้าวความไปตอนที่ ก ู อกหักแรกๆละกัน คือตอนนั่นเเม่งก็อธิบายยากอ่ะใครจะข้ามก็ข้ามได้นะ คือ ก ูโดนทิ้งค่ะ ก ูไม่เแน่ใจว่ามันทิ้งก ูเพราะก ูอ้วนรึป่าวแต่ตอนนั้นก ูคิดว่าก ูสวยอ่ะ5555 คือมันไม่มีแรงกินใครเคยอกหักจะรู้ว่าความรู้สึกตอนนั้นมันย่ำแย่มากๆ แย่จนโทษตัวเอง ปิดกั้นตัวเองไม่อยากทำอะไร อยากนอนร้องไห้แล้วหลับไปวันๆ ก ูเอาแต่โทษตัวเองจนตอนนั้นคิดว่าไม่อยากอยู่ละนะ ก ูไม่เหลือใคร ทำไมก ูทำทุกอย่างแล้วเเม่งต้องทิ้งก ูไป ทำไมต้องมีเเต่คนทำร้ายก ู(ก็อกหักครั้งแรกอ่ะเนาะ)

ก ูจมอยู่กับความรู้สึก เ ...้ ย ๆ นั่นนานพอสมควรแต่ใจความมืดย่อมมีแสงสว่าง ก ูตั้งสติได้ก ูเลยคิดว่า ก ูเองแหละที่ทำร้ายตัวเองพยายามโหยหาสิ่งที่ขาดหายไปจนลืมมองสิ่งที่เหลืออยู่ ก ูยังมีพ่อมีแม่ มีครอบครัว และที่สำคัญก ูมีเพื่อน ตลอดเวลาที่อกหักมันไม่กี่เดือนแต่เหมือนระยะเวลามันยาวนานมาก ก ูหน้ามืดตามัวจนลืมคนพวกนี้หมดสิ้น เมื่อก ูคิดได้ดังนั้นสิ่งเเรกที่ทำคือก ูชวนเพื่อนไปวิ่ง จ้ะ วิ่งในรอบ1ปีค่ะ กลับห้องมาหลับเหมือนຕາຢตื่นเช้ามายิ่งไม่อยากพูด ม ึงเอ้ยยย ปวดร้าวไปทั้งตัวก ูว่าแบบนี้มันไม่น่าจะเวิค เลยลองหาสิ่งที่มันดีต่อใจผู้หญิงทุกคนคือ “ไม่อยากออกกำลังกายแต่อยากหุ่นดี!!!’ นี่แหละสิ่งที่ใจไฝ่หา

ก ูค้นพบว่ากินน้อยๆ แต่กินทุกมื้อนั่นคือเรื่องจริง!!!

แต่ไม่ใช่เพราะอดข้าวถึงลดได้นะ คือกินปกติแต่กินน้อยเท่านั้น จากที่กินวันละ5-6คาบ(รวมมื้อดึกตี2-3) ม ึงก็กินให้น้อยยย จากที่กินมื้อละกาลามัง ม ึงก็ลดเหลือมื้อละ1-2ทัพพี แต่อย่าอดเด็ดขาดนะก ูลองเเล้ว อดมื้อเช้ากับเที่ยง ตอนเย็นจัดหนักจ้าาา นี่กินน้อยเรื่อยๆกินคลีนไม่แตะนะแล้วมันก็ลดจริงๆ

แต่อย่าลืมว่างดข้าว ผลที่ตามมาคือผัวหนังย้อยย อันนี้จริงจ้ะ  แต่!!(แต่อีกละ555) ในโชคร้ายก็ยังมีโชคดีเหลืออยู่ ลองเสิชในยูทูปว่า คาดิโอ มันคืออะไรไม่รู้แหละแต่ที่รู้คือมันกระชับสัดส่วนได้มากอ่ะ ใครไม่มีเวลาออกกำลังกาย ลองทำดูมีหลายคลิปมาก ชวนผัวชวนเพื่อนมาเต้นด้วยก็ได้นะ

อย่าลืมนะจ้ะ  การลดน้ำหนักได้ไม่ใช่สักแต่ว่าจะลดภายในวันเดียว

นั่นคือรนหาที่ຕາຢค่ะ วูบค่ะอิดอกก ูนี่แหละ555 สิ่งที่ต้องทำ ม ึง ม ึง

ต้องใจเย็นๆอ่ะ คิดซะว่ากรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จภายในวันเดียว

การลดน้ำหนักก็เช่นกัน

ฝากไว้แค่นี้สู้ๆนะคะผู้หญิงทุกคน

อย่าให้ไอ้หน้าไหนมันมาทิ้ง ม ึงได้ค่ะ จบ บาย แยก!!!!

น่ารัก

สวยมาก

ขอบคุณที่มา: https://www.facedara.com
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
NIXA's profile


โพสท์โดย: NIXA
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.16" งวดวันที่ 16 มิถุนายน 2568สวนคลองช่องนนทรีไม่ตอบโจทย์ ต้องการรถไฟฟ้าบีทีเอสย้อนอดีต 128 ปี ภาพถ่ายหายากเผยชีวิตเรียบง่ายของชาวนนทบุรี – เกษตรกรรมคือวิถีสรุป วอร์แรนท์ คืออะไร เข้าใจในโพสต์เดียว"สส.ไอซ์" เผย "คู่กรณีแม่น้องการ์ตูน" ทุกวันนี้อยู่ไหน ทำไม กม.ทำอะไรไม่ได้เอ็กซ์ กุลพัทธ์ ผู้ประกาศตี๋ที่กำลังมาแรง เปิดวาร์ปโปรไฟล์แน่นสตาร์บัคส์รับสมัครคนดื่มกาแฟและถ่ายภาพยนตร์ทั่วโลก ให้เงินเดือนปีละ 4.4 ล้านบาทมะนาวช่วยลดกลิ่นปากได้อย่างไร?เจ็ทสตาร์ เอเชีย แอร์เวย์ส สายการบินราคาประหยัด ประกาศยุติการให้บริการในวันที่ 31 กรกฎาคมนี้เราโหยหาการยอมรับจากสังคมอยู่รึเปล่าไทยเตรียมรับมือ “พายุโซนร้อนหวู่ติ๊บ” ฝนมาแน่ 11–15 มิ.ย. นี้ ใครอยู่พื้นที่เสี่ยงเตรียมตัวไว้เลยครับทำไมช็อกโกแลตถึงทำให้เรารู้สึกดี?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทำนายดวงเมืองกลางปี 2568 หมอปลาย พรายกระซิบสาวเผยนาทีชีวิต! แพ้ฟิลเลอร์หน้าพังถึงขั้นแพนิค – โซเชียลเสียงแตก “ไม่ทำก็สวยอยู่แล้ว”ทำไมช็อกโกแลตถึงทำให้เรารู้สึกดี?“จีมิน” และ “จองกุก” สมาชิกวง BTS ปลดประจำการจากการรับราชการทหารแล้ว เตรียมกลับมารวมตัวสมาชิกครบทั้งวงในเดือนมิถุนายนนี้เปิดด่านปอยเปตเช้าตรู่ 06:00 น. ให้นักเรียนข้ามแดนทันเรียนPelosi เดือด!"อะไรคือเหตุผลในการจับกุมผู้ว่าการนิวซัม? เขาก่ออาชญากรรมอะไร?"
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
เมืองคอน จัดงานเทศกาลดนตรี ขนอม เฟสติวัลครั้งที่ 9 (Khanom Festiv) ส่งเสริมการท่องเที่ยวกองทัพภาคที่ 4 จัดกิจกรรม “Mission Private Show” สานสัมพันธ์สื่อมวลชน ประจำปี 2568สตาร์บัคส์รับสมัครคนดื่มกาแฟและถ่ายภาพยนตร์ทั่วโลก ให้เงินเดือนปีละ 4.4 ล้านบาทไทยเตรียมรับมือ “พายุโซนร้อนหวู่ติ๊บ” ฝนมาแน่ 11–15 มิ.ย. นี้ ใครอยู่พื้นที่เสี่ยงเตรียมตัวไว้เลยครับ
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน LinePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageราคาทองคำ
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง