นักวิ่งปิ๊งไอเดีย! “วาดภาพด้วยแผนที่” ทำให้การวิ่งสนุกขึ้นอีกเยอะ!

การวิ่งจ๊อกกิ้งเป็นกิจกรรมที่มีสุขภาพดีอย่างแท้จริงสำหรับสุขภาพร่างกายและจิตใจ การวิ่งนับว่าเป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะทั้งไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ และเป็นกิจกรรมที่ทำได้ในหลายสถานที่ ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง ช่วยควบคุมน้ำหนัก เป็นต้น เราทุกคนรู้เรื่องนี้แล้ว

และยังมีสิ่งต่างๆมากมายที่เราสามารถดาวน์โหลดเอาไว้ใช้งานได้อีกด้วย ซึ่งติดตามสิ่งต่างๆ เช่นความเร็ว ระยะทาง อัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และแม้แต่ความท้าทายต่อผู้ใช้รายอื่นเพื่อให้พวกเรามีแรงจูงใจที่มากขึ้น
บางครั้งหลายๆคนก็ต้องสร้างแรงจูงใจ อย่างเช่นมีเพื่อนวิ่ง หรือใช้แอพต่างๆเพื่อแข่งขันกับเพื่อน แต่ Lenny Maughan ที่อาศัยอยู่ที่ซานฟรานซิสโก ไม่ได้มีปัญหาอะไรเกี่ยวกับแรงจูงใจ เพราะเขาชอบวิ่งอยู่แล้ว! แต่เขายังคิดเรื่องราวที่เพิ่มความสนุกมากขึ้น เขาใช้แอพพลิเคชั่น Social Fitness Strava เพื่อสร้าง “ศิลปะการวิ่ง” ที่น่าทึ่งและวาดภาพเส้นทางของเขาอย่างระมัดระวังเพื่อให้การวิ่งบนถนนในซานฟรานกลายเป็นผืนผ้าใบของเขา

.

และนี่คือ Lenny Maughanบางครั้ง Lenny ต้องวิ่งระยะไกลอย่างไม่น่าเชื่อ ผลงานชิ้นเอก ‘Frida Kahlo’ ของเขาครอบคลุม 29 ไมล์และใช้เวลาเกือบ 6 ชั่วโมงจึงจะเสร็จสมบูรณ์ – ในขณะที่ระมัดระวังไม่ให้การวิ่งของเขาผิดพลาด ซึ่งหกาการเลี้ยวผิดเดียวสามารถทำลายงานของเขาทั้งชิ้นได้!

.“ คุณจะมองไม่เห็นเส้นที่ลาก จนกระทั่งหลังจากวิ่งเสร็จ” Lenny บอก SFGATE “ ดังนั้นมันจึงเป็นความรู้สึกที่น่ายินดีเมื่อคุณทำงานทั้งหมดและในที่สุดก็ได้เห็นสิ่งที่คุณคาดคิดในตอนท้าย”

.“ ซานฟรานซิสโกเป็นผืนผ้าใบของฉัน ฉันใช้ถนนเป็นงานศิลปะสำหรับสร้างรูปร่างและทำให้มันออกมาเป็นภาพ เหมือนเด็กน้อยที่มองดูเมฆ ”

..Lenny ทำงานศิลปะของเขามานานกว่า 3 ปีแล้ว และได้สร้างงานออกแบบที่ไม่ซ้ำใคร 30 แบบ เขาอาจจะต่างจากศิลปินที่ใช้ขาตั้งวาดผืนผ้าใบบ้าง แต่สิ่งนี้เป็นผลงานที่มาจากสองขาของเขา

ภาพกำปั้นที่ทำให้เขาสำเร็จขึ้นมา

นกที่กำลังโบยบินอย่างมีจุดหมาย มันช่างเหมือนกับศิลปินจริงๆ

.

.

Strava เป็นแอพพลิเคชั่นยอดนิยมที่จะทำให้การวิ่งและการปั่นของคุณสนุกมากยิ่งขึ้นกับหลากหลายฟีเจอร์ที่คล้าย Social Media ให้เราสามารถกดติดตาม (Follow)  สร้าง Post, กด Like, ใส่ Comment ใน Feed ข่าวอัพเดทความเคลื่อนไหวได้
มี Challenges ต่างๆให้กดเข้าไป join ร่วมสนุกกับเพื่อนจากทั่วทุกมุมโลก

แต่ก็ยังมีแอพพิเคชั่นอีกมากมายสำหรับนักวิ่ง บางคนก็ใช้แอพที่ตัวเองซื้ออุปกรณ์อย่างแทร็กการเคลื่อนไหวเอาไว้ใช้ซึ่งมีอีกหลากหลายยี่ห้อ ให้พวกเราได้เลือกใช้กัน

.