กรมสุขภาพจิต แนะ 5 วิธีหยุดเพลง “ชิพกับเดล”

จากกรณีที่ขณะนี้ หลายคนกำลังติดหูกับเพลงแสนน่ารักของ   "ชิปแอนด์เดล" ซึ่งนำมาจากการ์ตูนของดิสนีย์   และรู้สึกว่าเพลงนี้วนอยู่ในหัวอย่างสลัดไม่หลุด กับเนื้อร้องที่ว่า “ชิปกับเดล นี่สองพี่น้อง ขายของในคลอง ในกองเรามีแต่ถั่วดีๆ เพิ่งเด็ดสดๆ มากินให้หมด”  โดยปรากฏการณ์ที่ว่านี้ มีคำอธิบายทางวิชาการเรียกว่า Earworm

โดยกรมสุขภาพจิต ระบุว่า อาการเพลงติดหู เช่น เพลงท่อนฮุก หรืออินโทรที่มักจะดังวนในหัว ก้องอยู่ในหู ต้องฮัมเพลงนั้นวนไปวนมา จนรำคาญตัวเอง อาจจะกำลังมีอาการ Earworm หรืออาการเพลงติดหู  ซึ่งเป็นอาการที่เราจะนึกถึงเนื้อร้อง ทำนองเพลงซ้ำๆ วนเวียนอยู่ในหัว ติดหู จนรู้สึกรำคาญใจ โดยอาจทำให้รบกวนจิตใจ แต่ไม่ถึงกับเป็นอาการทางจิตเวช สามารถหายเองได้ หากมีสิ่งอื่นที่น่าสนใจมาทดแทน โดยวิธีหยุดเพลงดังในหัวสามารถทำได้ 5 วิธี คือ

1.หาเพลงฉบับเต็มมาฟังจนจบ โดยไม่ฟังเพียงท่อนเดียว 2.พยายามฟังเพลงอื่นที่เคยฟังแล้วไม่มีอาการ 3.หาเกมหรือปริศนาที่ต้องใช้ความคิดมาทำ 4.ไม่ให้ความสนใจและเชื่อมั่นว่าจะหายไปเอง และ 5.เคี้ยวหมากฝรั่ง