Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageราคาทองคำ
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ระวังให้ดี! ใครชอบกินไข่ไม่สุกดูไว้ เพราะมันอันตรายต่อชีวิต!

โพสท์โดย berybad


 

หากใครที่ชอบการรับประทานเมนูไข่ ไม่ว่าจะเป็น ไข่ต้ม ไข่เจียว ไข่ดาว ไข่ลวก หรือไข่ตุ๋น เพราะในบางครั้งเมื่อเราต้องการลิ้มรสอย่างเอร็ดอร่อยแล้วเลือกปรุงไข่แบบ สุก ๆ ดิบ ๆ โดยเฉพาะ ไข่ดาว ไข่ลวก รู้หรือไม่ว่านั่นอาจเป็นโทษต่อร่างกายของเราโดยตรง

ไข่ที่จำหน่ายอยู่ในท้องตลาด ไม่ว่าเบอร์เล็กหรือเบอร์ใหญ่ สิ่งที่เหมือนกัน ไข่แดง ขนาดเดียวกันหมด แต่ที่ต่างกัน คือไข่ขาว ตรงนี้คนมักจะไม่ค่อยรู้ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.สถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ อธิบายว่า ในไข่ 1 ฟอง ไข่แดงจะเป็นก้อนไขมัน ไม่มีโปรตีน แต่กลับกัน ไข่ขาวจะไม่มีไขมัน มีแต่โปรตีนอย่างเดียว

โทษของไข่ดิบ
มีคนเข้าใจว่าการกินไข่ดินวันละฟองในตอนเช้าจะรักษาเสียงได้ดี ความจริงแล้วการกินไข่ดิบทำให้ร่างกายได้รับธาตุบำรุงจากไข่เพียงครึ่งเดียว ในไข่ดิบมีโปรตีนที่เป็นปฏิชีวนะอยู่ ถ้าเรากินไข่ดิบบ่อยๆ โปรตีนชนิดปฏิชีวนะที่สะสมอยู่ในร่างกายจะขัดขวางไม่ให้ร่างกายได้รับ วิตามินB1 นอกจากนั้นถ้าไก่เป็นโรคไข่จะติดตามมาด้วย จึงอาจทำให้ผู้กินไข่ดิบติดโรคได้ จึงควรกินไข่ที่สุกเพื่อร่างกายจะได้รับสารอาหารทั้งหมดได้ ดังนั้น

การกินไข่ดิบ หรือไข่ที่ปรุงสุก ๆ ดิบ ๆเช่น ไข่ดาว ไข่ลวก ถ้าไข่แดงเป็นยางมะตูมอาจจะไม่ค่อยมีปัญหาเท่ากับกินไข่ขาวที่เป็นยางใส ๆ เพราะไข่ขาวจะย่อยยาก เนื่องจากไข่ขาวดิบทั้งหมดเป็น “อัลบูลมิน” ถ้าไม่สุกจะทำให้มีปัญหาเรื่องลำไส้ ไม่ค่อยย่อย ยิ่งถ้าเป็นคนแก่จะไม่มีน้ำย่อยมาย่อย “อัลบูลมิน”

ด้าน นายสง่า ดามาพงษ์ นักวิชาการสาธารณสุข 9 กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า การกินไข่สุก ๆ ดิบ ๆ ไม่ได้ให้ประโยชน์เต็มที่ แถมย่อยยาก และอาจมีเชื้อซาโมเนลลา หรือ อี.โคไล ที่ก่อโรคระบบทางเดินอาหาร และที่สำคัญอาจจะไม่ปลอดจากเชื้อไข้หวัดนก

รู้แบบนี้แล้วก็ควนเลือกรับประทานไข่แบบสุกๆจะดีกว่าเพราะไม่ก่อผลเสียต่อสุขภาพเราแถมยังได้ประโยชน์มากกว่ากินไข่ดิบ ๆ สุก ๆ อีกต่างหาก

ขอบคุณที่มา: http://sara1000update.com/1777
thaijobsgov,spokedark
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
berybad's profile


โพสท์โดย: berybad
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
28 VOTES (4/5 จาก 7 คน)
VOTED: เทพบุตรฟ้าประธาน, เทียร์, หมีพู สตาร์ทติดง่าย, ฮั่วชวี่ปิ้ง, zerotype, ผมชื่อ ไอ้โง่
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หยุดคิดลบ ถ้าอยาก “รวย” 7 วิธีขจัดการคิดลบ เพื่อความสุขที่มากขึ้นในชีวิตเลขเด็ด เลขมาแรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.18" งวดวันที่ 16 มิถุนายน 2568คลิปหลุดกลางกรุง! แก๊งชายรักชายโชว์รักเอ้าดอร์ที่ย่านมักกะสัน ท่ามกลางสายตานักวิ่งรวบทันควัน! สาวแสบใช้ “สลิปปลอม” ตุ๋นซื้อทุเรียนร้าน ผกก. สภ.คูคต – อ้างรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ก่อเหตุซ้ำหลายครั้ง“เดนดริติก” (Dendritic Pattern)ลวดลายการแตกตัวของกระแสน้ำ ที่ดูแล้วคล้ายต้นไม้ขนาดยักษ์ สวยงามน่าดูชมยิ่งนักเด้อครับเด้อบอกลารอยสิว ร่องรอยที่ฝากไว้หลังสิวหาย ให้ใบหน้ากลับมาสวยใสแนวทางเลขเด็ดหวยลาวงวดนี้ 13มิ.ย.2568จังหวัดยอดฮิต น่าอยู่หลังเกษียณ ปลอดภัยจากน้ำท่วม คนแห่ซื้อที่ดินกันแล้วข่าว เครื่องบินตกกลางอินเดีย Flight AI171 ผู้โดยสาร 242 คน คาดไม่มีผู้รอดชีวิตSamurai Troopers ประกาศภาคต่อหลังผ่านมา 38 ปีพร้อมตัวอย่างแรก"หมอเปตอง" lปลือยหุ่นเดินหน้าสู่เวทีอวดอ้าความ (กล้าม) ใหญ่ !!น้ำมะนาวช่วยล้างพิษได้ยังไง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ทะเลสองห้อง" ตำนานอาถรรพ์เมืองบาดาลโบราณชาโมนิกซ์-มองบลังค์ (Chamonix-Mont-Blanc) ในฝรั่งเศส หมู่บ้านในฝันของใครหลายๆ คนอดีตแม่ทัพภาค 2 ฟาดเดือด!..หลังรัฐบาลแนะให้เปิด-ปิดด่านชายแดนพร้อมเขมรATMO โดรนเปลี่ยนร่างกลางอากาศ นวัตกรรมจาก Caltechบุกจับแก๊งจีนไลฟ์สดขายสินค้าเถื่อนกลางห้างดัง จ้างอินฟลูฯ ปั้นยอดขาย เงินหมุนเวียนวันละ 30 ล้าน!แนวทางเลขเด็ดหวยลาวงวดนี้ 13มิ.ย.2568
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
Hyundai WIA หุ่นยนต์จอดรถ เปลี่ยนอนาคตการจอดรถยนต์ของคุณเครื่องบินของ Air India Boeing 787 Dreamliner ตกแพทยสภายืนยันมติเดิม ลงโทษหมอ 3 คน คดี "ทักษิณชั้น 14"ตำรวจเมืองคอนแกะรอยวงจรปิดเร่งคลี่คดีหนุ่มหัวขโมยถูกไฟซ๊อตตายปริศนาริมถนน
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน LinePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageราคาทองคำ
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง