Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageราคาทองคำ
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

7 เทคนิคการเข้าห้องน้ำสาธารณะให้ปลอดภัย ถ้าไม่อยากให้ก้นติดเชื้อ…

โพสท์โดย sickpack

ห้องน้ำเป็นสถานที่ที่มีความร้อนและความชื้นเหมาะสมกับการเจริญเติบโตของเชื้อโรคจำนวนมาก พบว่าอุณหภูมิโดยทั่วไปของห้องน้ำในออฟฟิศ และอาคารต่าง ๆ ในประเทศไทยอยู่ที่ประมาณ 28-30 องศาเซลเซียส และความชื้นสัมพัทธ์ประมาณ 65-75 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเหมาะต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรคหลายชนิด

 

ถ้าเข้าไปใช้แล้วไม่ดูแลความสะอาดของมือหรือผิวหนังที่อาจไปสัมผัสกับเชื้อที่ติดอยู่ในห้องน้ำ อาจทำให้เกิดการติดโรคได้ แต่การจะหลีกเลี่ยงไม่ใช้ห้องน้ำสาธารณะเลยก็เป็นเรื่องลำบาก

 
 
 
 
 
 
 

เพราะคนทำงานส่วนใหญ่ต้องใช้ชีวิตอยู่ที่ออฟฟิศหรืออยู่นอกบ้านวันละไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง เพื่อให้คุณเข้าห้องน้ำได้อย่างสบายใจและปลอดภัย เราจึงมีเทคนิคการเข้าห้องน้ำสาธารณะมาฝากกัน

 
1. เลือกห้องน้ำที่ไม่ค่อยมีคนใช้ ซึ่งมักจะเป็นห้องน้ำที่ไม่ได้อยู่ในแหล่งพลุกพล่าน เช่น ห้องน้ำในออฟฟิศชั้นที่มีพนักงานน้อย ๆ เป็นต้น
 
2. เลือกห้องน้ำที่โถชักโครกดูสะอาดที่สุด หลีกเลี่ยงฝารองนั่งที่เปียกชื้น และห้องที่ยังเห็นสิ่งปฏิกูลของผู้อื่นค้างอยู่ รวมถึงห้องที่มองเห็นผ้าอนามัยที่ไม่ได้ห่อทิ้งให้เรียบร้อย หรือไม่ได้อยู่ในถังที่มีฝาปิด
 
3. ใช้กระดาษชำระจับลูกบิดหรือกลอนประตูก่อนเปิด เพราะลูกบิดหรือกลอนจากด้านในห้องน้ำมักจะสกปรกกว่าเปิดจากด้านนอกห้องน้ำ เมื่อออกมาแล้วควรทิ้งกระดาษชำระชิ้นที่ใช้เปิดลูกบิดประตู ไม่ควรนำมาเช็ดมือต่อ
 
4. เมื่อทำธุระเสร็จเรียบร้อยแล้ว ควรปิดฝาก่อนกดชักโครก เพื่อลดการฟุ้งกระจายของเชื้อโรคในอากาศที่อาจเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจได้ แต่ถ้าไม่มีฝาปิด ก็ควรหันหน้าไปทางอื่น และรีบออกจากห้องน้ำ ที่สำคัญ ก่อนกดชักโครกควรนำกระดาษมารองที่ปุ่มชักโครกก่อนกดแล้วทิ้งลงถังขยะ
 
5. ควรใช้แอลกอฮอล์แบบพกติดตัวฉีดฝารองนั่ง แล้วใช้กระดาษชำระเช็ดบริเวณฝารองนั่งให้สะอาดถึงแม้จะดูเหมือนสะอาดอยู่แล้วก็ตาม หรือใช้กระดาษชำระมารองก่อนนั่งก็ได้ แต่ถ้ายังกังวลไม่อยากให้ก้นสัมผัสกับฝารองนั่ง ก็ควรใช้วิธีย่อขาเหมือนกำลังจะนั่งยอง ยกก้นให้อยู่เหนือโถรองนั่งประมาณ 6 นิ้ว ควรถอดกางเกงลงมาแค่ระหว่างเข่ากับเท้า ระวังไม่ให้ลงมากองที่พื้นห้องน้ำ
 
6. หลังเข้าห้องน้ำควรล้างมือทุกครั้ง โดยล้างให้ถูกต้องตามหลักวิธีการล้างมือที่ต้องล้างทุกนิ้ว ซอกนิ้ว ฝ่ามือ และหลังมือ แล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษที่เตรียมไว้ หรือถ้าเป็นผ้าเช็ดมือที่ดึงลงมาจากเครื่อง ควรดูให้แน่ใจก่อนใช้ว่าผ้านั้นสะอาด หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องเป่ามือแบบร้อน เพราะความร้อนและความชื้นจะทำให้เชื้อแบคทีเรียที่อยู่บนพื้นห้องน้ำเจริญเติบโตได้ดีมาก
 
7. สุดท้ายก่อนออกจากห้องน้ำควรใช้กระดาษเช็ดมือหมุนลูกบิดประตู เพราะคนที่ใช้ห้องน้ำก่อนหน้าคุณเขาอาจจะไม่ได้ล้างมือก็ได้
 

การใช้กระดาษชำระจับลูกบิด กลอนประตู ปุ่มกดชักโครกอาจอาจฟังดูวุ่นวาย และถ้าไม่สะดวกอาจใช้วิธีล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังออกจากสุขา เพราะการขัดและถูด้วยสบู่ล้างมือด้วยวิธีที่ถูกต้อง สามารถทำให้เชื้อแบคทีเรียบนมือลดลงได้ และสามารถลดการติดเชื้อได้ถึงหนึ่งในสามของการเกิดโรคทีเดียว

ขอบคุณที่มา: http://www.naarn.com/13403/
ที่มา : นิตยสาร Happy+ โรงพยาบาลกล้วยน้ำไท
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sickpack's profile


โพสท์โดย: sickpack
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
32 VOTES (4/5 จาก 8 คน)
VOTED: Dexter Suttipong, kit, มารคัส, zerotype, Tabebuia, พริ้มพลอย, แมวฮั่ว แมวขี้น้อยใจ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เที่ยวทั่วไทย : "เขาแหลม" ภูเขาไฟฟูจิแห่งจังหวัดอุทัยธานี สวยอยู่นะเนี่ย...แฉรสนิยมลับ! ดาราซีรีส์วายใจบาง เห็นผู้หญิงใส่ชุดนี้ถึงกับชวนขึ้นห้องตำนานเรือต้องสาปที่ต้องเดินทางไปทั่วมหาสมุทรชั่วนิรันดร์ เรือฟลายอิงดัตช์แมนตำนานซุปเต่า Jalan Besar ปิดตำนาน 60 ปี พร้อมขายสูตรในราคา 40,000 ดอลลาร์สิงคโปร์ข่าวดี YouTube กำลังทดสอบระบบโฆษณาแบบใหม่ที่กดข้ามไม่ได้ และจะขึ้นให้เราเห็นบ่อยๆพะเยา พูนทรัตน์ วีรบุรุษผู้จากไป... ความทรงจำที่ไม่เลือนหายทูล หิรัญญทรัพย์ พระเอกหน้าทะเล้น ผู้ไม่เคยยอมแพ้ต่อโชคชะตาผู้นำเกาหลีเหนือและน้องสาว หลงไหลในมังงะญี่ปุ่นหนักมากอินเดียสิ่งที่ไม่มีชาติใดเหมือนใจสลาย! ดีเจโซดาผมพังเพราะร้านทำผม งานเข้าโกนหัว-ร้องไห้ทุกวันไวรัลสนั่น! เจ้าสาวชาวเผ่าสวยจึ้งเหมือนดารา ยอดวิวคลิปหมั้นพุ่ง 2.5 ล้านเลขเด็ด "นกตาทิพย์" งวดวันที่ 1 กรกฏาคม 68 บินมาให้โชคแล้ว..รีบส่องเลย!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แฉรสนิยมลับ! ดาราซีรีส์วายใจบาง เห็นผู้หญิงใส่ชุดนี้ถึงกับชวนขึ้นห้องขึ้นค่าแรง 400 บาท เริ่ม 1 ก.ค. จริงไหม? มาหาคำตอบกันครับเลขเด็ด "ม้าสีหมอก" งวดวันที่ 1 กรกฏาคม 68 วิ่งมาให้โชคแล้ว..ส่องได้เลย!ข่าวดี YouTube กำลังทดสอบระบบโฆษณาแบบใหม่ที่กดข้ามไม่ได้ และจะขึ้นให้เราเห็นบ่อยๆเคล็ดลับใช้ชีวิตให้รอดในออฟฟิศที่เต็มไปด้วยคน Toxicผู้นำเกาหลีเหนือและน้องสาว หลงไหลในมังงะญี่ปุ่นหนักมาก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
ใจสลาย! ดีเจโซดาผมพังเพราะร้านทำผม งานเข้าโกนหัว-ร้องไห้ทุกวันไวรัลสนั่น! เจ้าสาวชาวเผ่าสวยจึ้งเหมือนดารา ยอดวิวคลิปหมั้นพุ่ง 2.5 ล้านแฉรสนิยมลับ! ดาราซีรีส์วายใจบาง เห็นผู้หญิงใส่ชุดนี้ถึงกับชวนขึ้นห้องแม่ค้าผลไม้ครวญ! ด่านไทย-กัมพูชาปิดยาว ขาดทุนวันละ 50 ล้าน
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน LinePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageราคาทองคำ
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง