วิธีแก้ปวดหัวใน 5 นาที ดีมากๆ โดยไม่ต้องใช้ยาให้ตับพัง
พวกเราโดยปกติก็ใช้รูจมูกทั้งสองข้างหายใจเข้า-ออก โดยไม่รู้ความแตกต่างของรูจมูกด้านซ้ายหรือขวา ว่าแตกต่างกันตรงไหน?
แต่องค์ความรู้แพทย์แผนอินเดียโบราณอธิบายเอาไว้ว่า…
– จมูกด้านขวา คือ ตัวแทนแห่งสุริยะ และพลังงานความร้อน
– จมูกด้านซ้าย คือ ตัวแทนแห่งจันทรา และพลังงานความเย็น
1) เวลาปวดหัว…ลองเอานิ้วมือ ‘อุดรูจมูกด้านขวา’ แล้วใช้รูจมูก ‘ด้านซ้ายสูดลมหายใจเพียงข้างเดียว
2) เวลาอ่อนเพลีย…ทำกลับด้านกันคือ เอานิ้วมือ ‘อุดรูจมูกด้านซ้าย’ แล้วใช้รูจมูก ‘ด้านขวาสูดลมหายใจ’ เพียงข้างเดียว
ให้ลองสังเกตตัวเองว่า เวลารู้สึกตัวตื่นขึ้นตอนเช้า เราใช้รูจมูกด้านไหน หายใจคล่องกว่ากัน?? ถ้าคำตอบคือรูจมูกด้านซ้าย คุณจะรู้สึกอ่อนเพลีย ให้รีบอุดรูด้านซ้าย และหายใจด้วยรูจมูกด้านขวาทันที และไม่นานนักก็จะสดชื่นขึ้น หายงัวเงีย
หัดทำไปอยู่บ่อยๆ สักหนึ่งเดือน..ก็จะเริ่มสังเกตได้ละเอียดขึ้น ว่องไวขึ้น จนไม่ต้องรอให้เกิดอาการปวดหัว แล้วถึงแก้ไข
เพียงเริ่มๆจะปวด เริ่มๆจะอ่อนเพลีย ก็ดับอาการได้ทันที ลองดูจ้า
https://pantip.com/topic/31967055
ต่างจังหวัดในไทยที่กำลังจะมีรถไฟในอนาคต
ประเทศที่เล็กที่สุดในโลก(พื้นที่เพียง 550 ตร.ม.)
จังหวัดไหนบ้าง ที่มีชื่อเล่นจนคนเรียกติดปาก มากกว่าชื่อจริงไปแล้ว
ประเทศที่นิยมกินข้าวไทย และนำเข้าข้าวจากประเทศไทยมากที่สุด
คําขวัญจังหวัดไหน ยาวที่สุดในไทย
เปิด 10 จังหวัดที่มีความยากจนสูงสุดในไทย ปี 2568–2569
ปลาน้ำจืดที่แพงที่สุด ที่มีการเพาะเลี้ยงและวางขายในประเทศไทย
จังหวัดที่รวยที่สุดในประเทศไทย (ไม่รวมกรุงเทพฯ)
รวมภาพตลก ขำขัน เฮฮา ประจำวันนี้ ส่วนข้อคิดประจำวันนี้ก็คือ อย่ากลัวความล้มเหลว…กลัวไม่มีเงินกินหมูกระทะยังน่ากลัวกว่า ขอบคุณครับ
ประเทศที่ไม่มีทะเลแต่มีกองทัพเรือ
Costa Rican Tadpoles ลูกอ็อดโปร่งใส ของเจ้ากบแก้วแห่งคอสตาริกา
เมืองที่ “อยู่ยาก” หรือ “ไม่เหมาะต่อการอยู่อาศัย” (จากสภาพแวดล้อมจริง)
โชชิน Sho-shin จุดเริ่มต้นของการเรียนรู้ เพื่อรีเซ็ตจิตใจให้พร้อมเปิดรับสิ่งใหม่ แนวคิดแห่งการเรียนรู้และพัฒนา ช่วยให้กลับมามีกำลังใจอีกครั้ง
ลิขสิทธิ์ตามถึงบ้าน! เตือนผู้ใช้โซเชียลระวัง ปมใช้เพลง "กราบเท้าย่าโม" โดยไม่ขออนุญาต
สมเด็จพระนเรศวร ทำไมพม่าเรียก “ตองเจ” ความจริงที่หลายคนเข้าใจผิดต่างจังหวัดในไทยที่กำลังจะมีรถไฟในอนาคต
ข่าววันนี้
โลกโซเชียลอเมริกา เรียกร้องให้ โดนัลด์ ทรัมพ์ ส่งลูกชายตัวเองไปรบในสงคราม อิหร่าน vs อิสราเอล และ อเมริกา เหมือนลูกคนอื่นบ้าง
ตำรวจชุดสืบสวนเมืองคอน ร่วม ตชด.424 ขยายผลพ่อค้ายารายใหญ่ภาคเหนือ ยึดยาบ้ากว่า 2 แสนเม็ด คาบริษัทขนส่งเอกชน
ญี่ปุ่นขึ้นค่าธรรมเนียมสนามบินสามแห่ง มีผลบังคับใช้ตั้งแต่เดือนมิถุนายนเป็นต้นไป
วิกฤตราคาน้ำมันป่วน! ปตท. จำกัดขายเฉพาะเติมเข้ารถเท่านั้น