เช็คด่วน !! หมั่นสังเกตุตัวเองบ่อยๆ ความเปลี่ยนแปลงบนใบหน้า บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพของคุณ

ตามการแพทย์แผนจีนโบราณ ผิวหนัง คืออวัยวะที่ใหญ่ที่สุด ซึ่งอาจจะเป็นตัวบ่งชี้แรกของผลลัพธ์จากนิสัยที่ไม่ดีและโรคที่เกี่ยวกับอวัยวะที่เฉพาะเจาะจง

หากคุณสังเกตได้ถึงความเปลี่ยนแปลงต่างๆเหล่านี้บนใบหน้าของคุณ ก็ถึงเวลาที่จะหาสาเหตุและแก้ไขปัญหาเหล่านั้นได้แล้ว!

หน้าผาก – กระเพาะปัสสาวะและลำไส้เล็ก

การเปลี่ยนแปลง: สิวและผิวมัน

สาเหตุ: การบริโภคอาหารที่มีน้ำมันมากเกินไปก่อให้เกิดการย่อยอาหารช้า การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป น้ำตาล และความเครียด

ระหว่างคิ้ว – ตับ

การเปลี่ยนแปลง: สิวและผิวมัน

สาเหตุ: เพิ่มระบบการทำงานของกระเพาะอาหาร เนื่องจากการย่อยอาหารที่ไม่ดี เกิดจากการบริโภคเนื้อแดงมากเกินไปและ / หรืออาการแพ้ส่วนผสมบางอย่างในอาหารที่คุณบริโภค

ดวงตาและใต้ดวงตา – ไต

การเปลี่ยนแปลง: ผิวคล้ำ เส้นเลือดฝอย อาการบวม

สาเหตุ: สูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การไหลเวียนเลือดที่ย่ำแย่ ความกระวนกระวายใจ

จมูก – หัวใจ

การเปลี่ยนแปลง: ผิวคล้ำ เส้นเลือดฝอย ผิวเทา อาการบวม

สาเหตุ: อยู่นอกบ้านด้านเกินไป มลพิษทางอากาศ แก๊ส ท้องอืด การไหลเวียนที่ไม่ดี ความดันเลือดสูง

แก้ม – ปอดและไต

การเปลี่ยนแปลง: ความหม่นหมอง สิว จุดด่างดำ

สาเหตุ: สูบบุหรี่ ความเครียดที่มากเกินไป การบริโภคอาหารที่คุณภาพต่ำ การบริโภคน้ำตาลมากเกินไป

ริมฝีปากและคาง – กระเพาะอาหาร

การเปลี่ยนแปลง: สิว จุดด่างดำ ผิวซีด

สาเหตุ: บริโภคอาหารที่มีไขมัน การบริโภคน้ำตาลมากเกินไป คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด