รู้แล้วอึ้ง!! ชอบกินเผ็ด สาเหตุหลักของความอ้วน ขาใหญ่ ก้นใหญ่
โพสท์โดย SpiderMeaw
สาวๆที่ชอบกินอาหารรสจัด อ่านเรื่องนี้คงหวั่นๆใจกันบ้างหละ เพราะรู้หรือยังคะ...ว่าอาหารรสจัดที่เราชอบเนี่ย เป็นตัวการอันดับต้นๆ ทำให้สาวๆอ้วนขาใหญ่เลยนะคะ
สาเหตุเพราะอารหารรสจัดหรือรสเผ็ด ที่กินแล้วทั้งแซ่บทั้งซี๊ด จะกลบรสเค็มเอาไว้ ทำให้เราไม่รู้ตัวเลยว่ากำลังกินเค็มมากๆอยู่ ซึ่งในความเค็มจะมีโซเดียม ที่มีคุณสมบัติอุ้มน้ำไว้ในเนื้อเยื่อ และน้ำเหล่านั้นจะไหลลงสู่ที่ต่ำตามกฏธรมชาติ
ด้วยสาเหตุนี้เอง จึงทำให้สาวๆที่ชอบกินอาหารรสจัด มักเจอปัญหาขาใหญ่ ก้นใหญ่ อย่างไม่ทราบสาเหตุ แต่วิธีแก้เรื่องนี้ไม่ยากเลยค่ะ แค่หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ไม่กินเค็มและเผ้ดบ่อยเกินไป รวมทั้งเลือกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แค่นี้ไขมันส่วนเกินต่างๆ ก็จะไม่มาย่างกร่ายแล้วละคะ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
36 VOTES (4/5 จาก 9 คน)
VOTED: แมวฮั่ว แมวขี้น้อยใจ, พี่เกดไม่เข้าใจอ่ะ, ประแสร์, คำแก้วคนงาม, mon, zerotype, Varg Vikernes
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
คนแห่สงสัย ไม่เคยเห็นคนแต่งชุดข้าราชการ ขึ้นรถเมล์-รถไฟฟ้า ผู้รู้เฉลยความลับโหนกระแสธุรกิจดัง "บอส" เบี้ยว! อดีตแม่ข่ายลุกขึ้นสู้ แต่ชาวเน็ตกลับสนใจ...อย่างอื่น?จนท.สหรัฐฯ บอก'ถ้าไม่อพยพก็เอาปากกามาเขียนข้อมูลระบุตัวตนที่ร่างกายซะ!อดีตพระเอกเนื้อแน่นเผยแล้ว !! ออกจากวงการขณะกำลังโด่งดังเพราะ...?โรคเบาหวานกับฟัน สัมพันธ์กันอย่างไร เรื่องสำคัญที่ควรรู้ ส่งผลต่อกันอย่างไร ?หนุ่มญี่ปุ่นเมียสี่! ตั้งเป้ามีลูก 54 คน!รถบรรทุกทรานส์ฟอร์เมอร์ รถจัดงานเลี้ยงเคลื่อนที่ในจีนถึงฆาต! งูเหลือมยักษ์ 4 เมตร บุกกินไก่อิ่มแปล้ ถูกฝูงหมารุมขยำดับไม่ได้จบหมอ? บอสหมอเอก ตรวจไม่เจอชื่อในระบบ แพทยสภาถ้าหาก 1 บาท เท่ากับ 1 USD เศรษฐกิจไทยจะเป็นอย่างไร?ฟอร์ด แพรรี่ เปิดใจครั้งแรกหลังยุติความสัมพันธ์ เผยเหตุผลการเลิกราดราม่ามิสแกรนด์ระอุ นายแบบดัง-ผู้กำกับเขมรฟาดไม่ยั้งใส่ณวัฒน์ ทำไมทำแบบนี้Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หนุ่มญี่ปุ่นเมียสี่! ตั้งเป้ามีลูก 54 คน!เทสลาเปิดตัวแท็กซี่ไฟฟ้าไร้คนขับไมค์ แจ็ค นักกินเร็วที่ท้าทายความเผ็ดสุดยอดอาหาร สำหรับคนที่จ้องคอม/มือถือนานๆ