รู้แล้วอึ้ง!! ชอบกินเผ็ด สาเหตุหลักของความอ้วน ขาใหญ่ ก้นใหญ่
โพสท์โดย SpiderMeaw

สาวๆที่ชอบกินอาหารรสจัด อ่านเรื่องนี้คงหวั่นๆใจกันบ้างหละ เพราะรู้หรือยังคะ...ว่าอาหารรสจัดที่เราชอบเนี่ย เป็นตัวการอันดับต้นๆ ทำให้สาวๆอ้วนขาใหญ่เลยนะคะ
สาเหตุเพราะอารหารรสจัดหรือรสเผ็ด ที่กินแล้วทั้งแซ่บทั้งซี๊ด จะกลบรสเค็มเอาไว้ ทำให้เราไม่รู้ตัวเลยว่ากำลังกินเค็มมากๆอยู่ ซึ่งในความเค็มจะมีโซเดียม ที่มีคุณสมบัติอุ้มน้ำไว้ในเนื้อเยื่อ และน้ำเหล่านั้นจะไหลลงสู่ที่ต่ำตามกฏธรมชาติ
ด้วยสาเหตุนี้เอง จึงทำให้สาวๆที่ชอบกินอาหารรสจัด มักเจอปัญหาขาใหญ่ ก้นใหญ่ อย่างไม่ทราบสาเหตุ แต่วิธีแก้เรื่องนี้ไม่ยากเลยค่ะ แค่หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ไม่กินเค็มและเผ้ดบ่อยเกินไป รวมทั้งเลือกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แค่นี้ไขมันส่วนเกินต่างๆ ก็จะไม่มาย่างกร่ายแล้วละคะ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
36 VOTES (4/5 จาก 9 คน)
VOTED: แมวฮั่ว แมวขี้น้อยใจ, พี่เกดไม่เข้าใจอ่ะ, ประแสร์, คำแก้วคนงาม, mon, zerotype, Varg Vikernes
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
การทำ 4 อย่างนี้เป็นประจำในที่ทำงาน บ่งบอกถึงระดับ EQ ต่ำ!!
จังหวัดที่มีคนจนมากที่สุด อันดับหนึ่งของประเทศไทย
เซอร์เบีย ให้เงินสนับสนุนแก่เขมรแล้ว 500,000 ดอลลาร์
ทำไมประเทศไทยถึงต้องมี "Land" ต่อท้าย?
เหรียญราคา 10 บาทของไทย รุ่นที่หาได้ยากมากที่สุดระดับตำนาน
“บี๋” คำสั้น ๆ แต่ความหมายไม่ธรรมดา
เขมรประท้วงผู้บริหารโรงงานรองเท้าชาวจีน
การถาม AI หนึ่งครั้ง เท่ากับเทน้ำทิ้ง 1 ขวด
วิสทีเรีย (Wisteria) หนึ่งในเจ็ดต้นไม้มหัศจรรย์ของโลก ดอกดกมากๆ ปลูกไว้ดูสวยชื่นใจจ้า
"เม่นทะเลหมวกกันน็อค" สัตว์ทะเลที่มีลักษณะโดดเด่นและหาพบได้ยากในประเทศไทย
สินค้าของป่านำเข้าของไทย ที่มีมูลค่ามากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทึ่งทั่วโลก : "ป้ายกูลิโกะ" ป้ายที่เป็นหนึ่งในแลนด์มาร์กที่สำคัญและมีชื่อเสียงที่สุดของเมืองโอซาก้า ประเทศญี่ปุ่น
อำเภอชื่อดังของประเทศไทย ที่มีจำนวนประชากรน้อยที่สุดในปัจจุบัน


